Народные средства интимной гигиены Интимная гигиена очень важна для здоровья женщины. И хотя сейчас косметические компании предлагают широкий выбор специальных средств (гель для интимной гигиены, специальное мыло для интимной гигиены, салфетки с лосьонами и т.д.) некоторые женщины предпочитают пользоваться «бабушкиными» рецептами интимной гигиены. В этом есть рациональное звено, так как не всегда мы можем быть уверенны что в покупном геле или мыле действительно содержаться ценные экстракты лекарственных растений. Если же приготовить специальный отвар дома самой, в качестве и пользе можно не сомневаться.
Если Вы поклонница народных рецептов и не очень довереяте готовым составам можно воспользоваться бабушкиными рецептами для интимной гигиены. В скобках приведен латинские названия растений, что поможет облегчить их поиск в аптеках.
Настои для подмывания.
Такой отвар, к примеру, помогает даже вылечится от молочницы и очень полезен для интимной гигиены:
* сбор из ягод можжевельника обыкновенного (лат. Juniperus communis),
* травы тысячелистника обыкновенного (лат. Achilléa millefólium L.),
* листьев шалфея лекарственного (лат. Salvia officinalis),
* эвкалипта прутовидного (лат. Eucalyptus viminalis Labill),
* цветков ромашки аптечной (лат. Matricária recutíta),
* календулы лекарственной (лат. Caléndula officinális),
* почек березы повислой (лат. береза повислая - Bétula péndula, почка на латыни - gemma),
* тополя черного (лат. Pópulus nígra).
Для приготовления настоя 2 столовые ложки сбора заливают одним литром кипящей воды, настаивают ночь в термосе. Настой применяют для местных ванночек 1 раз в день. В случае молочницы принимают по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс - 1 месяц.
Настой для подмывания противомикробный:
* Кора дуба 3 части (лат. дуб - Quercus, древесная кора лат. - induviae arboris)
* Корни крапивы 2 части (лат. Urtīca, корни лат. - radix, radicula)
* Трава череды 1,5 части (лат. Bídens tripartíta, синонимы - Bidens acuta, Bidens comosa)
* Лаванда 1 часть (лат. Lavandula)
Как приготовить отвар: одну столовую ложку сбора залить 150 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 2 часа, сцедить, долить еще 150 мл кипятка и отвар готов. Можно подмываться. Этот ароматный отвар имеет противовоспалительное и противомикробиое действие.
Есть сведения что можно использовать для личной гигиены мед. Мед разводят с кипяченной водой в соотношении 1 : 10.
В книге Ирины Ольшанской "Натуральная косметика" рекомендуются такие настои для подмывания:
Настой для подмывания из ромашки
Ингредиенты:
* 1 ст. л. сухих цветков ромашки (лат. Matricária recutíta),
* 1 стакан кипятка.
Способ приготовления.
Цветки ромашки залейте кипятком и настаивайте в течении 15 минут. Подмываться настоем 2 раза в день. После этого не ополаскивайте половые органы водой, а аккуратно промокните чистым полотенцем.
Настой для подмывания из календулы, череды и тысячелистника
Ингредиенты:
* 1 ст. л. череды (лат. Bídens tripartíta, синонимы - Bidens acuta, Bidens comosa),
* 1 ст. л. цветков календулы - ноготки лекарственные (лат. Caléndula officinális),
* 1 ст. л. цветков тысячелистника (лат. Achilléa millefólium L.),
* 2 стакана кипятка.
Способ приготовления.
Травы смешайте, залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Перед употреблением настой процедите. Применяйте настой для подмывания 2 раза в день утром и вечером.
Настой для подмывания из листьев эвкалипта
Ингредиенты:
* 1 ст. л. сухих листьев эвкалипта (лат. Eucalyptus globulus),
* 1 стакан кипятка.
Способ приготовления.
Листья эвкалипта залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Перед употреблением настой процедите. Применяйте настой для подмываний и ванночек.
Настой из коры дуба и череды
Ингредиенты:
* 1 ст. л. коры дуба (лат. дуб - Quercus, древесная кора лат. - induviae arboris),
* 1 ст. л. череды (лат. Bídens tripartíta, синонимы - Bidens acuta, Bidens comosa),
* 2 стакана воды.
Способ приготовления.
Воду доведите до кипения, всыпьте в нее травы и варите на водяной бане 15 минут. Остудите, процедите и добавьте 0,5 стакана холодной кипяченой воды.
Обмывайте отваром интимные места 1-2 раза в день.
Настой из ромашки, календулы и мяты
Ингредиенты:
* 1 ст. л. сухих цветков календулы - ноготки лекарственные (лат. Caléndula officinális),
* 1 ч. л. сухих цветков ромашки (лат. Matricária recutíta),
* 1 ч. л. мяты (лат. Méntha piperíta).
Способ приготовления.
Травы смешайте и залейте кипятком, настаивайте в течении 20 минут. Подмывайтесь приготовленным настоем 2 раза в день.
Лимонно-гранатовый сок
Лимонный и гранатовый соки известны своими противовоспалительными свойствами. При их использовании обратите внимание на то, что лимонный сок должен быть хорошо разведен водой, так как он может высушить слизистую и усилить раздражение.
Ингредиенты:
* 1 ч. л. сока граната,
* 1 ч. л. сока лимона,
* 1 стакан воды.
Способ приготовления.
Соки смешайте и разведите теплой водой. Подмывайтесь полученным раствором вечером перед сном, после принятия душа.
Настой из цветков граната
Ингредиенты:
* 1 ст. л. цветков граната (лат. Punica granatum, цветы на лат. - flores),
* 1 стакан кипятка.
Способ приготовления.
Цветки граната залейте кипятком и настаивайте в течении 20 минут. Подмывайтесь настоем по мере необходимости, для снятия раздражения и зуда.
Настой из корня алтея
Ранозаживляющее и антисептическое действие алтея сделало это растение одним из самых популярных средств народной медицины для лечения любых раздражений. Народные названия «Слизь-трава, просвирняк, проскурняк, просвирка, калачики (от подобия семенных головок его), собачья рожа» (В. Даль). Применяется в официальной медицине, в частности Мукалтин — смесь полисахаридов, получаемых из алтея лекарственного. Применяется в виде таблеток при заболеваниях дыхательных путей и лёгких. Ну а народная медицина советует:
Ингредиенты:
* 2 ст. л. измельченного корня алтея (лат. Althaéa),
* 2 стакана воды.
Способ приготовления.
Корень залейте холодной водой и настаивайте 8 часов. Перед употреблением настой подогрейте. Использовать для промывания раздраженного места 1-2 раза в день утром и вечером.
Сборный травяной настой
Ингредиенты:
* 3 ст. л. семян льна (лат. Línum, семя лат. - semen, sementis),
* 1 ст. л. корня алтея (лат. Althaéa),
* 1 ст. л. цветков ромашки (лат. Matricária recutíta),
* 1 ст. л. цветков мальвы (лат. Malva),
* 1 ст. л. цветков донника (лат. Melilótus),
* 3 стакана кипятка.
Способ приготовления.
Травы смешайте, залейте кипятком и настаивайте в течении 15 минут. После этого настой процедите через марлю.
Настой используйте для ежедневных подмываний, пока не исчезнет раздражение.
Настой из ромашки и мать-и-мачехи
Ингредиенты:
* 1 ст. л. сухих листьев мать-и-мачехи (лат. Tussilágo fárfara),
* 1 ст. л. сухих цветков ромашки (лат. Matricária recutíta),
* 1 стакан кипятка.
Способ приготовления.
Травы залейте кипятком, настаивайте 20 минут. После этого настой процедите и разведите стаканом холодной кипяченой воды. Обмывайте раздраженное место при помощи ватного тампона. После этого аккуратно промокните мягкой салфеткой.
http://www.anais.com.ua/
