Наш маленький домик

Четверг, 18-Апреля-2024, 20.29.07

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Как научиться быть счастливым? - Наш маленький Домик | Регистрация | Вход

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: СОЛНЫШКА  
Наш маленький Домик » РАЗГОВОРЫ ОБО ВСЕМ » Психология и философия » Как научиться быть счастливым?
Как научиться быть счастливым?
polliДата: Пятница, 06-Июня-2008, 11.42.03 | Сообщение # 1
Добрая Волшебница
Группа: Супермодератор
Сообщений: 4125


Награды
За 100 Сообщений За 200 Сообщений За 1000 Сообщений
Дополнительные награды: 12
Подарки пользователю:


Страна:
Статус:
Для этого, как полагают психологи, нужно для начала соблюдать несколько основных правил:
Настраиваться всегда только на хорошее. Постарайтесь избегать любых негативных эмоций и, самое главное, не создавайте их себе сами. Поверьте, это за вас с успехом сделают другие. Научитесь создавать себе хорошее настроение при любой погоде и самочувствии. Это успешно помогает врачевать даже застарелые недуги.
Чаще улыбайтесь, хотя бы даже просто самому себе. Оптимисты и счастливые люди часто улыбаются. Посмотрите на иностранцев - у них принято иметь имидж удачливого человека, и они без конца улыбаются. К тому же медики давно доказали, что напряжение лицевых мышц при улыбке подает в мозг человека специфические сигналы, действующие на центры удовольствия, и самочувствие на самом деле улучшается.
Постарайтесь жить настоящим и уметь наслаждаться им. «Остановись, мгновенье, ты прекрасно!» - когда-то воскликнул герой известного классического произведения. И вы оглянитесь вокруг: мгновения нашей жизни прекрасны, удивительны и неповторимы. Мимолетное ласковое пожатие руки любимого человека, поцелуй, волнующий кровь, красота пейзажа, улыбка ребенка, общение с приятелями, удовольствие от новой, красивой вещи, даже радость еды или приятного запаха. Не отказывайтесь ни от чего. Ведь отличное настроение и счастье обычно складываются из многих милых сердцу мелочей. Старайтесь не огорчать других и не огорчайтесь сами. Ловите прекрасные мгновения нашей жизни!
Поставьте перед собой благородную цель. Человек, у которого есть в жизни цель, чувствует себя значительно увереннее. И не огорчайтесь, если не удается достичь ее сразу - цель может совпадать с вашей заветной мечтой. Главное - делать к ней хотя бы маленький шажок каждый день. Целеустремленность дисциплинирует и помогает жить в трудных ситуациях.
Любите! Ни в коем случае не отказывайте себе в радостях любви и секса. Не жертвуйте личным счастьем ради денег и карьеры. Помните: любовь освещает нашу жизнь и очищает душу, делая ее светлее. Всегда найдется человек, который ответит вам взаимностью и сумеет оценить ваше отношение.
Не тратьте зря времени. Избегайте людей и компаний, которые попусту заставляют растрачивать драгоценное время или откровенно крадут его у вас - это неизбежно ведет к серьезной депрессии. Не просиживайте попусту у экрана телевизора. Лучше отправляйтесь на воздух, на прогулку, на встречу с приятными вам людьми. Или займитесь тем, что потребует мобилизации вашего интеллекта и способностей. Поверьте, это помогает сохранить молодость, здоровье и обязательно приносит счастье.
И двигайтесь, черт вас возьми, двигайтесь! Не можете бегать, не стоите на лыжах, и вам по состоянию здоровья противопоказаны коньки и аэробика? Не отчаивайтесь. Существуют пешие прогулки, экскурсии, походы в гости, театры, даже лечебная физкультура. Не закрывайте сами себя, как в запаянной консервной банке. Движение - счастье и жизнь!
Отдыхайте! Научитесь расслабляться, высыпайтесь, плюньте на телевизоры и отдайте это время здоровому сну. Это подарит прекрасный цвет лица, усилит потенцию, даст новые силы и отличное настроение.

Источник:expert.org.ua


[img]http://line.world-of-love.ru/userlines/22_39_414284400_1_%D2%E0%F9%F3%F1%FC+%EE%F2+%E6%E8%E7%ED%E8+%F3%E6%E5_1_2_0.gif[/img]

Подарки;(16)


подарил(и):
СОЛНЫШКА_______СОЛНЫШКА______________Batyr____________ sibar _________________Marion

 
polliДата: Пятница, 06-Июня-2008, 11.47.55 | Сообщение # 2
Добрая Волшебница
Группа: Супермодератор
Сообщений: 4125


Награды
За 100 Сообщений За 200 Сообщений За 1000 Сообщений
Дополнительные награды: 12
Подарки пользователю:


Страна:
Статус:
Итак, мы никогда не живем, но только надеемся жить, а так как мы постоянно надеемся быть счастливыми, то отсюда неизбежно следует, что мы никогда не бываем счастливы.

Б. Паскаль

Если вы чувствуете себя счастливым, не анализируйте вашего счастья. Это было бы все равно, что раздробить красивую бабочку для того чтобы лучше видеть ее красоту.

П. Мантегацца

Почему-то люди постоянно живут в ожидании каких-то перемен к лучшему, которые наконец-то принесут счастье в их жизнь.

Дети мечтают стать подростками. Подростки мечтают о 18-ти летнем дне рождении, когда они наконец станут свободными. Девушки мечтают встретить избранника, выйти замуж, мечтают родить ребёнка.

Молодые люди мечтают получить хорошую работу, купить машину, поехать в путешествие за границу. А, пожилые люди мечтают уйти на пенсию и наконец-то пожить для себя.

Но, к сожалению, как только желаемое событие реализуется наше чувство счастья длится не долго. Через пару дней или недель желаемое событие становится обыденностью и мы продолжаем мечтать и осуществлять наши новые планы и мечты, для того, чтобы быть счастливыми. А, достигнув новой цели, история повторяется, как замкнутый круг.

Мы постоянно ждём чего-то, что, как нам кажется, сделает нас счастливыми. Хотя на самом деле счастье находится в нас самих.

Никто, абсолютно никто не может приказать Вам как Вы должны себя чувствовать. Это только Ваш выбор. А, если это Ваш выбор, то зачем же выбирать страдания и боль? Тем более, что практически никакие события в Вашей жизни не стоят Ваших нервных клеток.

Конечно, изменить свой взгляд на вещи не так легко. Многие люди привыкли обращать внимание на темные стороны и игнорировать то хорошее, что есть в их жизни. А Вы попробуйте сосредоточиться на сегодняшнем дне.

Помните, что советовал знаменитый Дейл Карнеги? Нужно жить в отсеке сегодняшнего дня.

Отгородите вчера и завтра от своего сегодня. Ведь сегодня никогда не повториться снова. Да, возможно это не самый лучший день в Вашей жизни, но это всё же день Вашей жизни.
Попробуйте измениться. Вы просто не представляете какую силу в себя заключает отношение к жизни оптимиста. Посмотрите на светлые стороны своей жизни. Должно же быть что-то хорошее, что вызовет улыбку на Вашем лице. Будьте оптимистом. Ищите во всём позитив. Как сказал какой-то мудрец - "Мудрый человек и в самой плохой ситуации найдёт что-то хорошее, а глупый человек и в самой лучшей ситуации найдёт негатив." Эта фраза не дословная, поскольку пишу её по памяти.

И последняя, но также очень важная мысль. Как люди говорят, счастье приходит к счастливым, а несчастье к несчастным. Даже в Библии написано, что у неимущего отнимут и последнее.

Данная идея кажется безумно жестокой, но если Вы внимательно приглядитесь к жизни, то поймёте, что этот закон работает и работает практически без исключений. А идея этого закона в том, что негатив рождает негатив. А позитив притягивает позитив.

Если Вы принимаете свою жизнь, не жалуетесь, видите светлые стороны, то жизнь по каким-то неведомым нам причинам жизненная ситуация улучшается.

К тому же если Вы счастливы, радуетесь, смеётесь, то люди к Вам будут тянуться. Они будут делать всё, чтобы побыть рядом с Вами, получить от Вас частичку Вашего счастья и Вашей радости. Естественно это касается обоих полов как мужчин, так и женщин.

Вы же сейчас в поиске своего избранника. Если Вы научитесь радоваться жизни, то мужчина однажды пообщавшись с Вами уже никогда не захочет Вас потерять. Вы и не представляете как глобально эта техника работает. Изменения колоссальные. Сама на своём опыте убедилась.

Звонит мне иностранец, один, другой раз, а у меня всегда хорошее настроение. И не деланное, только для него, а реальное и для меня самой. Я могу даже смеяться над ним, шутить. Ему даже это будет приятно.

Конечно, пришлось потом отбиваться от десятка надоедливых кандидатов, звонящих каждый день, но своего-то любимого я нашла.

Позже, после первой годовщины нашей свадьбы мой муж мне признался, что звонить он мне вообще не хотел, поскольку не верил в возможность серьёзных отношений по интернету и просто хотел предложить стать друзьями. А, когда услышал мой дружественный, весёлый голос, то почувствовал, что терять меня ему ну никак нельзя и свои заготовленные фразы о дружбе говорить раздумал. Представляете? Кто бы мог подумать, что такая малость могла повлиять на жизнь двух людей с разных концов планеты.

Я стараюсь хранить данное отношение к жизни и сейчас. И мой муж до сих пор восхищается этим качеством, как будто мы только встретились.

Конечно, не всегда получается быть оптимисткой. Но я стараюсь и результаты на лицо.

Так, что прямо сегодня, с этого момента начинайте видеть жизнь в розовых очках. Радуйтесь мелочам, каждый день без исключения. Просыпаетесь, хорошая погода на улице ну чем не повод для радости? Родители здоровы, тоже радость. Вечером идёте с друзьями в кино, радуйтесь. Улыбайтесь, расправьте плечи, выше голову. У Вас впереди вся жизнь и только от Вас зависит проживете Вы её счастливо или нет.

Научитесь быть счастливой!

Источник: Annas Agency


[img]http://line.world-of-love.ru/userlines/22_39_414284400_1_%D2%E0%F9%F3%F1%FC+%EE%F2+%E6%E8%E7%ED%E8+%F3%E6%E5_1_2_0.gif[/img]

Подарки;(16)


подарил(и):
СОЛНЫШКА_______СОЛНЫШКА______________Batyr____________ sibar _________________Marion

 
АнгелочекДата: Пятница, 06-Июня-2008, 12.23.29 | Сообщение # 3
Заинтересовавшийся
Группа: VIP
Сообщений: 135


Награды
За 100 Сообщений
Дополнительные награды: 1
Подарки пользователю:


Страна:
Статус:
Очень хорошая темка ! Спасибо !

Подарки;(2):весь список::подарить подарок кому-нибудь:
2-(до-30.07)

подарил(а):
СОЛНЫШКА

Мало суметь уйти - сумей, уйдя, не вернуться.

 
polliДата: Пятница, 06-Июня-2008, 13.44.26 | Сообщение # 4
Добрая Волшебница
Группа: Супермодератор
Сообщений: 4125


Награды
За 100 Сообщений За 200 Сообщений За 1000 Сообщений
Дополнительные награды: 12
Подарки пользователю:


Страна:
Статус:
Ангелочек, Всегда пожалуйста

[img]http://line.world-of-love.ru/userlines/22_39_414284400_1_%D2%E0%F9%F3%F1%FC+%EE%F2+%E6%E8%E7%ED%E8+%F3%E6%E5_1_2_0.gif[/img]

Подарки;(16)


подарил(и):
СОЛНЫШКА_______СОЛНЫШКА______________Batyr____________ sibar _________________Marion

 
ЗанудаДата: Пятница, 06-Июня-2008, 14.43.46 | Сообщение # 5
Группа: Удаленные


Награды


Подарки пользователю:


Страна:





Да действительно,все зависит от нас самих ,
тоже убедилась в этом b45
 
ГостьДата: Пятница, 06-Июня-2008, 19.29.57 | Сообщение # 6
Группа: Гости


Награды


Подарки пользователю:


Страна:





Чтобы понять человека нужно:

1. терпение
2. слушать (не ушами, а сердцем)
3. поставить себя на его место
4. попробовать дать совет
5. убедить в том, что во всем есть хорошая сторона

Предостережения и советы бывалых

Нужно постараться понять и вникнуть в то, что тебе говорит собеседник. Ведь обидеть человека очень легко, а понять сложно. В разговоре самое главное следить за речью. Порой бывает плохое слово вылетит, а его уже не поймаешь. И самое главное то, что нужно слушать человека не ушами, а сердцем.
Какие другие Важные дела можно сделать одновременно с этим

Умение понимать - это очень важное дело. Оно пригодиться везде и всегда. Например, в школе, на работе, с друзьями, в обществе которое тебя окружает и которым ты дорожиш. Если ты умеешь понимать, то ты умеешь сочувствовать. Умение понимать поможет тебе найти общий язык с каждым человеком. Понаблюдайте за дикими животными, Посадите дерево

 
MarionДата: Пятница, 06-Июня-2008, 22.47.02 | Сообщение # 7
Загадочная Леди
Группа: Администраторы
Сообщений: 7286


Награды
За создание сайта За 100 Сообщений За 200 Сообщений За 1000 Сообщений За 1000 Сообщений
Дополнительные награды: 22
Подарки пользователю:


Страна:
Статус:
Quote (Гость)
. слушать (не ушами, а сердцем)

Ушами тоже не помешает. Странный феномен! До сих пор не могу разгадать - как можно разговаривать с человеком и не слышать, что говорят? b46


ЖЕНЩИНА - ЭТО СЛАБОЕ БЕЗЗАЩИТНОЕ СОЗДАНИЕ, ОТ КОТОРОГО НЕТ СПАСЕНИЯ

 
Наш маленький Домик » РАЗГОВОРЫ ОБО ВСЕМ » Психология и философия » Как научиться быть счастливым?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Форма входа

Поиск

Наш опрос

А у вас был секс на первом свидании?
Всего ответов: 730

Мини-чат

Статистика