Отсутствие партнера не значит - отсутствие секса. WMJ.ru напоминает: получить оргазм можно и без мужчины.

Душ: то холодный, то горячий
Любимое развлечение большинства девушек как невинных, так и вполне опытных. Узконаправленная струя теплого душа помогает не только смыть грязь, но и получить массу приятных ощущений. Один глобальный минус: испытать максимальное наслаждение ты сможешь, только если у тебя есть склонность к клиторальному оргазму. Во остальных случаях - приятно, но не настолько.

Фаллоимитатор: сладкая жизнь
Если твой любимый уехал в командировку, а ты без некоторых частей его тела прожить слишком долго просто не в состоянии, оставь их у себя. Конечно, не в самом прямом смысле этого слова - мужчины даже шутить на эту тему не любят. Специальный наборчик "Сделай сам" позволит тебе отлить копию его достоинства из гипса или шоколада (смотря для чего тебе нужно). Для этого эрегированный член опускается в специальную массу, в которую потом и заливается необходимое вещество. Если хочешь - ешь его шоколадным или храни в холодильнике. А соскучишься, так используй гипсовый по назначению.

Можно купить и самый обычный  фаллоимитаторы - благо фасонов, размеров и расцветок хватает даже для весьма изощренного вкуса.

Вибратор: приятная жужжалка
Для получения удовольствия, человечество давно придумало вибромассажеры. Причем формы им придало самые разные. В виде фаллоимитаторов, сердечек, бабочек, и вообще непонятных вещиц из самых различных материалов. Удобно, интересно - самое то для одинокой девушки. А главное - компактно: можно взять с собой куда угодно. Правда, может выпасть из сумочки в самый неподходящий момент, и вызвать улыбки прохожих. Но ничто не мешает тебе засудить их за "оскорбление" - прецеденты были.

Машина любви: удовольствие в объеме
Ты четко решила, что в ближайшем будущем мужчина в твоей жизни не появится. И поэтому хочешь подойти к вопросу самоудовлетворения более активно? Тогда выбирай что-нибудь побольше. Например, подойдут недавно изобретенные новинки - машины любви. Их два основных вида, которые не сильно друг от друга отличаются - все те же насадки (анальные, вагинальные фаллоимитаторы , скорости, разные виды вибраций и толкания. Одну из них можно крепить на стену, другая - управляется пультом. Выбирай ту, что по душе.

Резиновый мужчина: замена настоящему
Вибраторы и фаллоимитаторы - это хорошо. Но ведь хочется и обнять кого-нибудь. Специально для таких целей был придуман надувной мужчина. Не всю же жизнь с мишкой спать. Можно просто с ним обняться и заснуть, а можно удовлетворить свои потребности - вибраторы с пультом управления съемные. Цвет кожи у кукол разный, так что если ты всю жизнь мечтала заняться сексом с представителем другой расы, теперь твоя мечта может осуществиться. На выбор предлагается всего четыре модели. Большим спросом такой мужчина не пользуется: гвоздь не прибьет, романтический ужин не приготовит, комплимент не скажет… Зато перебивать не будет.

Кстати, надувных мужчин создали не только для сексуального удовлетворения. Страховое общество Sheilas' Wheels выяснило, что 82% женщин чувствуют себя гораздо увереннее за рулем, если им есть с кем посоветоваться. И неважно, что собеседник молчит. Поэтому созданный той же компанией "Дружок по требованию" предназначен для автолюбительниц, особенно часто разъезжающих в темное время суток по опасным дорогам. Как только стало страшно, ты одним щелчком материализуешь своего верного друга. Если же тебе надоел молчаливый спутник, - выдергиваешь пробку, и он исчезает. Правда, в сексуальном плане применить его не удастся…

Леля Болотова, специально для WMJ   www.wmj.ru

13 июня 2007 г. Тина Хакки, специально для WMJ

www.wmj.ru

Что лучше скрыть от любимого мужчины

Когда двое живут в одной квартире, женские секреты, вроде эпиляции и выдавливания прыщей, больше не скрыты от мужчины. Безупречно выглядящая кокетка, какой вы были на первом свидании, теперь предстает перед ним в бигуди, с очищающими полосками на носу. А разве это его смущает?

Возможно, нет. Но такие мелочи капля по капле подтачивают романтику и страсть в отношениях – на этом настаивают психологи. Конечно, что естественно, то не безобразно, однако будет лучше, если кое-какие детали гигиены и ухода за собой вы скроете от любимого. Хотя и в потертом фланелевом халате можно оставаться красоткой и женщиной-вамп.

▪ Ему совершенно не обязательно видеть, так вы очищаете кожу и тем более выдавливаете прыщи. Он, может, и не имеет ничего против, но разве лично вам хочется чтобы он любовался вашими гримасами? Боритесь с ежедневными загрязнениями и дефектами кожи, закрывшись в ванной. И выходите из нее, сияя чистотой и свежестью.

▪ Работа обязывает вас быть всю неделю на высоте, и желание провести выходные без грамма косметики на лице вполне оправдано. Но не пренебрегайте увлажняющим кремом и бальзамом для губ – они сделают ваш образ свежим и ухоженным. Кроме того, если лицо вы оставляете без прикрас, то забудьте на этот день о линялых «тришках». Нетронутое косметикой лицо, свежий мягкий халат или симпатичный домашний костюмчик – вы выглядите уютно и соблазнительно.

▪ Ванная комната – зона самого большого риска. Порой мы забываем там женские «улики» - такая рассеянность большой промах. И учтите, мужчинам не нравится, когда девушки пользуются их бритвенными принадлежностями. Особенно без спроса!

▪ Вернувшись после напряженного дня домой, вы валитесь с ног от усталости. Хочется принять душ, собрать
волосы в хвост, укутаться во что-нибудь бесформенное и мягкое и поскорее свернуться на диване калачиком.

Но! Принимая душ, воспользуйтесь благоухающим гелем. Вместо хвоста пусть будет высокий, мягкий, капельку растрепанный пучок – сразу и не поймешь: то ли наспех собранная копна, то ли вечерняя прическа. Если волосы короткие – выделите вокруг лица несколько игривых прядок. Роль мягкого и бесформенного отведи махровому халату. Или, к примеру, просторному свитеру своего возлюбленного. Только не стоит готовить ужин в таком виде – нечаянно поставленное жирное пятно может все испортить.

▪ Молодая жена много сил и таланта вкладывает в приготовление ужина, а вот о духовной пище на вечер и не помышляет. А если вам к приходу мужа подготовить не только любимое блюдо, но и интересную тему для разговора? И даже самая тривиальная яичница с помидорами не будет проглочена наспех, если вы красиво одеты, причесаны и следите за осанкой. Уж не говоря об изысканных столовых приборах и салфетках.

▪ Но особенно вам понадобится быть кокетливой и хорошенькой... думаете, в постели? О нет, в скандале! Если женщина сексапильна в ссоре, это высший пилотаж! Порепетируйте перед зеркалом и тогда, устраивая сцену, вы и будете вести себя, как на сцене. Если в зеркале вы видите искаженное от злобы лицо, слышите визгливый голос, то значит, вам еще предстоят долгие тренировки. Чтобы не вызвать отвращения гнусными повадками базарной бабки.
Как пишет Cosmo, по статистике большинство мужчин, вне зависимости от возраста, ничего не имеют против, когда дамы при них:
▪ чистят зубы – 10,3%
▪ надевают чулки или колготки – 63,1%
▪ крутятся перед зеркалом – 8,22%
▪ ходят босиком – 0,08%
▪ намыливаются мочалкой – 18,3%

Действительно, что крамольного в том, чтобы ходить по дому босиком? «Правда.Ру» провела собственный опрос: какие из повседневных женских процедур нравятся сильному полу, а какие вызывают раздражение и даже отвращение.

Дмитрий, 30: Нравится эпиляция – когда девушка проводит по своей нежной коже этой жужжащей машинкой и при этом не корчится от боли, а мужественно улыбается, как в рекламе. Насчет того, что раздражает.. хм... затрудняюсь ответить.

Владимир, 23: Нравится наблюдать, как она создает вечерний макияж. Ненавижу искусственный загар, и как пахнут автозагары. К тому же, когда она их наносит, то несколько часов ходит голая – так сказано в инструкции. Проблема в том, что та же инструкция запрещает к ней в эти часы прикасаться – иначе получится «леопардовый окрас»!

Вадим, 36: Не люблю, когда она выдавливает прыщики и мажется липкими маслами после ванной. Зато мне глубоко наплевать, сделан ли у нее маникюр или педикюр.


Максим, 29: На меня раздражающе и даже устрашающе действует неуемная страсть к похудению и диетам. Особенно, разговоры о них. Не люблю смотреть, как девушка мажется тональным кремом. Но нравится наблюдать, как делает педикюр: сидя на кровати, подпиливает ноготки, аккуратно наносит красный лак… ах, красота!

Алексей: 38: Не люблю бигуди и маски на лице. Бррррр… Что нравится? Ну кружевные чулки прокатят. А еще пенная ванна и то, как она несколькими штрихами накладывает макияж. В это момент она так уверена в себе и потому неотразима. Да женщина должна следить за собой, даже (и в особенности!) когда она наедине с любимым мужчиной. Конечно, хотелось бы, чтобы все везде было красиво и гладко. Но страсть-то пропадает из-за психологических противоречий, а не физических.




Любовь Петрухина http://www.pravda.ru/

Ссоры по праздникам? Как избежать конфликтов

Ожидание праздника и сам праздник — это небольшой отрезок времени, когда жизнь выходит из привычных рамок, распадается обычное расписание и нарушаются правила. И нередко всплеск напряжения и раздражения, которые накопились в будние дни, выливаются в семейные ссоры и скандалы. Как избежать конфликтов и с хорошим настроением отметить праздник?

Юлия Бородина
Психолог

Можно было даже не спрашивать Леру о том, как прошел у нее Новый Год, 8 Марта или день рождения. А если спросить, то точно можно было услышать душещипательную историю о том, как «все переругались», свекровь ушла, хлопнув дверью, а с мужем теперь Лера вообще не разговаривает.

Если вы думаете, что праздники – это только веселье, подарки и хорошее настроение, то вы ошибаетесь. В некоторых семьях «праздничная программа» более насыщена – ссоры вместо поздравлений, напряженное молчание вместо подарков, а выяснение отношений вместо тостов. Для некоторых скандал на праздник – почти семейная традиция. Не самая лучшая традиция, стоит отметить. Почему же так происходит?

А как праздновать будем?

Любой праздник начинается с плана: как его провести, пойти ли в гости или остаться дома, дарить ли подарки и какие. Вопросов возникает очень много. И столько же поводов для обид и непонимания. Особенно ярко это можно увидеть в молодых семьях, где супруги только-только притираются друг к другу. Каждый из них приходит в брак со своим «чемоданчиком», в котором сложены все традиции, устои, привычки родительской семьи. Все, вплоть до мелочей. И часть из них касается того, как нужно проводить праздники.

Есть семьи, в которых праздник – это просто лишний выходной, возможность каждому заняться своими делами, и даже приглашение в гости встречается с раздражением. В других семьях есть традиции приглашения гостей к себе. В третьих обязательно делаются праздничные стенгазеты, в изготовлении которых принимает участие вся семья. В четвертых устраивают домашние представления. В пятых идут вместе гулять и т.д. У кого-то традиции «скучные», у кого-то «веселые», но они такие, какие есть.

И вот в молодых семьях эти традиции «сталкиваются». Муж ждет, что жена будет много готовить, и они пригласят друзей к себе (так всегда было у его родителей), а она считает, что нужно подготовить платье и сделать прическу, потому что стоять в праздник у плиты – это ужасно, а муж просто обязан вывести ее в ресторан!

Ни та, ни другая позиции не являются плохими или неправильными. Просто они разные, так же как ожидания супругов по поводу того, каким должен быть праздник. Но люди, не понимая этого, начинают считать, что «он просто не хочет понять меня!», «она, наверно, меня не любит!», «он из меня хочет домашнюю квочку сделать!», «если бы была хорошей женой, то пирогов бы напекла!» и т.д. и. т.п. Праздник испорчен. Что же делать, чтобы предотвратить это? Нужно вырабатывать свои собственные традиции!

1. Обсудите за несколько дней до праздника, как каждый из вас хотел бы его провести. Отнеситесь спокойно к любым идеям вашего партнера, помните, что критика на этом этапе сведет на «нет» все благие начинания от разговора. Расскажите о своих ожиданиях, ведь партнер тоже должен знать, чего ждете вы;
2. Если ваши ожидания окажутся слишком непохожими, обязательно озвучьте это. И предложите: «Давай попробуем сделать так, чтобы каждому из нас праздник понравился?»
3. Как бы ни различались ваши сценарии, все равно в них найдется что-то общее (это могут быть, например, пироги или совместная прогулка). Пусть именно эти общие моменты лягут в основу вашего праздничного плана. А дальше возьмите из обоих сценариев по чуть-чуть, и вот - вы почти договорились о том, как именно пройдет праздничный день! Именно так вырабатываются традиции, которые закрепятся в вашей семье на многие годы.

Скандал подарочного этапа: «Что тебе подарить, человек мой дорогой?»

«Меня беспокоит ситуация, сложившаяся в нашей семье. Дело в том, что перед каждым крупным праздником (Новым Годом, 8 Марта, днем рождения) мы с мужем ездим закупать подарки вместе. И прямо в магазинах начинаем ругаться! В результате, подарки покупаем часто не те, которые хотелось бы, а настроение еще несколько дней остается испорченным. Что делать?», - спрашивает Лариса,.

Люди часто ссорятся в магазинах. Сама предпраздничная обстановка, толчея, и даже ставшие почти непривычными очереди провоцируют усталость и как следствие, повышенную раздражительность. А на кого она выльется? Правильно, на того, кто находится рядом.

Еще одна причина – разное представление о том, какой должен быть подарок. «Почему ты своей маме хочешь купить кухонный комбайн за 3 тысячи рублей, а моей предлагаешь выбрать статуэтку «девушка с лягушками» за 300 рублей?!», – этот упрек может прозвучать от любого из супругов. Или: «Зачем покупать подарок двоюродному дяде, лучше давай купим что-нибудь мне!». В общем, у каждого из них есть свои представления о том, какие именно подарки и за какую сумму нужно покупать.

Чтобы избежать «магазинной ругани» разработайте подарочный план еще дома. Решите, какие суммы и на какие подарки вы готовы потратить. Если предстоит покупать подарки обеим «мамам», запланируйте одинаковые суммы и исходите из предпочтений каждой из женщин.

Пожалуйста, держите в голове цель посещения, и не начинайте женский марафон «Ах, какая кофточка, я только на одну минуточку, быстренько померяю!». Подавляющее число мужчин приходят в раздражение от бесконечных дамских примерок. Представьте себя пришедшей в магазин автотоваров или оружия. Муж в восторге от всех этих «железок», и может провести там не один час. А насколько хватит вашего терпения? Поэтому отложите собственный шопинг до следующего раза.

В семье моих знакомых очень странная традиция. Они регулярно ругаются за несколько дней до любого праздника, будь то день рождения, Новый год или 8 Марта. Праздник они проводят в надутом молчании, так и не поздравив друг друга. О подарках речи вообще не идет. Спустя несколько дней они мирятся, но о подарках друг другу так и не заговаривают. Иногда мне кажется, что их предпраздничные скандалы – это «хороший» повод не напрягать свою фантазию, чтобы придумать сюрприз для близкого, а еще своеобразное средство экономии денег.

Получается, что скандал выгоден одной из сторон? А то и обоим сразу? Муж теперь чувствует за собой моральное право не дарить ничего «этой мегере», а жена может не готовить праздничный стол, не приглашать гостей, а значит, спокойно отдохнуть. Пусть настроение и подпорчено, зато пылает праведный гнев в отношении «этого бездушного животного». Все собрали от скандала свои «дивиденды».

Однако настроение испорчено, и на пользу отношениям это вовсе не идет. Ведь обе стороны уверены – их партнер достаточно плох, чтобы хорошо с ним провести праздник. А какой следующий логический шаг? Поиск нового партнера?

Все написанное не означает, что супругами движет их продуманная «злая воля» («вот сейчас с ней поссорюсь, и свободен»). Вовсе нет. Часто стремление поссориться перед праздником остается полностью в подсознании, и человеку кажется, что ссора произошла «случайно», что ни он, ни она ее не хотели. Однако тут действует правило: «если что-то произошло один раз – это случайность; два раза – надо задуматься; а три – уже закономерность».

Чтобы остаться вместе, такие «праздничные» традиции надо менять:

1. Постарайтесь осознать – предпраздничные скандалы – вовсе не случайность. Постарайтесь вместе понять причины, какую выгоду получает каждый из вас. Да-да, именно каждый. Этот этап необходим, т.к. когда вы поймете, какую выгоду вы хотите получить, вы будете способны понять, как получить то же самое, только позитивным путем. Или же отказаться от такой сомнительной выгоды, как «чувство праведного гнева».
2. Помогите ему! Надо понять – мужчины испытывают настоящий стресс при мысли, что им надо выбрать для женщины подарок. Они прекрасно понимают, что угодить даме очень трудно. Наверняка, мужчина не раз сталкивался с тем, что его подарок не пришелся вам по вкусу, хотя он готовил сюрприз и надеялся на восхищение. После этого в его душе поселился страх: я снова буду фантазировать, готовить сюрприз, а увижу кислое выражение лица. Отсюда – «подготовительный» скандал. Поэтому подскажите мужчине, что же вам было бы приятно получить в подарок и как хотелось бы провести этот день. А он пусть «оформит» вашу идею.

Скандал подготовительного этапа: «А у нас сегодня гости!»

Настя думала о предстоящем приходе гостей почти с ужасом. Нет, она действительно хотела видеть всех этих людей, ждала общения с ними. Ее пугала сама подготовка. «С самого утра мама с папой начнут убираться. А так как повседневная аккуратность – это не их конек, то убираться им надо много. Они будут обвинять друг друга в том, что у них в комнате царит ужасный беспорядок, затем «перейдут на личности» и станут дуться. Затем мама придет ко мне на кухню и начнет давать «ценные указания», от которых нет никакого проку. Уж лучше бы взяла, и что-то сделала сама. Сын будет бегать вокруг меня и пытаться увести в комнату, чтобы поиграть-почитать-порисовать, а я буду дергаться, что дела не сделаны, а время идет. Скажу мужу, чтобы он занял ребенка, а он «обидится» на мой тон. В общем, к приходу гостей мы все будем в ссоре, и с надутыми лицами сядем за стол. Конечно, после пары рюмок все придет в норму, и мы снова станем дружной семьей. Но я (в который раз!) дам себе зарок не приглашать гостей к себе!».

Какой бы ни был праздник – день рождения, Новый год или 8 Марта, многие приглашают к себе родственников и друзей. Прием гостей – нелегкий труд. Семья, уставшая за трудовую неделю, вместо того, чтобы отдохнуть и заняться тем, чем каждому хочется, вынуждена с самого утра по-стахановски трудиться: убирать, чистить, мыть, бежать в магазин, развлекать детей, которым хочется внимания как раз тогда, когда нет времени, готовить тонны еды (чтоб не ударить в грязь лицом). Получается цейтнот посерьезней, чем на работе во время сдачи годового отчета! Конечно, напряжение и раздражение у всех нарастает, и домочадцы начинают «срываться» друг на друге. Каждому припоминаются его старые грешки («А ты всегда!.. А ты никогда!..»), и вот уже все обиженно молчат. Или бросают дела и начинают самозабвенно ругаться. «Пред-гостевой» скандал набирает обороты!

Такие выяснения отношений в некоторых семьях – почти традиция. Приход гостей в дом – это всегда напряжение, даже если это самые родные люди. Что они подумают, если увидят пыль? Что может сказать тетя Света, заметив, что ее вышитая салфетка больше не украшает телевизор? А вдруг мы не успеем сделать всего или им не понравится новый салат? Вдруг за столом будет сказано что-то неоднозначное? В общем, в головах у домочадцев застрял вопрос: "как же все пройдет?". Скандал – это возможность избавиться от внутреннего напряжения, выплеснув его на окружающих. А еще это возможность… заранее снять с себя ответственность: «это вы не сделали (не успели, не захотели, меня не послушали) всего, что надо!».

Конечно, такие «праздничные традиции» стоит менять. Это непросто, но стоит того. Как же это сделать?

1. Соберите накануне праздника семейный совет. Озвучьте, что в вашей семье существует «скандальная» традиция. Пусть каждый согласиться с этим, припомнив последние праздники. Все члены семьи должны согласиться, что нужно избавляться от пред-гостевой ругани. Договоритесь между собой, что вы постараетесь не отвечать на провокации, и станете напоминать друг другу, что сегодняшняя подготовка должна обойтись без скандала.
2. Заранее планируйте «гостевой» день. Есть дела, которые можно начать делать задолго до прихода гостей. Например, начать не спеша убираться можно уже за неделю. Продукты купить можно в последние 2-3 дня, оставив на последний день только скоропортящиеся. Тогда и цейтнот будет гораздо меньше!
3. Постарайтесь четко распределить «зоны ответственности»: кто-то отвечает за чистоту, кто-то за покупку продуктов, кто-то за развлечение детей, чтобы не мешали готовить, а кто-то трудится на кулинарном фронте. Договоритесь, что вы не даете друг другу «ценных указаний». Пусть каждый просто занимается своим делом.

Скандал застольного этапа: «И курица у тебя жесткая!»

Есть некоторые праздники, на которые хочешь-не хочешь, нужно звать всю родню. И застолье, бывает, оборачивается общим выяснением отношений.

На день рождения мужа за столом в Надином доме собирается вся родня. И обязательными фигурами являются свекровь и свекор. Первая часть застолья проходит более-менее спокойно: все чинно едят салаты и делятся рецептами. Мужчины разговаривают о работе. Но по мере опустошения бутылок с алкоголем, разговоры становятся все более напряженными. И вот свекровь садится на своего любимого конька: начинает рассказывать, как надо жить. Монолог начинается с фразы: «А вот в наше время…» и может продолжаться до бесконечности. «Достается» и памперсам, которые Надя одевает 6-месячному Павлику, и баночкам с детским питанием («а я только сама готовила!»), и стиральной машинке («а я сама руками стирала!»), и слингу-перевязи («в наше время детей в сумках не носили!»). Ей вторит свекор, на все лады обсуждая умственные и деловые качества своего сына и невестки. Остальные гости сидят тихо, ожидая логического окончания этого «театра абсурда». Наконец Надя не сдерживается, и говорит что-то резкое. После этого родители мужа гордо удаляются, громко хлопнув дверью. Очередной праздник испорчен. Со временем гостей на таких застольях становится все меньше и меньше. Оно и понятно: кому захочется смотреть такое представление и уходить в испорченном настроении?

Еще одна причина для праздничных скандалов – это неразрешенные конфликты среди родственников. Люди, неприятные друг другу, оказавшись за одним столом, да еще под воздействием алкоголя, часто бывают не в силах сдержать свои эмоции. Негатив прорывается либо сарказмом, либо нравоучениями, либо прямыми обвинениями. Конечно, эти вовсе не праздничные речи бесповоротно портят настроение всем присутствующим, которые в следующий раз подумают: идти ли им в гости к вам или предпочесть развлечение лучше?

Какой тут можно дать совет? Самый главный, но и самый трудный – проблемы надо решать. Стараться найти подход к родственникам, разрешить разногласия. Это большая работа, и результатом ее могут стать по-настоящему родственные отношения, за которые не стыдно перед окружающими. Однако, отношения – это игра командная, и позитивных изменений должны захотеть все заинтересованные лица. Если партнер упорно стремится играть «против», а не «вместе», тем более если речь идет о представителях старшего поколения, то тут что-то изменить сложно. А значит, нужно идти по минимальному варианту, думая, как сохранить хотя бы праздник.

1. Заранее морально подготовьтесь, что, скорее всего, развитие событий пойдет как обычно, по сценарию скандала. Это нужно для того, чтобы вы перестали воспринимать эту ситуацию, как неожиданную для себя. Помните правило: «кто предупрежден, тот вооружен»? Вы ждете нападения, а значит, у вас есть время разработать план обороны.
2. Подумайте, когда и как обычно начинается скандал? Эти отправные моменты нужно очень четко держать в голове, чтобы не пропустить их во время торжества. Например, мама девушки знакомой начинала обсуждать с гостями все «достоинства» дочери сразу после подачи на стол «горячего».
3. Придумайте несколько «заготовок», которые будут являться отвлекающими маневрами, как только вы услышите «позывные» скандала. Вариантов – целая палитра, начиная от невинного «ой, у меня, кажется, курица подгорает!» до «кажется, утюги за окном пролетели!». В конце концов, хозяйка дома всегда может отлучиться на кухню под благовидным предлогом и задержаться там как можно дольше. А без главного действующего лица (т.е. вас), скандал не состоится. Также подготовьте несколько дежурных тем, которые вы можете предложить гостям, как только услышите «позывной».

Поверьте, нет ничего невозможного, если вы ждете нападения и готовы встретить его достойно, т.е. не допустив очередного выяснения отношений. Столкнувшись несколько раз с такой грамотно выстроенной обороной, провокатор скорее всего откажется от соблазна портить вам праздники.

Скандал в гостях и после: «Опять ты что-то ляпнул!»

Разновидность «пред-гостевого» скандала – скандал «пост-гостевой», когда домочадцы начинают высказывать друг другу претензии о том, что «ты что-то не так сказал, и наверно тетя Поля обиделась» или «курицу поздно подала, все уже зевать начали» или «почему не смог гостей развлечь, пока я на кухне трепыхалась?» и т.д. и т.п. Домочадцы начинают активно припоминать, что и кто «не так» сделал, и почему это не понравилось гостям. Цель та же – снятие с себя ответственности. Да и гости, возвращаясь домой, тоже не отстают, выясняя отношения.

Сколько Римма себя помнит, самое неуютное время наступало после того, как от них уходили гости или они сами возвращались из гостей. Мама Риммы начинала припоминать ей, как она «плохо вела себя в гостях» (хотя, по мнению большинства родственников, Римма была очень воспитанным ребенком). Римма искренне старалась вести себя как можно незаметнее, во взрослые разговоры не вступать, но мама все равно находила огрехи. Доставалось и папе, и бабушке. Мама считала себя кем-то вроде судьи, способной отделить «зерна от плевел». Кстати, критику в свой адрес она не воспринимала никогда. Со временем ничего не изменилось. Как и прежде мама Риммы считает необходимым указать родным на «недостойное» поведение в гостях, и теперь в число людей, которых необходимо научить «уму-разуму» попали муж Риммы, и их дети.

Есть люди, искренне считающие, что именно они знают, как должно быть. В психологии эта известная ошибка восприятия, когда человек полагает себя за эталон. Иначе говоря, все, что отличается от их собственного поведения – это плохо. Если такая дама не танцует, то обязательно с осуждением смотрит на танцующих подруг. Если кто-то смеется громче, чем она сама, то этот человек признается «дурно воспитанным» и т.д., примеров каждый из нас может привести очень много. Эти люди повышают собственную самооценку за счет других, именно поэтому они выискивают ошибки в поведении окружающих с особой тщательностью. Чем больше ошибок они находят, тем более совершенными кажутся сами себе.

Конечно, такое поведение приносит много отрицательных эмоций их близким. Дети пытаются соответствовать ожиданиям, и делать все, чтобы не получить очередной порции нравоучений, но не достигают успеха, т.к. «человек-эталон» все равно найдет самую мелкую огреху и возведет ее в статус непростительной ошибки. Можно ли что-то сделать, если такой человек живет рядом с вами?

Прежде всего, надо понять, что самое бесполезное дело – это пытаться этого человека исправить. Это вполне сложившийся тип личности, и перевоспитать его не получится. А значит, нужно менять собственное отношение.

Можно использовать две стратегии: «в одно уху влетело, в другое вылетело» или «затыкание ушей». В первом случае вы вроде бы слушаете, что вам говорят, и даже соглашаетесь, но эта информация идет как бы сквозь вас, и не затрагивает ни эмоций, ни интеллекта. Это требует тренировки. Выговорившись, «человек-эталон» от вас отстанет, но эта практика будет продолжаться из раза в раз. Во втором случае, вы открыто говорите, что не намерены слушать о ваших надуманных промахах, что вы вполне дееспособны, чтобы отвечать за свои действия. Это может спровоцировать дальнейшее выяснение отношений, но есть шанс, что, пусть и не сразу, человек исключит вас из круга «воспитуемых», переключившись на остальных. Какая тактика вам ближе – решайте сами.

Настя, бывая в гостях со своим мужем, не устает за него краснеть. Чуть выпив, Никита начинает громко рассказывать анекдоты, не раз слышанные остальными, а затем приглашает всех дам подряд на медленные танцы. А домой его приходится нести почти на себе. А Оксана – «головная боль» для своего мужа. Он терпеть не может, что его жена кокетничает со всеми мужчинами от 16 до 70 лет, находящимися в одной с ними компании, и это становится поводом для «серьезного разговора» по пути домой…

Конечно, бывает, что близкий человек начинает демонстрировать не лучшие свои черты именно в обстановке праздника, и не последнюю роль в этом играет алкоголь. Неверной тактикой будет «незаметно» отдавливать ногу мужа своей шпилькой, надеясь, что он поймет – то, что он делает вам неприятно. Еще не самым лучшим способом будет сарказм и ирония, направленные на мужа при всем честном народе. Еще один «плохой» женский способ – это провокационное поведение, когда женщина начинает демонстративно флиртовать со всеми мужчинами подряд. Мужчины с отдавленными ногами и самооценкой либо продолжают наливаться алкоголем, либо стараются компенсировать потерянное «статус-кво», также флиртуя с противоположным полом. Результат – полностью испорченный праздник, и скандал, который разгорится в лучшем случае после ухода из гостей, а в худшем – прямо при всех. Не лучший сценарий праздника, не так ли?

Поэтому примите за правило: никогда не осуждайте мужа публично. Даже если, по вашему мнению, он сказал что-то совсем «не то», не портите ему ботинки. Если считаете нужным, отзовите в сторонку и наедине как можно спокойнее выразите свою точку зрения. Совсем хорошо, если вы дождетесь следующего утра, чтобы спокойно поговорить о том, как прошел праздник.

Основное правило: чем меньше вы обсуждаете, как прошло застолье, тем лучше. Начните с того, как было весело, как вы замечательно провели время. Вспомните танцы, конкурсы, вкусную еду. И только потом упомяните, что кое-что вам не понравилось в поведении близкого. Критика, поданная таким образом, воспринимается лучше и без излишнего противостояния. Но вполне возможно, что в ответ супруг выскажет то, что, по его мнению, было неправильным в вашем поведении. И... постарайтесь не поругаться! Если были грубые ошибки, просто учтите их на будущее.

Вот такое непростое это время – праздник. Оказывается, «зацепки» для скандала поджидают нас буквально на каждом шагу: начиная от планирования этого дня, выбора подарков, подготовки к приему гостей до «разбора полетов» после их ухода. И нужно иметь много мудрости и доброй воли, чтобы не поддаться искушению поругаться, а провести этот день весело и с огоньком! И мы вам от души этого желаем!

http://www.2mm.ru/psihologia/762

Сентябрь - пожалуй лучшая пора для начала новой жизни!
Сейчас можно взять и перевернуть  все, словно лист бумаги, начать писать свою жизнь заново, словно с чистого листа. Готова?
Тогда 75 идей, как изменить жизнь к лучшему тебе очень даже пригодятся.
Читай, запоминай, действуй!




1. Почаще смейся или хотя бы улыбайся!
2. Избавляться от привычек – хлопотно, но им можно и нужно «изменять»…
3. Ты пунктуальна? Опоздай на работу и с невинным видом скажи, что проспала.
4. Никогда не приходила на службу вовремя? Появись в офисе раньше всех!
5. Часами «висишь» на телефоне? Попробуй один вечер «помолчать». Представляешь, сколько новостей накопится к завтрашнему дню!
6. Обедать в одном и том же кафе – скучно. Открой для себя уютный ресторанчик.
7. После работы не спеши домой. Пройдись по магазинам или просто погуляй.
8. Не обязательно ждать выходных, чтобы сходить в театр или кино.
9. Попробуй делать подарки без всякого повода – это так здорово!
10. Придумай безобидный розыгрыш. Он внесет разнообразие в повседневность.
11. Иногда очень полезно делать то, что ты считаешь вредным…
12. Есть на ходу – некрасиво? Купи хот-дог и с удовольствием съешь его на улице.
13. Кусочек шоколада не испортит фигуру и «подсластит» неприятный разговор.
14. Погримасничай перед зеркалом. Смешные рожицы поднимут настроение.
15. Даже если сидишь на диете, позволь себе чашечку кофе со сливками.
16. Учись радоваться мелочам… потому что из них и состоит наша жизнь.
17. Зайди в цветочный магазин и выбери самый красивый цветок.
18. Читай журналы! Там всегда можно найти что-то интересное.
19. Давно не танцевала? Сходи на дискотеку или в ночной клуб.
20. Достань с антресолей ролики, надень наколенники и покатайся.

21. Измени имидж! Пожалей парикмахера, он устал тебя ждать.
22. Вместе со своими друзьями поиграй в парке в волейбол или бадминтон.
23. Когда ты последний раз пекла картошку и хлеб на костре?…
24. Почему бы тебе не открыть для себя какой-нибудь новый аромат?!
25. В твоем гардеробе еще нет ни одной модной вещицы в этом сезоне?!
26. Не бойся экспериментировать! Ресницы можно красить не только черной тушью…
27. Сейчас самое время купить купальник и привести в порядок фигуру!
28. Срочно выброси из шкафа все халаты. Дома ходи в ярких удобных нарядах.
29. Ты носишь однотонное белье? Купи себе что-нибудь яркое.
30. Прямо с сегодняшнего дня начинай умываться минеральной водой.
31. Не забывай, твоему дому время от времени тоже требуются обновки.
32. Попробуй себя в роли дизайнера. Распиши старую тумбочку цветами.
33. Несколько оригинальных ваз и подсвечников украсят интерьер.
34. Можно нарисовать симпатичную картинку и повесить ее на стену.
35. Положи в шкаф для белья саше с ароматными травами.
36. Купи цветочные горшки, землю и посади в них кресс-салат и петрушку.
37. Близится лето! Поменяй тяжелые шторы на легкие. Пусть ветер играет ими.
38. Все валится из рук и ты всюду опаздываешь? Замедли темп жизни.
39. Улыбайся окружающим, и они обязательно ответят тебе тем же.
40. Придумай какой-нибудь несложный ритуал прощания с рабочей неделей.
41. А сегодня можно ничего не делать!
42. В воскресенье после легкого завтрака – лучшее время для любовных игр…
43. Меняй традиции – со временем они теряют свою привлекательную силу.
44. Нежность, поцелуи, ласковые слова – их не бывает слишком много.
45. Почему бы тебе не организовать праздник для всей семьи?
46. Когда ты в последний раз ела вкусные бабушкины пирожки?…
47. Повстречайся со школьными друзьями и порадуйся их упехам.
48. Вспомни, как ты в детстве делилась с мамой своими секретами…
49. Напиши письмо лучшей подруге или другу.
50. Поссорилась с любимым? Первой сделай шаг на встречу и не таи зла.
51. Уходя на работу, оставляй на видном месте смешные записки.
52. Посмотри вместе с НИМ по телевизору футбольный матч.
53. Подари ЕМУ диск, о котором он давно мечтал.
54. Распахни окно пошире и впусти в свою комнату весеннее утро!
55. Контрастный душ с ароматным гелем разбудит и зарядит энергией.
56. Проведи выходные на природе. Пригласи знакомых на пикник.
57. Сделай то, чего ты никогда не пробовала, например сходи на рыбалку.
58. Подставь лицо лучам весеннего солнца, легкий загар лучше тонального крема.
59. Посиди на берегу реки, послушай шум воды – это умиротворяет.
60. Займись изучением языков – это расширяет кругозор.
61. Наведи порядок в платяном шкафу.
62. Распиши разноцветными фломастерами свои старые футболки.
63. Наконец-то ты нашла время для книги, купленной на прошлой неделе.
64. Устройся поудобнее в кресле. Посмотри фильм и забудь о проблемах.
65. Умеешь ли ты раскладывать пасьянс? Это неплохая гимнастика для мозгов.
66. Сидите дома вдвоем и не знаете, чем заняться? Пригласите к себе друзей!
67. Ты пробовала среди недели устроить романтический ужин при свечах?
68. Приготовь ароматный чай или кофе по всем правилам, без спешки.
69. Достань из шкафа баночку малинового варенья и полакомься.
70. Поиграй с любимым в жмурки… Продолжение может быть интересным...
71. Лучшее время для ухода за кожей лица и тела – часы перед сном.
72. Приготовь маску из меда, яичного желтка и оливкового масла.
73. Массаж кожи головы поможет тебе быстро снять усталость.
74. Прими ванну. Полежи в ней четверть часа и помечтай о чем-нибудь.
75. ...Или сделай расслабляющую ванночку для ног.

Потоотделение (гипергидролиз) – это естественный процесс в организме, защищающий нас от перегревания. Потовые выделения увлажняют кожу и делают ее более эластичной. Однако чрезмерная потливость доставляет неприятности и дискомфорт, вынуждая человека ограничивать себя в выборе одежды, сковывает свободу движений и смущает в присутствии других. Наивно полагать, что эта проблема не решаема, и развивать в себе комплекс неполноценности. Современная косметическая медицина предлагает массу средств для избавления как от неприятного запаха пота, так и для уменьшения потоотделения.

Сами по себе потовые выделения не имеют резкого запаха. Он появляется в результате разложения пота бактериями, которые обитают в слоях нашей кожи и размножаются в теплой влажной среде. Таким образом, самый первый метод борьбы с повышенным потоотделением – соблюдать личную гигиену, принимая прохладный или контрастный душ два раза в день (утром и вечером). Сразу после душа следует воспользоваться средством для предотвращения потливости – антиперспирантом или дезодорантом.

Рецепты для уменьшения потоотделения.

Гипергидролиз можно уменьшить, сократив до минимума потребление горячих и горячительных напитков, а также:

1. Принять ванну с добавлением 2 столовых ложек поваренной соли.

2. Если сильно потеет лицо:

* протирать его утром и вечером ватным тампоном, смоченным в сыром молоке;
* умываться холодным зеленым чаем, не вытирая насухо лицо, чтобы кожа впитала в себя чай;
* протирать перед сном лицо огурцом или свежим помидором.

3. Если потеют ладони:

* протирать их настоями коры дуба, листьев шалфея или крепким зеленым чаем;
* 3 раза в день после мытья рук протирать их раствором водки и лимонного сока (в соотношении 5:1);
* делать ванночку с 3 чайными ложками столового уксуса на 1 л воды (принимать ванночку 5 мин) или с чайной ложкой поваренной соли на 1 л воды (5-10 мин).

4. Уменьшить потливость в подмышечной области можно с помощью примочек из раствора, приготовленного по следующему рецепту: тщательно измельчить 10 г дубовой коры или корневища змеевика, залить 1 стаканом холодной воды, кипятить 15-20 минут, затем остудить и процедить. Добавить 0,5 стакана водки, 1/4 стакана уксуса и 10 г квасцов, взболтать до полного растворения.

5. Уменьшить потливость ног:

* присыпанием ступней тальком или борной кислотой;
* ванночки утром и вечером со слабым раствором марганцевого калия, с травяным настоем (листья рябины, мяты, крапивы, ромашки, череды, зверобоя и дубовой коры) или настоем крепкого чая;
* орошением ступней раствором воды и уксуса.

По материалам www.stylemania.ru

..Выбрать вещь,которую точно будешь носить!!!

---

... о секретах счастья

---

Что же, вы завоевали своего мужчину, а вот вам маленькие секреты счастья, которые помогут его удержать рядом на долгие годы:

Откажитесь от прежних привязанностей. В первую очередь речь идет о родителях. С ними необходимо установить новые отношения. Прежде всего это касается жен. Многие девушки очень дружны со своими матерями, безоговорочно их слушаются и, выйдя замуж, спрашивают совета по любому поводу. Получается, что молодая семья состоит из трех человек: третья - "невидимая", но постоянно присутствующая. А иногда матери просто вмешиваются в жизнь молодоженов. Помните - не всякий мужчина это выдержит.

"Мы" важнее, чем "я". Счастье не приходит само. Оно плод многих компромиссов. Брак требует от каждого участника, чтобы он шел навстречу своему партнеру и удовлетворялся частью, вместо того чтобы добиваться целого. От жены требуется ограничивать свои капризы, от мужа - проявлять терпение. И от обоих - умение делить на двоих радости и огорчения.

Становясь родителями, оставайтесь любящей парой. Рождается ребенок и становится властителем в семье. И это является пробным камнем. Молодая женщина, впервые познав материнское чувство, захлебывается им. Ей кажется, что муж уже не так нужен, а иногда просто мешает. С рождением последующих детей это проходит, но очень важно с самого начала, отдавая львиную долю внимания ребенку, не забывать и о себе. Не допускайте превращения вашего ребенка в безраздельного хозяина семьи.

Кризисные ситуации служат укреплению брака. Убеждение, что супруги, живущие счастливым браком, не имеют никогда туч на небосклоне, в корне неправильно. Все исследованные пары пережили в своей жизни по крайней мере один-два серьезных кризиса. Однако в отличие от разводящихся в таких случаях людей они оказались достаточно мудры, чтобы совместно преодолеть трудности. Потому что нашли в себе силы поставить семейное благополучие выше мелких личных амбиций. Не искали легких путей. А самый легкий путь в такой ситуации - развод.

Спорить - да, но не забывайте о табу. В порыве злости с уст одного срывается слово, больно ранящее другого. Этого допускать нельзя. Обидное слово остается в душе надолго, постепенно, исподволь, подтачивая любовь. О нем вспоминают при любой неурядице. Так что любые раны, любые удары ниже пояса, всяческие упреки в споре - табу. Кто это понимает, тот постарается и в споре проявить уважение и симпатию к другому, концентрируя внимание не на личности, а на предмете спора.

Секс и любовь связаны между собой. Секс - далеко не все для семейного счастья. Но счастливый брак отличается тем, что секс и любовь неразрывно связаны. Даже и в том случае, если супружество давно стало повседневностью.

Скуке не должно быть места. Главный враг супружеского счастья - скука. Когда невыносимым кажется провести вечер вдвоем. Так что расхожее мнение, что влюбленным никого, кроме друг друга, не нужно, - ошибка. Счастливые браки характеризуются как раз тем, что оба супруга имеют широкий круг друзей и самые различные интересы. А замыкаться в супружеском мирке, отгораживаться от всего остального - верный путь потерять интерес друг к другу и развестись.

Искусство прислушиваться и правильно понимать. Правильно понимать настроение партнера по выражению лица, жестам, интонациям, традиционно этого требуют от женщин - улавливать плохое настроение супруга и приходить ему на помощь своей нежностью, сочувствием, участием. Но это же должен уметь и мужчина. А оба должны знать, что заботы не исчезают сами собой и что каждый человек даже неосознанно ждет, чтобы его заботы разделила любящая душа.

Баланс между идеалом и реальностью. Поначалу влюбленность застилает глаза. Однако постепенно каждый начинает понимать, что его партнер всего лишь человек. Любому браку необходимо и время безоглядной влюбленности, и постепенное осознание реальности. И когда начинаешь открывать новое, "приниженное" в любимом человеке, приходит некое разочарование. Это особенность нашей психики. Чтобы это преодолеть, советует профессор Валлерштейн, почаще вспоминайте то время, когда родилась и расцвела ваша любовь. И тогда вам легче будет принимать друг друга такими, какие вы есть.

использованы материалы книги
Юдифь Валлерштейн

http://joysunrise.narod.ru/lady/lady18.html