Наш маленький домик

Понедельник, 05-Декабря-2022, 18.14.39

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Чем заесть стресс? - Наш маленький Домик | Регистрация | Вход

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Marion  
Наш маленький Домик » У КАМИНА » Доктор Айболит » Чем заесть стресс?
Чем заесть стресс?
MarionДата: Воскресенье, 14-Сентября-2008, 13.37.23 | Сообщение # 1
Загадочная Леди
Группа: Администраторы
Сообщений: 7286


Награды
За создание сайта За 100 Сообщений За 200 Сообщений За 1000 Сообщений За 1000 Сообщений
Дополнительные награды: 22
Подарки пользователю:


Страна:
Статус:
Чем заесть стресс?

При плохом настроении не стоит отказывать себе в чем-нибудь «вкусненьком», надо только выбрать с умом.

Диетологи советуют при стрессе есть ягоды или апельсины. Они содержат витамин С, который борется с выбросом в кровь гормона стресса кортизола.

Из депрессии также помогает выйти витамин В, которым богаты орехи и авокадо.

Настроение помогут поднять спаржа, чашка ароматного горячего чая и плитка темного шоколада.

А вот сладости и алкоголь повышают уровень сахара, что только усугубляет депрессию.

http://www.prelest.com/


ЖЕНЩИНА - ЭТО СЛАБОЕ БЕЗЗАЩИТНОЕ СОЗДАНИЕ, ОТ КОТОРОГО НЕТ СПАСЕНИЯ

 
Наш маленький Домик » У КАМИНА » Доктор Айболит » Чем заесть стресс?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Форма входа

Поиск

Наш опрос

А у вас был секс на первом свидании?
Всего ответов: 728

Мини-чат

Статистика