Настал долгожданный миг: ты возвышаешься над столом, держа в руке
емкость с глотком спиртного, и смотришь на бусинки внимательных глаз.
Но почему растерянно? Потому что в голове как в боулинге – шаром
покати!
Кто-то шикает на мечущего салат соседа, кто-то ободряюще улыбается.
Все ждут и верят: сейчас искра вдохновения сверкнет в твоих глазах, и
из уст польется чудесный поток цветастых фраз. Все присутствующие будут
с завистью и восхищением следить за уверенным полетом мысли,
метафорами, пируэтами и...
И ты отчетливо сознаешь, что сегодня не сверкнет и не польется.
Позорно присоединившись к предыдущему оратору, ты пожелаешь всего
хорошего. Скомкав программу полета, с неимоверным облегчением сядешь на
стул-аэродром и постараешься убедить себя, что… Что все позади? Что не
так плохо? Что в другой раз будет иначе?
Как же найти нужные слова и донести их до слушателей?
Подайте в розыск! Если серьезно, то действовать надо комплексно.
1. Проблемы не существует. Посудите, публика в подавляющем
большинстве случаев благодарная и настроенная благожелательно. От Вас
требуется всего лишь выразить свое отношение, поделиться симпатией,
дать совет, – по возможности, оригинально. Предположу даже, что это
самая лучшая аудитория для тренировки. Публичные выступления – звучит
серьезно. А тосту совсем не родня сухому докладу или интервью с
каверзными вопросами. Хороший тост для начинающего – как удар боксера:
короткий, но содержательный.
2. Будь готов! Муза не придет. Перечитайте литературу и
пересчитайте – музы тостов не существует. Не оправдается
трогательно-наивное “что-нибудь придумаю” или забыто-школьное “может,
не меня”. Способность выдать хороший экспромт на-гора – признак
определенного мастерства. Товарищи с табличкой “Душа нараспашку с 8:00
до 24:00”, способные растормошить любую компанию, во-первых, уже знают
свои возможности, во-вторых, всегда имеют в памяти запас проверенных
заготовок.
3. Бросьте якорь. Почитайте сборники из серии “Зеленый тамада” и
выберите себе несколько тостов. Например, на следующие темы: здоровье,
любовь, счастье, юбилей, удача, свадьба. Тосты должны нравиться Вам,
пройти обкатку – попробуйте рассказать своими словами, проверить на
ком-то реакцию. Вполне возможно, что для запоминания придется несколько
раз записать и проверить. Увы, со школьной поры память потеряла эту…
Как ее?.. Форму, форму потеряла! И еще хитрость: из замечательных
анекдотов получаются хорошие здравницы, их остается только упаковать и
оформить соответствующим теме “Так вот, а я желаю…”
4. А Вы как думали? Если бы перед Вами стояла задача научиться
мастерски жонглировать шестью булавами, как бы Вы отнеслись к советам
типа: а) Вам нужна спортивная форма, но непременно от ведущего
производителя; б) исключите из рациона спаржу и т.д.? Логика
подсказывает, что для этого надо научиться не ронять сначала одну
булаву, потом две. А затем надо как-то переходить уже к жонглированию.
Вот и от Вас не требуется сразу хвататься за все шесть.
5. Будьте в теме. Хорошие заготовки, которые обычно выручают, могут
оказаться не ко столу. Разделяйте просто возлияние в дружеской
компании, где допустимо многое, и торжественные мероприятия, где
обязательно нужно соблюсти “формат” и не пройти мимо повода.
6. Будьте собой. Не заставляйте упрашивать Вас сказать добрые
слова, но и не отказывайтесь, если проблема только в том, чтобы
подобрать или произнести эти слова. Не предавайтесь словоблудию и не
старайтесь стать звездой вечера. Задача проста и приятна: Вам доверили
объявить одну остановку на маршруте праздника. Если Вы справитесь
хорошо, до Вас еще обязательно дойдет очередь.
7. От нашего стола. Короткий, оригинальный и в стихах.
А) Желаю всего, сполна и вовремя!
Б) По нашему избирательно-наливательному округу проходит
голосование. Если Вы согласны поддержать мою предвыборную программу
“Здоровья и удачи всем присутствующим“, просьба проголосовать. Не до
конца опорожненная посуда засчитывается за испорченный бланк и в
подсчете голосов не участвует. Всем непьющим просьба занять места в
наблюдательной комиссии.
В) Если жизнь тебя обманет,
Побори тоску и страх,
Поднажми и лучше станет,
Жизнь твоя - в твоих руках.
Чтоб удача улыбалась,
Поселив в душе покой,
Чтоб надежда не сдавалась,
Если кто-то не с тобой.
Первый крыльев взмах труднее,
Легче вовсе не летать.
Счастлив будь и веселее,
С улыбкой легче побеждать! Источник:http://www.promoroz.ru/tosty
|
 В
последнее время я все чаще слышу слово "кризис". Это может быть
обусловлено нынешними условиями жизни, ситуацией в стране или большей
информированностью людей. А может, это хороший способ по-другому
сказать, что тебе плохо.
У
кризиса много лиц: он может быть возрастным, профессиональным,
личностным, травматическим творческим и т.д. У каждого - свои
особенности, но и что-то общее определенно есть. Обычно отмечают
следующие признаки: действительно тяжелые переживания, чувство апатии,
беспомощности, абсолютное непонимание ситуации, отсутствие видимых
выходов, отсутствие целей и смыслов, отрицание или непринятие
существующей ситуации. Понимание необходимости что-то изменить и полное
непонимание, что именно изменить. Могут нарушаться отношения, меняться
взгляды, пересматриваться ценности.
Это
состояние по-разному трактуют. Кризис в данной статье рассматривается
как выбор. Между старыми и новыми способами жить, между "этим" и
"другим" вариантом поведения. В общем, выбор.
Отмечу,
речь пойдет скорее о возрастных и профессиональных кризисах.
Травматические кризисы переживаются острее и тяжелее, хотя они тоже
связаны с необходимостью принять новую жизненную ситуацию и, таким
образом, выбрать.
Я
читала о кризисе много отрицательного. Это правда, что он связан с
сильными чувствами, это правда, что он меняет жизнь человека и самого
человека.
Но
в этой статье я хочу поговорить о том, что в кризисе положительного.
Ведь с другой стороны (а она всегда есть, просто мы ее не всегда видим)
- кризис - это состояние, которое нам много дает. В определенные
моменты он мобилизует, активизирует.
Кризис побуждает нас меняться, узнавать новые способы бытия.
Кризис, как правило, несет в себе элемент взросления, а значит и большей ответственности и осознанности.
Кризис это тяжелые переживания, но это также и способ узнать, что мы можем настолько сильно чувствовать.
Кризис - это время переоценки ценностей, познание новых смыслов.
Кризис - приобретение нового и отмирание старого, а изменения - это прогресс, жизнь. Жизнь уж никак не ассоциируется со стагнацией.
Пишу
я, во многом, ни личном опыте с опорой на прочитанное и услышанное об
этом состоянии. Одно признание или осознание факта, что вы находитесь в
кризисе, облегчает его проживание. Правда не всегда это удается сделать
самому, тогда следует обратиться к психотерапевту, психологу.
Самым
важным в кризисе, я думаю, будет полноценное его проживание; тогда
действительно есть возможность выйти на более продуктивный уровень
жизни.
Кризис
- это еще и способ обратиться к себе, своим переживаниям, смыслам. Если
уделить этому процессу достаточно времени, если позволить себе меньше
общаться, работать, сосредоточиться на себе. Хотя точно это не рецепт
на все случаи жизни. Некоторые люди переживают кризис в делах,
свершениях. Но это скорее выход из кризиса.
Причем
просто описать: начало, пик, выход не получится. Пиков может быть
несколько. На каждый данный момент будет свой выход. Кризис ставит
перед нами, как правило, несколько задач. Для решения каждой - свое
время.
Татьяна Тетерина, психолог,
бизнес-тренер Центра развития личности "Источник" |
Две
женщина и один мужчина – вечный Бермудский треугольник, в котором
утонул не один брак. А если вторая женщина – его мама? Увы, когда мы
выходим замуж, то редко задумываемся о том, что вместе с мужем обретаем
еще и новых родственников, с которыми придется уживаться, и порой
плохие отношения со свекровью становятся причиной размолвок с мужем, а
затем и развода.
Почему про тещу уйма анекдотов, а про свекровь ни одного? – Потому что это уже не смешно. Конечно,
лучший выход – жить отдельно от родителей мужа,
но даже это не всегда помогает от их вмешательства в вашу личную жизнь,
а что уж говорить о тех случаях, когда приходится войти в новую семью с
налаженным бытом и своими правилами на правах невестки.
Но не все так плохо, если заранее быть готовой к тому, что
вы у своего мужа – не единственная любимая женщина,
наличие свекрови не воспринимать как досадную помеху вашему счастью и
правильно расставить акценты в отношениях с ней. Люди старшего
поколения более консервативны, так что налаживать отношения, проявлять
гибкость и идти на разумные компромиссы – это ваша прерогатива.
Конечно, вы не обязаны любить свекровь и называть «мамой», но задумайтесь – ведь
она родила и вырастила вашего любимого мужчину,
так что хотя бы чувство благодарности за это вы обязаны к ней
испытывать. Это и должно стать отправной точкой в ваших отношениях.
Если ваша свекровь почувствует, что подарила вам своего сына, она будет
гордиться своим великодушием и относиться к вам с теплым чувством. Если
она посчитает, что вы отняли его у нее, она никогда не сможет
преодолеть в своей душе чувство обиды и неприязни.
Никогда
не вмешивайте мужа в ваши конфликты
и не допускайте ситуации, в которой ему придется делать выбор между
вами и свекровью. Есть большая вероятность, что он выберет не вас –
ведь мать он знает дольше и для него она выглядит надежней. Мужчины
вообще в большинстве своем консерваторы и обычно предпочитают то, что
привычней. Не старайтесь доказать, что вы «достойны» ее сына, все равно
вы не сдадите этот экзамен «на пять», а нервов испортите много.
Наверняка она лучше готовит и гладит рубашки ровнее хотя бы потому, что
ее сын всегда останется в ее глазах маленьким ребенком, за которым
нужно ухаживать. Но ведь он женился на вас не из-за того, что вы умеете
жарить котлеты, не так ли?
Свекровь вам не соперница
и никогда не займет ваше место, так что можно смело признать ее
превосходство в некоторых вещах. Не забывайте спрашивать ее советов по
бытовым вопросам, но здесь важно не перейти грань, чтобы не показаться
неумехой и человеком, который не в состоянии сам принять решение. И
обязательно демонстрируйте, каких успехов вы добились, следуя ее мудрым
подсказкам.
Разграничьте сферы влияния.
Например, у некоторых африканских народов до сих пор существуют обычаи,
по которым свекровь с невесткой, а теща с зятем могут встречаться лишь
на больших общеплеменных праздниках. На Соломоновых островах свекровь и
невестка, живущие в одном доме, не могут не только одновременно
выполнять какую-либо работу, но и одновременно находиться в
хозяйственной части дома. Туземцы нашли мудрое решение, так почему бы
ему не последовать? Особенно это важно, если вы живете вместе. Две
женщины на одной кухне – хуже ничего не придумаешь. Лучше договоритесь
заранее, что вы будете готовить определенные блюда или по каким-то дням
полностью возьмете на себя работу по хозяйству.
Самое худшее, что можно придумать – это
исполнять роль Золушки,
выполняя мелкие поручения свекрови. Вам никогда не удастся нарезать
морковку для ее борща правильно с точностью до миллиметра. Даже если у
вас получится утвердиться в роли хозяйки и завоевать доверие свекрови,
впереди новый раунд борьбы – за «правильное» воспитание ваших детей.
Хоть опыта у нее в этом вопросе и больше, но мир и взгляды на
воспитание меняются так стремительно, что и она в некотором смысле не
меньший новичок, чем вы. И если в вопросах кулинарии можно отдать
пальму первенства свекрови, то в отношении ребенка вы, вне всякого сомнения, главная,
а она только бабушка. Так что с самого начала нужно четко очертить
границы ее влияния и обговорить, какое участие она будет принимать в
судьбе внука. Будет ли она сидеть с ним, пока вы работаете, или
забирать пару раз в месяц на выходные? Готова ли она соблюдать тот
режим дня и питания, который вы выработали для своего ребенка? Чем
больше конкретики, тем меньше возникнет проблем в дальнейшем.
Ну а если случай совсем уж безнадежен, вспомните о том, что
она тоже женщина и тоже была когда-то невесткой.
Может быть, хоть это вас примирит. «В раю пустуют два кресла: одно -
для хорошей свекрови, а второе - для хорошей невестки», - гласит
восточная пословица, и это значит, что в несложившихся отношениях
виноваты как минимум два человека. От вас зависит, сложится ли у вас с
вашей свекровью семейный дуэт, или ваши отношения так и останутся
Бермудским треугольником.
По материалам журнала "Нюансы" |
Далеко
не все способны справиться со своими эмоциями и чувствами в те или иные
моменты жизни, что нередко приводит к резким словам, опрометчивым
поступкам, неверным решениям. Люди просто не умеют сдерживаться,
вовремя взять себя в руки.
Когда негативные эмоции просто переполняют вас.
Как только вы почувствуете, что ситуация выходит из-под контроля,
постарайтесь сесть в удобную позу и поработать над своим дыханием.
Прислушайтесь к нему, определите насколько оно глубокое на данный
момент. Как только сосредоточитесь на вашем дыхании, соберите свои
пальцы в кулаки, но некрепко. Далее сожмите с силой пальцы в кулак и
задержите в таком положении одну минуту. Ваше дыхание станет очевидно
глубже и сильнее. Одновременно изменятся ваши ощущения, вы почувствуете
себя увереннее и снова обретете почву под ногами, все станет на свои
места. Разожмите пальцы на некоторое время и снова крепко сожмите.
Повторите это упражнение несколько раз, пока не успокоитесь. Можно
просто несколько раз глубоко вдохнуть, ненадолго задержать дыхание и
медленно выдохнуть. Выждите паузу.
Когда эмоции захлестывают вас,
остановитесь и выдержите паузу. Медленно посчитайте про себя до
тридцати, после чего вы сами убедитесь в том, что можно найти куда
более мудрое решение, чем просто выговориться и выплеснуть свои эмоции
наружу Если вам кажется, что выхода из ситуации нет и все настолько
плохо, что хуже быть не может, замените негативную установку на
позитивную. Мысленно говорите себе: «Я обязательно найду выход,
обязательно решу проблему, потому что неразрешимых проблем нет». Уже
через несколько минут вы успокоитесь и по-другому взглянете на
проблему, она уже не будет казаться неразрешимой.
«Природотерапия»
Природа всегда благополучно воздействует на нас, она действует
успокаивающе и умиротворяющее. Если во время всплеска эмоций нет
возможности просто выйти на улицу и вдохнуть свежий воздух, выгляните
на некоторое время в окно и сосредоточьте внимание на окружающей
природе. Очень скоро вы почувствуете себя намного лучше, обретете
спокойствие и рассудительность.
Терапия музыкой.
Если вы взволнованы или рассержены, включите на 5 минут любимую музыку,
сядьте в кресло, закройте глаза и послушайте музыку. И ваш разговор
будет протекать уже в совсем другом русле. http://www.life-lyrics.org/ |
Почему Вы одиноки: Люблю женатогоВы завели роман с женатым мужчиной, длится он уже давно, но
возлюбленный не торопится разводиться и соединять свою жизнь с Вашей?
Вы чувствуете, что полностью зависите от его расписания, готовы в любую
минуту бросить все ради мимолетной встречи. Ваша жизнь - только
ожидание.  Жизнь урывками еше никого не сделала счастливым.
И в этой ситуации Вам лучше всего осознать, что шансы на счастливый
финал минимальны.
Оставьте бесплодные надежды и обратите свое внимание на
свободных мужчин. Сделать это Вам поможет первичный анализ мотивов
мужских поступков.
Итак, почему мужчина не стремится к разводу?
Психологический класс
Мужчина чаще, чем женщина, руководствуется в своих
поступках рациональными мотивами. Поэтому он менее склонен к разводу,
который лишает его детей,жилья и части зарплаты. Мужчина не может легко
изменить привычный образ жизни, он зависит от годами формировавшегося
стереотипа жизни в браке и не хочет разрушать налаженный быт.
Женатый мужчина более свободен, чем замужняя женщина. Хлопоты
по дому и забота о детях — женский удел, поэтому мужчина имеет
возможность задержаться вечером по причине сверхурочной работы или
неожиданной встречи с давнишним приятелем. Так какой смысл ему что—то
менять?
Мужчина, изменяющий жене, вряд ли будет мучиться сомнениями и
терзаться угрызениями совести. Совсем наоборот! Заведя роман на
стороне, мужчина ощущает себя более состоявшимся. Таким образом,
наличие любовницы поднимает его в собственных глазах, а также и в
глазах окружающих (имеется в виду мужское общество).
Мужчина может обещать Вам возможность скорого развода, который
сейчас не может состояться по вполне объективным причинам (ребенок
учится, жена болеет и т.п.). Такие отношения могут длиться годами.
Помните — чем дольше они продолжаются, тем меньше шансов на то, что Ваш
избранник действительно оставит семью. Вспомните мучительные отношения
героев фильма "Зимняя вишня" и найдите в себе мужество расстаться с
надеждами на желаемый брак.
Вы скажете, что уже много раз пытались разорвать отношения. Но, может быть, что-то делали не так?
Скорее всего, Вы прекрасно осознаете призрачность надежды на
совместное счастье: вряд ли Ваш любимый оставит семью. Но лишь только
он переступает порог Вашей квартиры, снова забываете обо всем. И опять
одиночество, мокрая от слез подушка, ожидание новых встреч и надежда на
то, что скоро он будет принадлежать только Вам. Хотите ли Вы этого?
Поймите, Вы живете в выдуманном мире своей любви и мечты, а
столкновения с действительностью ранят все больнее.
Психологический практикум
Ангелина Я., 29 лет — уже пять лет любит своего шефа. В
самом начале этих взаимоотношений девушка думала, что их связь
недолговечна, но партнер говорил о любви, о том, как непохожа она на
его жену, как многое их связывает. Говорил также и о том, что именно
Ангелина является для него идеалом, только рядом с ней он может быть
счастлив. Они достаточно часто обсуждали варианты развода (как правило,
инициатором таких бесед была Ангелина), но эти разговоры, как
выяснилось, так ни к чему и не привели — реальных попыток уйти из семьи
не предпринималось. Много раз, давая обещание открыться жене и
разрешить общую проблему, мужчина его не выполнял. Ангелина устала от
такой жизни, но сделать решительный шаг и порвать с любимым человеком
не могла, все еще надеясь на что—то.
Прежде всего, необходимо осознать, что такие взаимоотношения,
нежелание или невозможность предпринять решительные шаги к освобождению
- симптомы Вашей зависимости. Первая задача - восстановить
самодостаточность и понять, что Вы "растворились" в любимом человеке, а
это нарушило цельность Вашей личности.
Вспомните время, когда Вы были свободны от роковой любви.
Восстановите эти волшебные ощущения. Вы распоряжались временем по
своему усмотрению, поступали только так, как Вы этого хотели, и не
проводили каждую свободную минуту у телефона в ожидании звонка.
Почувствуйте, как Вы хотите вернуть это незабываемое ощущение свободы и
постарайтесь закрепить это желание.
Попытайтесь трезво и без эмоций разобраться, что же
представляет собой человек, от малейших желаний которого Вы так
зависите. Ведь наверняка кроме двух-трех замечательных качеств у него
имеются и недостатки, на которые Вы раньше старались не обращать
внимания. Проанализируйте его поведение. Возможно, для Вас станет
открытием его эгоизм: он удерживает Вас рядом, ничуть не заботясь о
том, что ломает Вам жизнь, обрекая на одиночество.
Не концентрируйтесь на своем несчастье. Старайтесь использовать любой представившийся Вам случай, чтобы развеяться.
Решившись на разрыв, помните, что самое главное - не
вернуться. Уходя - уходи. Если у Вас хватит силы воли - Вы на полпути к
освобождению.
Боль разлуки не может терзать Вас вечно, и в конце концов Вы исцелитесь.
Анна Росс
«Как победить одиночество»
|
Прежде всего, нужно себе четко представлять конечную цель, которой вы
хотите добиться, найдя того самого человека, которого, как вам кажется, вы
искали всю жизнь. Данный текст рассчитан для поиска человека для создания
серьезных отношений. Ниже перечисляются типы людей, которые дальше могут
его не читать.
1) Когда кого-то бросает близкий, возможны следующие случаи. Человек
пытается заглушить себя и начинает лазить по службам знакомств, ловя любую
ниточку, обычно от людей, чей текст в службе выглядит примерно так: .
Обычно он добивается встречи, но старая боль проходит, новая знакомая(ый)
превращается в привычку и этот псевдосоюз распадается. Даже в жизни
никогда так не поступают. Всегда надо выждать 4-5 недель. Другой случай,
когда брошенный сам становится этим . Он пишет слезные письма, с прозьбой
о помощи, стараясь разжалобить других. Иногда это удается, но все
повторяется так же как и в первом случае, за исключением того, что у него
остается детеская привязанность к найденному объекту. Опять же совет -
немного подождать.
2) Компьютерные Казановы - на мой взгляд, одни из самых извращенных и
конченых обитателей виртуального мира. На экране они умные, сильные,
красивые, а в жизни глупые, с ними не о чем поговорить, кроме того,
сколько объектов они заинтересовали.
3) Те, кто любит поприкалываться над людьми. Юноши, выдающие себя за
девушек и т.д.
4) Кто всю работу по знакомству делает за другого, а на стрелу приходит
именно этот другой. Однако отличие выделяется сразу, достаточно хоть
немного мозгов чтобы его выявить.
5) Одинокие люди ищущие утешение.
Если вы не относитесь к вышеперечисленным, то можете продолжать читать
дальше.
Что нужно сделать сначала.
В любой поисковой системе на слова и т.д. Вам выдадут более сотни ссылок
на службы. Их надо отсортировать. Исключить все ссылки с халявными
доменами типа :.chat.ru/`znakomstvo, и что-то в этом роде. На них можно
потерять много времени, но так ничего и не получить взамен. Необходимо
просмотреть и исключить службы с поиском по вашему запросу (kiss.ru,
znakomstvo.da.ru и др.), так как там вам могут найти , который уже давно
решил свои проблемы.
Выбрать несколько служб с поэкранной прокруткой сообщений, т.е. Nick
(имя), город, текст объявления. Данные должны быть отсортированы по дате
размещения сообщения. Одна из таких служб - _omen.ru_ - там есть ссылка на
службу знакомств Выбирайте себе человека живущего в непосредственной
близости от вас, без фотографии, у которого в тексте чувствуется хоть
капелька жизненного (не компьютерного) умственного развития. Не
откликайтесь, когда пишут телефоны, так как обычно пишут не свои телефоны
а чужие. Если чувствуете в тексте что объект относится к перечисленным
выше типам, то сразу же переходите к следующему. Выбирайте самые последние
размещенные сообщения по дате. Теперь можете приступить к написанию
письма.
Что надо писать.
Забудьте о моленьях и слезах. Вы ищете себе не тряпочку поплакаться а
человека. Пишите так, чтобы он вам ответил. Не в коем случае не присылайте
фотографию. Попробуйте поковыряться в мозгах у него. Вы его не знаете, но
это ваш козырь. Большинство ошибок простят. Не вдавайтесь в переписку. Со
второго или третьего письма забивайте стрелу. Встретитесь поговорите,
сойдетесь, разойдетесь - не важно, сохраните свое время. Попробуйте дать
письмо. Если человек позвонит, поговорите, проникните в его душу. По
телефону это сделать всегда легко. Есть немало советов на эту тему:. , -
бред. Писать можно и нужно. Но только выворачивать надо так, чтобы эти
качества были странностями. В общем заинтересуйте человека. Если вы нашли
несколько хороших объявлений, на каждое из буфера шлите один и тот же
текст, но не увлекайтесь, а то в конце запутаетесь.
Самый верный способ узнать собеседника.
Создайте себе три халявных e-mail. Например bad@mail.ru, asis@mail.ru,
good@mail.ru. И напишите с них письма. Из первого так, как будто его пишет
человек, с самыми мерзкими на ваш взгляд чертами характера. Из второго от
себя. Из третьего как человека с наилучшими качествами. Однако во всех
случаях пользуйтесь ранее изложенной тактикой письма. Главное пишите не
жалостливо, но так чтобы невозможно было отказаться ответить на письмо.
Далее необходимы минимальные знания по психологии и чуть интуиции, чтобы
проанализировать ответы на письма и процентов на 30 узнать человека. Если
все три ответа одинаковы или ответили не на все три ящика - отказывайтесь
от объекта. Можете попробовать написать точно также еще пару раз, но не
зацикливайтесь на виртуальном общении. В остальных случаях можно, если вы
сделали для себя хорошие выводы дать телефон или забить стрелу. |
Гений общения
Плюс интерес. Огромное
любопытство, колоссальная жадность к людям. Отсюда повышенное внимание,
и тонкая наблюдательность, и превосходная память на все, касающееся
Другого. Один такой человек способен завалить материалом целую
писательскую организацию. С непостижимой легкостью вживается в чужие
судьбы, характеры, обстоятельства, живет жизнью Другого, как своей
собственной. Поразительная человекосовместимость.
... Люди
сверхобщительные, как правило, те, кто компенсирует недостаток качества
общения его количеством. Гений коммуникабельности не есть самый
общительный человек, но самый превосходный в общении.
Минус тревожность. При
всей живости и подвижности этот человек на редкость спокоен. Центры
страха как бы недоразвиты: нет ни только излишних, но как будто и
вполне оправданных беспокойств, беспечность до безалаберности.
...
Сопутствующие качества: открытость восприятия, легкость переключения
внимания, доверчивость, свобода в поведении, некоторый авантюризм.
Душевное спокойствие, как запах роз, привлекает людей.
Плюс обратная связь. Вы
еще только взглядываете, а он взглянул уже трижды и принимает Ваш
взгляд как старого знакомого. Вы еще только протягиваете руку, а он уже
знает, каким будет рукопожатие:. Важнейшее свойство. В контакте, в
саморегуляции - высокая чувствительность к изменениям. Реакции быстрые,
точные, а напряженности нет. В беседе улавливает малейшие изменения
интонаций, мельчайшие, неосознанные движения и реагируют так, что
собеседник замечает только одно: беседа идет гладко, приятно.... Это
то, что старые психиатры называли "синтонностью" - противоположность
аутизма. Способность легко, быстро перестраиваться, превосходная
подвижность психики - свойство врожденное, но и поддающееся тренировке.
Сопутствующие качества: ловкость, тактичность, находчивость, остроумие,
артистизм
Плюс-минус эгоизм.
Почему "плюс-минус"?.. Потому что "плюс обратная связь". Если эгоист,
то умеет, как никто другой, прятать свой эгоизм и тем, конечно, опасен.
Умеет вести себя так, что и сам эгоизм его привлекателен - есть такие
натуры с обаянием эгоизма. Если альтруист, то безнадрывный и тоже
умеющий хорошо прятаться в прозе бытия.
Плюс артистизм.
Богатство жестов и интонаций, превосходный рассказчик, имитатор и мим.
Вкус к подробности, к сочной детали. Неистощимый игровой азарт - азарт
не карточного игрока, а ребенка, жаждущего жить разными жизнями.
Поэтому так легко даются всевозможные перевоплощения в жизненных ролях,
поэтому такой разный с разными людьми (плюс - интерес, плюс обратная
связь...). Уровень культурно-эстетического развития может быть разным,
иногда ужасающе низкий, но чувствительность к ожиданиям других людей
столь высока, пластика поведения столь великолепна, что диссонансы не
замечаются. Эти люди умеют, не нравясь по частям, нравиться в целом.
Плюс-минус агрессивность. При
общем фоне добродушия и благорасположения (см. плюс симпатия) гений
общения не лишен агрессивности, которая проявляется редко, но метко.
Мастер мирных решений и компромиссов, он способен при крайней
необходимости провести и болевой прием - решительно, мощно, но без
садистского избытка. Эта резервная способность образует столь
необходимый в людских отношениях подтекст силы не менее привлекательна,
чем самое сладкое обаяние. Речь идет, конечно, не о физической силе.
Выглядит это по-разному: то как внушительная уверенность то, как
злобная шутливость, то как шутливая злобность, то как бережная
повелительность.
Плюс оптимизм. Черта
обязательная, но не обязательно лежащая на поверхности. Оптимизм как
убеждение, и оптимизм как состояние, ощущение радости бытия - вещи
разные, хотя и взаимосвязанные. Разное дело и оптимизм внешний и
внутренний.
...До взрослого оптимизма нужно дозреть. Ничто не помогает этому лучше, чем открытость Другому.
Минус предвзятость. Все
та же открытость восприятия, незаслоненность. Отсутствие предрассудков.
Совершенная невосприимчивость к каким-либо посторонним мнениям о
человеке, равно как и титулам и званиям, заграждающим сущность. :Всегда
помнит, что собственное мнение столь же ненадежно, сколь и чужое, но
все же оно должно быть собственным. (Плюс интерес, плюс обратная связь:)
Плюс предвидение. И в
большом, и в малом - результат всего остального. Поскольку из всякого
отдельного общения маэстро извлекает значительно больше, чем обычный
человек, его общий опыт и человекопредсказательная способность
достигают размеров несравненных, порой поражающих воображение.
... Физиономист, провидец,
телепат - такие люди есть, факт общеизвестен, но тема особая. Сейчас
хочу обратить Ваше внимание лишь на одно: лучше всего и мы с Вами
предвидим то, чем интересуемся бескорыстно.
Плюс симпатия. ... Я
говорю "симпатия", чтобы не говорить "любовь". Отношение к людям, как к
существам, несмотря ни на что заслуживающим симпатии, характерно для
всех гениев общения, даже для тех из них, кого нельзя упрекнуть в
излишнем альтруизме. Пожалуй, эта единственная их предвзятость. Связь
всего со всем очевидна. Без симпатии не может быть интереса, без
интереса неоткуда взяться симпатии. Излучения доброжелательности
возвращаются к ним отраженным светом. Добавьте к этому еще и их
спокойную, не требующую доказательств уверенность в том, что симпатии
заслуживают они сами (плюс обратная связь), и Вам станет понятно,
почему эти люди почти всегда оказываются в симпатичном окружении. Они
просто заставляют людей быть симпатичными!
(отрывок из книги В. Леви "Искусство быть другим")
|
Симптомы душевного покоя
1. Склонность думать и поступать спонтанно, а не опираясь на прошлый опыт.
2. Явная способность наслаждаться каждой минутой.
3. Отсутствие желания судить ближних.
4. Отсутствие желания судить себя.
5. Отсутствие желания конфликтовать.
6. Отсутствие желания толковать чужие поступки.
7. Потеря способности тревожиться.
8. Частые и яркие мгновения восторга.
9. Счастливое чувство соединенности с другими людьми и с природой.
10. Частые приступы сердечной улыбки
11. Все повышающаяся чувствительность к любви, выражаемой другими в сочетании с неудержимыми позывами к ее выражению.
12. Всю углубляющееся желание предоставить событиям идти своим чередом вместо того, чтобы управлять ими и торопить их.
(Джон Темплтон) |
Как привлечь к себе идеального супруга (супругу)
Шаг 1:
Представьте
себе человека, который бы вам подошел. Какие качества вы ищите? У вас
есть физический идеал? Представьте себя рядом с таким человеком,
представьте, как вы гуляете вдвоем, веселитесь, смеетесь, переживаете
вместе моменты любви и нежности. Создайте своего партнера в
воображении. Не старайтесь представить его лицо или слишком
детализировать; позвольте это сделать судьбе, снабдив вашего спутника
теми качествами, которые вы себе представляете.
Шаг 2:
Сосредоточьтесь
на том, что вы можете дать этому человеку. Вы можете многое предложить.
Хорошенько о себе подумайте и представьте все то, что вы можете дать и
разделить с этим человеком.
Шаг 3:
Добейтесь
помощи от своего невидимого партнера - вашего подсознания. Попросите
ваше подсознание помочь вам представить, каким образом вы можете
встретить этого человека.
Шаг 4:
Поразмышляйте
над следующим: в мире есть тысячи людей, которые бы очень хотели быть с
вами, разделить с вами то, что вы можете дать. Ваши зрительные образы,
желание и интуиция приводят в движение силы, которые сделают возможной
вашу встречу с идеальным супругом (супругой). Помните, что этот человек
тоже ищет кого-то похожего на вас.
(отрывок из книги Д. Кехо "Подсознание может все!")
|
| Чтобы испортить отношения, достаточно начать выяснять их. |
| | У
одного мудрого китайца спросили, что более жизнеспособно: твердое или
мягкое? "Мягкое, - ответил он и в доказательство сослался на свой рот:
- Смотри, зубов уже давно нет, а язык все еще болтается". |
| | ЭФФЕКТ
РИНГЕЛЬМАНА: по мере увеличения числа участников происходит постепенное
уменьшение средних индивидуальных вкладов в итоги групповой работы:
С = 100-7х(К-1), где "С"- средний индивидуальный вклад, "К" - число
членов группы.
|
| | Даже маленькая практика стоит большой теории. |
| | "ФОРМУЛА
ВЫПИВКИ": 0=(Мх100):%, где О - объем напитка (в граммах), М - вес
человека (в килограммах), % - крепость напитка (в градусах). Например:
мужчина, весом 80 кг желает выпить 40° "Столичной". Сколько этой водки
он может выпить? Ответ: Х = (80 х 100) : 40 = 200 граммов. |
| | Хорошо спланировано - наполовину сделано. |
| | Не думай, что другие думают так же, как ты! |
| | Используй только положительные санкции и не применяй отрицательные. |
| | Ничто так не разлагает работу, как приписывание заслуг коллектива одному лицу. |
| | Хороший
руководитель делает замечания по мере обнаружения недостатков в работе
подчиненного, плохой - копит их для публичного разноса. |
| | Убеждая, не пользуйся властью, пока не исчерпал все остальные средства. |
| | С птичьими правами высоко не взлетишь. |
| | Закрытый рот помогает сохранить зубы. |
| | Иногда и умная мысль ставит в неловкое положение. |
| | Основной признак мудрости - терпимость к недостаткам других людей. |
| | Организовать - это значит сначала оценить возможность, а уже потом ставить задачу. |
| | Кто нетерпелив в решениях и действиях, тот спешит к неудачам. |
| | "Не работать" значит не работать и над собой. |
| | Руководить - значит уметь менять стиль. |
| | Кто никогда не отчаивается, для того нет невозможного. |
| "Психология на Rin.ru"
|
Категория: Психология |
Просмотров: 731 |
Добавил: Marion |
Дата: 29-Октября-2007
|
|
|
