Наш маленький домик

Четверг, 08-Декабря-2022, 01.23.30

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | | Регистрация | Вход

Главная » Женская красота
1 2 3 »




Подбирайте цвет лака в соответствии с оттенком кожи. Если кожа у вас розоватая, то вам подойдут все лаки с голубой ноткой, например, голубовато-розовый, ярко розовый и баклажанный. Если же она у вас скорее желтоватая, подходящими будут теплые тона красного цвета, лососево-розовый и оранжевый.
При выборе лака принимайте во внимание и форму ногтя. К коротким и маленьким ногтям не подходят очень яркие цвета, светлые смотрятся лучше. У кого ногти длинные и красивой формы, тот может позволить себе и более интенсивные и темные оттенки. Ногти с бороздками или неровной поверхностью не стоит покрывать перламутровым лаком, иначе все шероховатости станут еще виднее. Короткие ногти будут казаться длиннее, если по бокам оставить узкие незакрашенные края.
Никогда не оставляйте лак открытым, а то он запустевает. Растворитель для его разбавления можно использовать только один раз. Резьбы на горлышке пузырька после каждого использования нужно очищать средством для снятия лака, пузырек хорошо закрывать. И нельзя ставить лак на обогреватели.
Как правильно накрасить ногти?
1. Нанесите лак основу. Благодаря ему обычный лак будет лучше держаться, а ногти вследствие использования темного лака не потеряют свой естественный цвет. Дать лаку подсохнуть.
2. Пузырек сильно встряхнуть. Обмакруть кисточку в лак, потом обтереть ее о край пузырька, чтобы стекли излишки лака.
3. Сначала касаться кисточкой не края ногтя внизу, а его середины, чтобы ни край, ни кожица не замазались лаком. Кисточку медленно вести вниз к краю ногтя.
4. И только потом, не открывая кисточку от ногтя, с легким нажимом тянуть ее вверх, к кончику ногтя.
5. Тем лаком, что еще остался на кисточке, закрасить ноготь с боков.
6. Дать высохнуть. Осторожно коснувшись одного ногтя другим, проверить не липнет ли еще лак, если нет, нанести второй слой.
7. Если нужно, чтобы лак быстрее высох, брызнуть нанего немножко специального аэрозоля для быстрого высушивания.
8. Кляксы лака с кожи удобнее всего удалять корректирующим карандашом, кончик которого смочен средством для снятия лака.
Категория: Женская красота | Просмотров: 2695 | Добавил: СОЛНЫШКА | Дата: 06-Января-2008 | Комментарии (0)


Скорее всего вы регулярно следите за состоянием кожи вашего лица - используете тоники, мажете кремом, делаете маски, тщательно выбираете косметику...
Столь же пристально вы ухаживаете за своими нежными ручками - наверняка, вы не можете представить себя без маникюра и красивых ногтей...
Однако большинство из вас почему-то забывает столь же внимательно относится к собственным... ногам, точнее, к самой нижней их части - стопам и пальцам ног.

Как же можно сделать свои ножки красивыми?

Совет первый. Медицинский.

Прежде, чем вы решите приступить к каким-либо процедурам по уходу, осмотрите внимательно свои ноги и ступни при хорошем освещении. Если у вас есть какие-либо из нижеперечисленных проблем или хотя бы сомнения на эту тему, бегом к врачу! И не надо думать, что если ваших ног не видно под колготками-носками-кроссовками-ботинками-сапогами-и прочим, то проблема может быть переведена в разряд второстепенных.

1. Грибковые заболевания кожи ног и ступней (или хотя бы сомнения на эту тему).
Заниматься самолечением с помощью рекламируемых чудодейственных средств я считаю неразумным. Грибковых заболеваний кожи существует множество, и очень часто требуется комплексный подход к проблеме. Симптомы грибковых заболеваний: зуд, болезненность, наличие областей изменения цвета и фактуры кожи, шершавость, шелушение, в ряде случаев мокнутия, вздутия.

2. Плохо заживающие ранки или изъязвления, не поддающиеся лечению с помощью обычных средств (бактерицидных пластырей, йода и зеленки, заживляющих кремов и мазей).
Почему стоит обратить на это внимание? Во-первых, потому что медленное заживление поверхностных повреждений может быть связано с повышенным содержанием сахара в крови и являться одним из признаков развития сахарного диабета. Во-вторых, это может свидетельствовать о поражении организма болезнетворными микроорганизмами и наличии воспалительного процесса (в том числе и внутренних органов!). Ну и опять же, могут "постараться" все те же грибки.

3. Бородавки, уплотнения, папилломы.

Если подобные "штучки" не кажутся вам серьезными, подумайте о том, что во множестве случаев рак кожи у женщин начинается именно со ступней и ног. Одним из факторов начала злокачественного перерождения является повреждение различных кожных образований (особенно перечисленных в подзаголовке), а риск повреждения максимален именно для стоп. Куда проще проконсультироваться со специалистом и, при необходимости, избавиться от проблем, чем потом ругать себя за непредусмотрительность.

Следует также обратиться к врачу при следующих признаках некоторых заболеваний: сильные отеки ног к вечеру, выступающие бугристые вены, ломота в костях после незначительных нагрузок, периодические внутренние боли, онемение пальцев утром, которое проходит с началом активной деятельности, деформация и хрупкость ногтевых пластин, утолщение суставов пальцев.
Все нижеследующие рекомендации следует выполнять осторожно людям с перечисленными проблемами!

Совет второй. Водно-гигиенический.

Кто-то любит (и есть возможность!) поплескаться в ванне каждый день. Кто-то предпочитает устраивать "банные" дни. К какой бы категории вы не относились, возьмите себе за правило - проводить полный комплекс процедур по уходу за ступнями и пальцами ног 1 раз в неделю.

1. Ванна для ног.

В ассортименте магазинов бытовой техники или товаров для здоровья насчитывается изрядное количество моделей гидромассажных ванночек для ног. Если вы являетеся счастливой обладательницей такой штуковины, то вам остается только включить ее и наслаждаться. Но и остальным расстраиваться не стоит. Небольшой тазик вполне справится с задачей.
Ножные ванны лучше всего принимать непосредственно перед сном.

Расслабляющая ванна с настоями трав и растений.
Для ножных ванн можно использовать практически любые лекарственные растения. Изготовление отваров и настоев непосредственно перед употреблением может добавить к процедуре принятия ванны для ног - сеанс приятной ароматерапии.
Солевые ванны.
Лучше всего использовать растворимые морские или природные соли. Температура воды от 30 до 40 градусов по Цельсию, продолжительность 15 - 60 минут. Следует заметить, что чем горячее вода, используемая для ванны, тем короче должен быть сеанс прогревания и распаривания ног, и наоборот.
Ванна для размягчения мозолей и омертвевшей кожи.
Любая ванна сама по себе размягчает проблемные участки. Для лучшего эффекта можно в обычную воду добавить питьевую соду, примерно 1 столовая ложка на 1 литр воды. Температура воды в начале процедуры - 38-40 градусов по Цельсию. Продолжительность 15-30 минут
Контрастная ванна.
Для этой ванны потребуется второй тазик. В первый наливается горячая вода (39-41 градус), во второй холодная (20-30 градусов). Тепловые режимы можно подбирать индивидуально, главное, чтобы чувствовался перепад температур. После 3-7 минутного пребывания ног в горячей воде, переставляем их в таз с холодной водой. Затем обратно. Общая продолжительность - 15-30 минут. Следует отметить, что контрастные ванны обладают не расслабляющим, а тонизирующим действием.

В процессе принятия ванны или сразу после можно провести самомассаж ступней поглаживанием, легким растиранием, круговыми движениями. После ванны, вне зависимости от ваших дальнейших намерений заняться педикюром или сразу лечь спать, необходимо тщательно высушить ноги полотенцем, включая промежутки между пальцами.

2. Удаление мозолей и омертвевшей кожи

Если удаление верхнего слоя омертвевших клеток кожи лица или рук возможно с помощью специальных косметических и лечебных средств, то для ног не удается обойтись без механического воздействия на кожу трением. Наиболее часто для этих целей используют пемзу, щетки для ног или скребки.

Навсегда забудьте бабушкины советы о срезании мозолей бритвой!

Мозоли обрабатывают мягкими осторожными круговыми движениями. При обработке всей поверхности ступни, необходимо знать меру, чтобы не соскоблить еще живой слой эпидермиса. В этом случае кожа становится ярко-красной, а у слишком яростных чистильщиков могут даже сформироваться коросты, как от ссадин.
Рассчитывать на чудеса не приходится. Мозоли, формирующиеся годами, редко удается ликвидировать за 1-2 раза с помощью пемзы или скребка. Необходим последовательный, постоянный уход. И именно такой уход дает наиболее заметные и стойкие результаты.

3. Педикюр

Если вы привыкли делать маникюр самостоятельно, то с педикюром у вас проблем не возникнет. Для лучшего понимания и зрительного восприятия всех действий рекомендую 2-3 раза обратиться к профессионалу в салоне.
Несколько особенностей. Для ухода за руками и ногами предпочтительнее использовать разные наборы инструментов.
Необходимо запастись специальными кусачками для ногтей. Отросшие ногти на ногах часто слишком крепки для обычных ножниц, и при попытке их срезать - ломаются непредсказуемым образом, в том числе - повреждая ткани непосредственно под ногтем.
Неоходимо очень аккуратно обрезать уголки ногтей, ни в коем случае не расковыривать их слишком глубоко, но и не оставлять чересчур длинными.
Кутикулы, несмотря на свою кажущуюся грубость и массивность, нуждаются в аккуратном и тщательном отношении, опрометчивая поспешность в их обработке может привести к образованию неприятных заусенцев.
Если ногти на ногах расслаиваются или кажутся слишком ломкими - следует воспользоваться укрепляющими лаками для ногтей.

4. Кремы

Современная промышленность рада стараться предложить нам множество всяких баночек, тюбиков и пузырьков с кремами на все случаи жизни. И хотя кое-где еще рекомендуют мазать ноги вазелином (или глицерином, или касторовым маслом), я советую не пренебрегать готовыми косметическими продуктами.
Правила нанесения крема для ног такие же как любого другого крема - небольшое количество легкими движениями втереть в кожу. Через несколько минут невпитавшийся остаток снять с помощью салфетки.
При наличии ранок или воспалений на ногах, разумно воспользоваться лечебными кремами с содержанием пантенола или декспантенола.

Совет третий. Гимнастический.

Гимнастика для пальцев ног и свода стопы хороша тем, что ей можно заниматься без спортивной одежды и тренажерного зала.
Несколько упражнений утром, еще до вставания с кровати. Еще несколько - в течение рабочего дня, что называется, без отрыва от рабочего процесса. Пара-другая движений вечером - и вам будет намного легче идти по жизни.

1. "Приветик". Лежа или сидя на кончике стула. Одна нога в расслабленном положении. (Если вы сидите, то она ставится на ступню в обычное положение). Другая нога вытянута, но колено может оставаться полусогнутым. Максимально вытягиваем носок вперед, пальцы ног сгибаются. Чувствуем напряжение мышц стопы. Приподняв ногу в воздухе, поворачиваем вытянутый носок стопы влево-вправо. Колено и щиколотка остаются на одном месте. Чувствуем поочередное напряжение мышц слева и справа. Каждой ногой 5-6 движений.

2. "Чао-чао". Лежа или сидя на кончике стула. Одна нога в расслабленном положении. (Если вы сидите, то она ставится на ступню в обычное положение). Вытягиваем другую ногу, но колено может быть полусогнутым. Максимально вытягиваем носок вперед, как в предыдущем упражнении. Затем тянем носок на себя. Чувствуем напряжение икроножных мышц. Повторяем движение от себя-к себе 5-6 раз каждой ногой с обязательной фиксацией на 1-2 секунды в крайних положениях.

3. "Грабли". Лежа или сидя на кончике стула. Одна нога в расслабленном положении. (Если вы сидите, то она ставится на ступню в обычное положение). Вторую ногу ставим на пятку, колено согнуто. Разводим пальцы ног в стороны, чувствуем напряжение в стопе, сводим пальцы вместе с расслаблением стопы и ноги. Повторяем 5-6 раз каждой ногой.

4. "У-тю-тю". Лежа или сидя на кончике стула. Одна нога в расслабленном положении. (Если вы сидите, то она ставится на ступню в обычное положение). Вторую ногу ставим на пятку, колено согнуто. Большой палец ноги тянем к себе, в то время как остальные отводим от себя. Затем, наоборот, большой палец остается сзади, в то время как остальные тянем к себе. Желательно фиксировать крайние положения на 1-2 секунды. Повторяем 5-6 раз каждой ногой.

5. "Балеринка стоит". Стоя босиком (или в носках, или в колготках) или сидя на кончике стула. При упражнении стоя можно использовать опору (стул или стену). Обе ноги одновременно приподнимаются на цыпочки, то есть упираются в пол только подушечками пальцев ног. Постоять несколько секунд и опуститься на всю стопу. Повторяем 5-6 раз.

6. "Балеринка танцует". То же самое, что в предыдущем упражнении, только пока одна нога упирается на пальцы, другая стоит всей ступней на полу. И все так же повторяем 5-6 раз.

Совет четвертый. Погодный и ситуационный.

По большей части этот раздел посвящен не собственно уходу, а профилактике. Все усилия по поддержанию хорошей формы ног будут тщетными, если не придавать значение следующим моментам:

Обувь - удобная и по погоде.
Выбору обуви можно посвятить отдельное собрание статей, в которых разглагольствовать о высоте подъема, необходимой жесткости задника, толщине подошвы, и так далее, и тому подобнее. Однако, главное уже сказано в подзаголовке. Пара дополнений:
В зимнее время, если вы приезжаете куда-либо по рабочим или частным делам и собираетесь провести в помещении более двух часов, обязательно берите с собой сменную обувь. Потеющие ноги - это неприятное ощущение, неприятные запахи, влажная обувь, быстро замерзающая на улице.
Любительницам высоких каблуков и шпилек замечу, что помимо того, что подобная обувь коверкает походку и часто зрительно искривляет ноги (вообще, я в своей жизни видела всего двух женщин, которые умели ходить на шпильках!), длительное ношение каблуков приводит к перенапряжению свода стопы и икроножных мышц. Постоянная и несвойственная нагрузка может привести к воспалительным заболеваниям суставов и сухожилий.

Хотите пройтись босиком? Подумайте хорошенько.
Решительно скидывая обувку, на секунду задумайтесь, каково будет вашим ногам без защиты? И неважно, по чему вы собрались прогуляться босиком - по полу, земляному грунту, травяному газону или песчаному пляжу. Основные опасности, которые могут подстерегать ваши ноги - это травмы и инфекции. Несколько простых правил помогут вам избежать проблем.
В гости ходите со своей сменной обувью. Вам не придется втискиваться в чужие засаленные "гостевые" тапки. И не придется испытывать дискомфорт, собирая всю грязь с пола на свои носки или колготки в случае пренебрежения щедро предложенной чужой обувью.
В бассейне, бане, сауне ходите в специальной обуви. Вы будете устойчивее себя чувствовать на скользких покрытиях. И не подцепите грибковую заразу.
По открытому грунту ходите всегда в обуви. Кусочки стекол и пивные пробки, чужие объедки и продукты жизнедеятельности, колючие растения и острые камни - со всем этим вашим ножкам не придется "познакомится" поближе. И даже если вы гуляете по собственному участку, где земля была трижды просеяна, а газон прочесывается граблями каждый день, для ваших ног вовсе не исключены травяные порезы и резкие температурные перепады. Пользуйтесь хотя бы пляжными тапочками - и ваши стопы будут защищены от всех этих неприятностей.

В заключение, еще пара рекомендаций. Если вы добираетесь до работы и обратно общественным транспортом, где вам скорее всего приходится стоять, а вашим ножкам испытывать изрядные нагрузки, то по возвращении домой найдите пять-десять минут и прилягте, подложив под ноги подушку так, чтобы стопы оказались выше остального тела. Если же вы счастливая владелица собственного автотранспорта или пользуетесь служебной автомашиной, то по прибытии домой не поленитесь походить по квартире и сделать несколько наклонов и приседаний.
Категория: Женская красота | Просмотров: 663 | Добавил: СОЛНЫШКА | Дата: 24-Декабря-2007 | Комментарии (0)

Сколько хранить?

Средний срок хранения косметики – два года с момента изготовления. При этом, к сожалению, далеко не всегда на ярлыке стоит именно та дата, когда баночка сошла с конвейера. И отечественные производители, и иностранные импортеры порой грешат кремами "из будущего".

По европейским правилам на продукции со сроком хранения более 30 месяцев срок годности вообще можно не указывать. Российское же законодательство требует обозначения срока службы в любом случае. Если, конечно, товар сертифицирован.

Все это говорит о том, что не стоит наполнять косметичку впрок. Покупая что-либо, желательно отдавать предпочтение небольшим упаковкам, чтобы наверняка успеть использовать. Плюс, чтобы не подвергаться риску, старайтесь уложиться в срок даже меньший, чем рекомендован на этикетке. Если на упаковке нет даты изготовления, то вообще воздержитесь от покупки.

От чего зависит срок хранения?

Ответ – в составе. Косметика на водной основе обычно хранится не больше года, так как вода со временем испаряется, и в средстве могут начать размножаться бактерии. Спирт или спиртосодержащие компоненты в рецептуре значительно продлевают «жизнь» косметики. А вот натуральные компоненты (масла, экстракты), которые, конечно, и полезны, и эффективны, тем не менее укорачивают срок ее службы. А еще требуют особых условий хранения – в темном прохладном месте.

Даже кратковременный резкий перепад температуры (прямые лучи солнца или батареи парового отопления) – и ваш любимый тюбик может отправляться в мусор. Потому что пользы уже никакой, зато раздражение, аллергию, воспаление слизистых оболочек и прочие неприятности получить можно запросто.

Где хранить?

В сухом, темном и прохладном месте – но не в холодильнике. Если, конечно, в аннотации прямо не указано, что крему место именно там (например, если он кислородный). Большинство же препаратов не выдерживают чрезмерного холода и портятся. Исключение составляет лишь парфюмерия, которой вы не пользуетесь ежедневно, - ее можно смело положить на нижнюю полку холодильника.

Выставлять ряды из симпатичных баночек в ванной также не стоит. Влажность и тепло – замечательные условия для «разведения» бактерий. Впрочем, это не касается мыла, и всевозможных пен и гелей для душа.

Как определить "не кондицию"?

Во-первых, по запаху и внешнему виду. Если во флакон попадают бактерии, и начинается брожение, то специфический кисловатый «аромат» будет сразу бить в нос, а консистенция станет неоднородной.

Во-вторых, тревожный «симптом» – изменение цвета. Особенно если речь идет о декоративной косметике. А вот осадок на дне флакона далеко не всегда говорит о том, что, к примеру, ваш лосьон испорчен – это может быть взвесь из частиц натуральных компонентов. Но о таком эффекте производитель должен предупредить на ярлыке.

Общие советы по хранению косметических средств

  1. Из стеклянной «тары» крем желательно забирать с помощью палочки или специальной лопаточки, чтобы не занести на пальцах какой-нибудь «лишний ингредиент». По правде говоря, это правило соблюдают разве что дотошные косметологи. Во всяком случае, опускайте в баночку только чистые руки.
  2. Не забывайте прочищать от подсохших и окислившихся остатков средства внутреннюю часть крышки тюбика или отверстие дозатора.
  3. Никогда произвольно не смешивайте разные кремы – испортите продукт, спровоцируете аллергическую реакцию и вообще получите непредвиденные результаты.
  4. Всегда плотно закрывайте (закручивайте) крышку, чтобы исключить попадание пыли и грязи. Открытым флакон должен находиться самое минимальное время.
  5. Регулярно промывайте кисточки для макияжа, щеточку туши для ресниц, спонжи и губки для тона, чтобы на них не поселились бактерии.
  6. Тушь для ресниц меняйте каждые 3 месяца. Никогда не добавляйте в нее воду, стараясь предотвратить высыхание. Это небезопасно для глаз, да и макияж будет выглядеть «грязным». Риск втрое больше, если вы решите «послюнявить» кисточку.

Примерные сроки годности

  • Маски, гели, лосьоны - средства по уходу за кожей обычно хранятся от 6 месяцев до года.
  • Декоративной косметикой можно пользоваться дольше - до полутора лет.
  • Тональным кремом, как жидким, так и кремом-пудрой, - около года.
  • Тушь для ресниц безопасна 3 месяца.
  • Даже самая качественная и дорогая помада прослужит 12-15 месяцев. Жидкие помады и блески для губ «живут» немного больше - до 1,5 лет.
  • Качественные лаки для ногтей не портятся в течение 2 лет, иные могут засохнуть через месяц.
  • Духи и туалетная вода хранят стойкий аромат около 5 лет.

Источник - Правда.Ру.

Категория: Женская красота | Просмотров: 609 | Добавил: СОЛНЫШКА | Дата: 24-Ноября-2007 | Комментарии (0)

Великолепный красный. Любовь и кровь

Великолепный красный. Любовь и кровьБолее 20 лет назад Крис де Бург пел: “Ты никогда раньше так хорошо не выглядела, никогда так не светилась, как сегодня. Леди в красном, давай танцевать”. В 1986 году “Девушка в красном” занимала вершины музыкальных хит-парадов, а в третьем тысячелетии стала воплощением мечты многих женщин. Сегодня одеться в красное значит дать понять, что у тебя все благополучно.

Швейцарский психолог Макс Люшер, выделивший психологию цвета в отдельную науку, писал, что красный цвет по своей сути означает революцию, переворот. Он подавляет слабых людей. Красный цвет можно охарактеризовать словами “роскошный” и “великолепный”.

Французский поэт Рембо считал, что женщину, одевающуюся в красное, легко соблазнить. Психологи не могут дать оценку этому мнению, так как они обязаны все высказывания обосновывать статистикой, но факт, что предпочтение красного означает, помимо всего прочего: нуждаюсь в интенсивных впечатлениях.

Красный цвет символизирует потребность действовать и достигать успеха. Он является выражением жизненной силы и уверенности в себе и действует на каждого человека, независимо от его возраста и культуры, возбуждающе. Красный - это любовь, красный - это кровь. Возбуждающее действие красного цвета может проявиться как в любви, так и в ненависти.

Состояние полноты жизненной силы рождает чувство уверенности в себе, готовность к усилиям - это “красные” свойства в человеке. Красное - это полное энергии проникновение и преобразование. Красный цвет символически соответствует античному элементу “огонь”, мужскому началу, холерическому темпераменту.

С древнейших времен цвет служит приманкой в любовных играх, и здесь пальма первенства принадлежит самому романтическому цвету - красному.

Превращаясь в розовый, красный становится женственным, а темнея - наоборот, мужественным.

Однако если говорить об эмоциях, то романтический настрой создает не красный цвет, а его розовые оттенки, от светлых до темных. Розовые тона обладают удивительным свойством: они нейтрализуют таящуюся во многих из нас агрессивность. Белизна розового цвета освобождает энергичную силу красного от целенаправленной энергии, так как белый цвет означает свободу. Розовый - это свободная ни к чему не обязывающая возбудимость, и в этом его соблазнительная привлекательность.

Безусловно, романтическими можно назвать пурпурный и его лиловые оттенки, а также цвет граната - в них есть страсть и непредсказуемость. В романтическую палитру входят также светло-оранжевые тона - абрикосовый и персиковый, символизирующие чистоту чувств.

Красные тона присутствуют в так называемой интеллектуальной палитре, то есть считается, что они стимулируют интеллект. Правда, имеется в виду не чистый цвет, а его оттенки, максимально близкие к цвету природы или сложные - скажем, клюквенный или цвет бургундского вина.
Современны и интересны контрастные сочетания, хотя редко кто отважится на сочетание красного, например, с лазурно-синим или зеленым. А вот к сочетанию чистых и ясных оттенков красного с белым и его "родственниками" прибегают наиболее часто, и почти всегда это выглядит весьма оригинально. Излучающий жизненную силу пульсирующий красный очень удачно соседствует с белым, символизирующим строгость, чистоту линий и минимализм. Такое сочетание называется королевским.

Тех, кто влюблен в красный цвет, воспринимают как активных и властных женщин. Они стремятся взять от жизни все, что доставляет радость и наслаждение. "Красная" дама любит на других посмотреть и себя показать. Она непостоянна в личной жизни и всегда рассчитывает встретить кого-то более подходящего, чем имеет. При этом она стремится к романтической любви. “Женщины в красном” мужественны, любят и умеют руководить людьми, быстро и твердо принимают решения. По жизни их ведет любопытство и желание пережить новые ощущения. Им трудно сдержать свои эмоции, поэтому они нередко попадают в конфликтные ситуации.

Cмелые леди этого цвета не боятся!

Красный позволяет модельерам создать множество эффектов, но он требует известной смелости и уверенности в себе. С “сильными” цветами может работать только дизайнер-виртуоз: малейший промах - и палитра окажется “кричащей”.

Лишь некоторые профессионалы с мировым именем решаются на красный. Зато у них он часто становится штрихом, который способен придать наряду шик и роскошь, а самой обыденной вещи – необычность.

Мода знает множество удивительных и прекрасных образцов "красной" фантазии.

Их видели в красном

Многие знаменитости предпочитают яркий красный цвет, не стесняются великолепно выглядеть и быть у всех на виду. Одна за другой самые известные актрисы, певицы и модели появляются на “знаковых” мероприятиях в роскошных платьях этого роскошного цвета.

Роковая женщина Шерон Стоун выбрала огненно-красное платье на одной из кинопремьер. Певица Мэрайя Кэри нигде не забывает показать свою роскошную грудь на фоне красного цвета. Красавица Кэтрин Зета-Джонс появилась в великолепном красном платье на церемонии вручения “Оскара”. Певица Бейонсе Ноулз подчеркнула красным свое превосходное чувство стиля. Актриса Пенелопа Крус не изменила традициям родной страны и выбрала для одной из вечеринок роскошное открытое платье в испанском стиле. Хайди Клум гордится, что не потеряла форму после родов, и на модном мероприятии в Нью-Йорке она появилась в красном платье. Актриса Натали Портман сыграла Королеву Амидалу в последней серии “Звездных войн”. В красном платье в стиле 1950-х она сама выглядит настоящей принцессой. Виктория Бекхэм надела красное мини-платье от испанского дизайнера после того, как переехала с мужем в Мадрид.

Вы и красный


Красный цвет имеет положительные психологические свойства. Он жизнеутверждающий, динамичный, сексуальный, эмоциональный. Красный цвет подходит, когда вы хотите привлечь к себе внимание; когда вы устали и нуждаетесь в "подзарядке" энергией; когда вы хотите возбудить к себе интерес сильного пола (но будьте осторожны: результат может быть непредсказуемым); чтобы смягчить слишком строгий вид (например, красная блузка к серому или коричневому костюму). Красный цвет создает впечатление, что вы уверены в себе и в успехе дела.

Красный цвет имеет отрицательные психологические свойства. Он агрессивный, доминирующий, неуравновешенный. Избегайте красного цвета, когда вы раздражены или находитесь в состоянии стресса. Красный наряд не подходит при устройстве на работу, так как создает впечатление, что вы человек, который думает о себе больше, чем о коллективе. Красная одежда не годится для телевизионных съемок, так как она "смазывается" на экране.

А вообще, восприятие цвета у каждого свое и абсолютной истины здесь не существует. Составляя палитру своего наряда, не сдерживайте себя рамками общепринятых правил - ориентируйтесь на собственное мироощущение.


toLady.ru
Категория: Женская красота | Просмотров: 597 | Добавил: Marion | Дата: 05-Ноября-2007 | Комментарии (2)


Как ухаживать за жирной кожей?

Как правило, от проблем жирной кожи чаще всего страдают темноволосые смуглые люди. Что такое жирная кожа и как ее определить? Жирная кожа отличается повышенной активностью работы сальных желез.

Отсюда жирный блеск, расширенные поры, угри, воспаления, прыщики. Кроме того, даже при нормальном типе кожи многие люди страдают от повышенной жирности в Т-зоне, которая постоянная блестит. Однако есть и положительные моменты в том, что кожа жирная. Ведь она меньше склонна к появлению морщин и преждевременному старению.

За такой кожей требуется особенно тщательный уход, ведь неправильная схема ухода может привести к неприятным последствиям – раздражению, появлению прыщей.

Очищение

Один из главных и обязательных пунктов ежедневного ухода – это правильное очищение. Ведь если за жирной кожей не ухаживать и не очищать ее, в порах не только будет скапливаться жир и грязь, но и несвежий пот и остатки косметики, а это чревато серьезными проблемами.

Если вы пользуетесь средством для умывания без мыла, обязательно закрепите эффект очищающим средством на масляной основе, поскольку кожное сало растворяется в масле, а не в воде. Раз в неделю пользуйтесь скрабами и очищающими масками. Однако, если у вас на лице есть воспаленные участки, прыщички и угри, лучше на время отложить скраб, чтобы не разнести инфекцию по всему лицу.

Тонизирование
После очистки обязательно пользуйтесь тоником. Можно выбрать тоник на основе розовой воды. Он уберет остатки загрязнений и подготовить кожу к нанесению крема. Если вы страдаете от акне, попробуйте средство на основе масла чайного дерева.

Оно обладает антисептическими свойствами и оказывает высушивающее действие, не вызывая шелушения кожи.

Увлажнение
Если вы считаете, что жирную кожу не нужно увлажнять – то вы глубоко ошибаетесь. Конечно, оно не должно быть жирным. Выбирайте легкие текстуры, разработанные специально для жирной или комбинированной кожи. Увлажняющий крем хорошего качества часто содержит такие ингредиенты, как витамины, солнцезащитный фильтр и травяные экстракты, которые улучшают состояние жирной кожи.

Локальные средства
Прыщики ни в коем случае нельзя выдавливать. Это скажем вам любой косметолог и врач. Вы можете разнести инфекцию по всему лицу, что приведет к появлению других прыщей. Кроме того, может остаться некрасивый шрам, который не всегда со временем исчезает.

В худшем случае, вы можете стать жертвой серьезного воспаления вплоть до госпитализации. Поэтому свое желание избавиться от прыщика реализуйте в использовании специальных средств локального действия. Они подсушат и снимут покраснение с проблемной зоны.

Образ жизни
Не нужно забывать, что образ жизни, в частности, питание сказывается на коже. Особенно, проблемной. Если вы едите много жирного, жареного, питаетесь нерегулярно, не стоит удивляться, что у вас появляются прыщики. Прыщики так же могут свидетельствовать о неполадках с гормонами. Так что если косметические средства не помогают, лучше всего обратиться к врачу, возможно, в организме что-то не в порядке.

Категория: Женская красота | Просмотров: 606 | Добавил: СОЛНЫШКА | Дата: 17-Октября-2007 | Комментарии (0)

Какой уход за кожей нужен осенью? 

Осеннее похолодание в средней полосе России уже наступило, изменилось настроение, исчезла летняя легкость в одежде, погода уже не так дружелюбна. Изменяется не только общее состояние организма, изменяется внутренний настрой - организм готовится к холодам...

Наша кожа осенью

Осень наступила,

Высохли цветы,

И глядят уныло

Голые кусты.

Это детское стихотворение Алексея Плещеева, наверное, лучше всего описывает состояние нашей кожи осенью. Физиологические процессы в это время несколько изменяются: какие-то ускоряются, какие-то замедляются. Солнечное влияние уменьшается, организм незамедлительно реагирует на это, в итоге осенью может наблюдаться повышенная сонливость, а необходимость в другом, «не летнем», уходе за кожей становится очевидной.

Вселенская сушь

Обладатели хронических заболеваний кожи знают, что осенью происходит обострение многих из них, поскольку обмен веществ в коже нарушается из-за изменившихся погодных условий и гормональных сезонных колебаний. Конечно же, эти изменения возникают не сразу, а с накоплением влияний на организм негативных факторов. Осенью стоит обратить внимание на глубоко увлажняющие защитные кремы, только теперь, в отличие от летнего периода, фактор защиты должен предотвращать не столько влияние УФ-излучения, сколько вредное воздействие природных факторов: холодного ветра, пониженных температур.

Одним из самых распространенных заблуждений является то, что осенью и зимой нельзя использовать увлажняющие кремы. Отнюдь! Правильное применение этих препаратов защитит кожу от недостатка влаги, а впоследствии от обезвоженности и преждевременного старения на этом негативном фоне. А именно глубоко увлажняющие кремы стоит применять с утра за 30-40 минут до выхода на улицу. За это время они полностью впитываются в структуру кожи. Кроме того, легкий макияж, который делает любая женщина, имеется в виду нанесение тонального крема или пудры, также является защитным фактором от непогоды.

В холодный период даже жирная кожа становится гораздо суше, требует улучшенного питания и увлажнения. Поэтому нужно использовать не только защитные средства, но и более питательные ночные кремы для восстановления гидро-липидной пленки, которая обеспечивает естественную защиту при пониженной температуре, и для питания глубоких слоев кожи, для предотвращения обезвоживания.

Крем-универсал

Современная косметология предлагает в настоящее время не просто увлажняющие или питательные кремы для холодного периода года, эти средства сочетают в себе еще и функции защиты от любых агрессивных воздействий. Защита эта обеспечивается наличием в составе кремов специфических компонентов. Вот некоторые из них, на которые стоит обратить внимание при покупке крема. Как правило, на упаковке указано, что крем защитный.

NMF (natural moisturing factor) - натуральный увлажняющий фактор или его компоненты. Этот комплекс в естественном состоянии в коже человека работает как природный поглотитель воды (извне и из внутренних слоев кожи) по принципу равновесия. К природным компонентам этого комплекса относятся 17 свободных аминокислот, гиалуроновая кислота, мочевина, молочная кислота, урокаиновая кислота, глюкозаминогликаны, производные коллагена, натрий, калий, кальций, фосфаты и другие соединения. Каждый компонент сам по себе несет еще и дополнительные функции, например, урокаиновая кислота является фактором защиты кожи от УФ-излучения.

Воссоздать этот природный NMF полностью не удается, но, как правило, если на этикетке указано, что в составе крема содержится NMF, это подразумевает содержание гиалуроновой кислоты в сочетании с некоторыми другими составляющими (часто – аминокислотами, реже – мочевиной и коллагеном).

Для информации: свободные аминокислоты, некоторые из которых можно встретить в составе кремов или биологически активных добавок к пище, это лизин, аргинин, треонин, пролин, цистеин, метионин, изолейцин, фенилаланин, триптован глутаминовая кислота, аспарагиновая кислота, картинин, гистидин, глицин, серин аланин, валин, лейцин, тирозин.

Кофермент Q10, или убихинон. Само название вещества произошло от слова "убихитос", что означает "вездесущий". Это точно характеризует манеру поведения убихинона в организме, именно Q10 – основной фактор энергии, присутствующий в каждой клетке организма, где он участвует в важнейших энергообразующих химических реакциях. Это мощный антиоксидант, останавливающий процессы старения. Его эффект очень силен при приеме внутрь (в дозировке, назначенной врачом), но его применение в косметологии насчитывает не один десяток лет. Механизм действия в коже достаточно прост – он стимулирует физиологическим (естественным) путем все реакции, протекающие в коже: снабжение клеток питательными веществами и их усвоение клеткой, действие витаминов на клетку, синтез собственного коллагена. Кроме того, кофермент оказывает влияние на местный иммунитет кожи, повышая устойчивость к внешним воздействиям.

Крайне полезные составляющие идеального «осеннего» крема: 

  • термальная вода, укрепляющая и поддерживающая все структуры кожи;
  • витаминный коктейль;
  • растительные экстракты, содержащие природные комплексы антиоксидантов и увлажнителей;
  • коллаген (морской или растительный);
  • фитогормоны (для зрелой кожи);
  • защитные комплексы на основе природных минералов для защиты от внешних воздействий.

Важное примечание: состав крема не должен быть перенасыщенным, многокомпонентный насыщенный состав не всегда необходим, у ежедневного крема должен быть «вектор приоритета»: в утреннем креме – увлажняющий и защитный, в вечернем – питательный, для маски – восстанавливающий, для сыворотки – укрепляющий.

Ольга Зорина  // Журнал для женщин MyJane.ru



Категория: Женская красота | Просмотров: 774 | Добавил: СОЛНЫШКА | Дата: 30-Сентября-2007 | Комментарии (0)

Японская диета. Золотые правила

Причина того, что в последнее время японская диета стала пользоваться всеобщим внимание, является тот факт, что японцы лидируют по продолжительности жизни, они меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Вот это и привлекло внимание ученых и диетологов к японскому стилю питания. Вкратце, в японской диете можно выделить несколько основных правил.

1. Маленькие порции разнообразных продуктов для каждого приема пищи.

2. Японцы подвергают продукты питания слабой термической обработке и используют бульоны для усиления вкуса вместо тяжелых жирных соусов.

3. В японской диете рис заменяет хлеб. Рис полезнее, чем дешевый хлеб с большим содержанием сахара.

4. Плотный завтрак – основа японской диеты. Обычно он включает зеленый чай, рис на пару, суп мисо с тофу, зеленый лук и омлет, сырую рыбу и рыбу на гриле. И все это очень маленькими порциями.

5. Японцы едят десерты, но не часто и маленькими порциями. Большинство выпечки сделано из рисовой муки, что уже лучше, чем из пшеничной.

6. Японская диета – это стиль питания. Японские женщины в большинстве своем не задумываются о том, что они могут поправиться от традиционной пищи.

7. Японцы много ходят пешком и ездят на велосипедах.

8. Основные продукты японской диеты: рыба, овощи, рис, соя, макароны, зеленый чай, фрукты.

9. На столе у японцев все должно быть гармонично и красиво.

10. Японская диета исключает переедание благодаря использованию палочек для еды и маленьких порций.

11. В рационе присутствует мало сахара. Углеводы поступают в организм благодаря крупам (в основном рису), что полезнее для фигуры и здоровья в целом.

12. Разнообразие. Среднестатистический японец съедает в неделю около 100 различных продуктов. Впечатляет, неправда ли?

Итак, мы рассмотрели основные правила японской диеты, так что вы можете брать их на вооружение, чтобы оставаться стройными, красивыми и здоровыми.

Ирина Вопнярская
efamily.ru
Категория: Женская красота | Просмотров: 573 | Добавил: СОЛНЫШКА | Дата: 17-Сентября-2007 | Комментарии (0)

Семь вещей, которые делают вас старше


 (200x183, 7Kb)
Вы можете постареть значительно раньше, чем это запланировано вами и природой. Виной тому - вредные привычки, которые тихой сапой портят вашу внешность. Но если их искоренить, преждевременных морщин можно не опасаться.

И не стоит думать, что список ограничивается курением и долгими солнечными ваннами. Транжирить вашу красоту и молодость направо и налево могут вполне безобидные на первый взгляд занятия. Вы даже не подозреваете, о чем идет речь. Итак, ваше поведение можно расценить как преступление против собственной молодости, если вы...


1. Пренебрегаете солнцезащитными очками и не носите перчатки. А они всегда должны быть при вас! Всегда надевайте очки в солнечную погоду. Отговорки вроде ▪ на улице не лето▪ вы выскочили всего на 15 минут▪ вы ведете машину не имеют значения. Ультрафиолетовые лучи вездесущи, и стекло им не помеха. Выбирайте очки покрупнее. От узких проку мало. Они не закрывают самую деликатную область - вокруг глаз. Обязательно пользуйтесь средствами с SPF-фильтрами (в том числе и декоративной косметикой).

Перчатки - также важная защита от солнца и ветра. Пренебрегать ею - все равно, что говорить морщинам, пигментным пятнам и "ципкам": "Добро пожаловать!".

2. Пьете коктейли и соки через соломинку. Губы трубочкой? Эротично, но вредно - из-за такой мимики вокруг рта появляются мелкие лучевидные морщинки. Они довольно заметны и с трудом поддаются коррекции. Тот же эффект дает курение.

Что делать? Бросайте соломинки и сигареты. И не жуйте с упорством маньяка, когда сидите в кинотеатре, перед телевизором или за компьютером. В профилактических целях утром и вечером наносите на кожу губ специальные бальзамы или смазывайте медом.


3. Не верно понимаете знаки, которые подает ваша кожа. Например, ваши щеки постоянно алеют как маки, хотя на них ни грамма румян. Что это значит? Кожа ослаблена! Иногда это наследственная особенность, но чаще - результат воздействия солнца или стресса. В дальнейшем карт ина осложняется появлением морщинок и усилением высыпаний (мелкие прыщики/раздражение).

Внимательно следите за изменениями внешности. А в случае с нездоровым румянцем избегайте всего, что провоцирует прилив крови к лицу: солнца, острой пищи, алкоголя, кофеиносодержащих напитков. Старайтесь пить больше прохладной воды. Раз в неделю делайте успокаивающую маску. Если покраснения не проходят, обратитесь к дерматологу - он подберет лечение для нормализации работы сосудов.

4. Часто используете радикально интенсивный скраб. Беспощадно отшелушивая свою бедную кожу чаще 1 раза в неделю, вы повреждаете эпидермис, ослабляя его защитные функции. За этим следуют прыщики, раздражение, шелушение, неравномерный загар и прочие неприятности.

Будьте осторожны с продуктами, в состав которых входят фруктовые кислоты, если у вас чувствительная кожа. Выбирайте средства с абразивными частичками средней величины. После отшелушивания непременно используйте хорошее увлажняющее средство. При сухой коже подойдут те, что содержат оливковое масло или масло ши, при жирной - обезжиренные формулы с гиалуроновой кислотой.

5. Активно участвуете лицом в беседе. Иллюстрировать мимикой эмоции - обиженно надувать губки, удивленно вскидывать бровь или недовольно морщить носик - милые привычки, наделяющие обаянием и шармом. И все бы ничего, не имей они печальных последствий в виде морщин. Если у вас нет желания в ближайшем времени походить лицом на печеное яблоко, принимайте следующие меры:▪ Когда говорите по телефону, наклеивайте на лоб и между бровями полоску скотча. Звучит дико, зато помогает.▪ Пользуйтесь кремом с ретинолом, он укрепляет и разглаживает кожу.▪ Ну и в целом следите за своей мимикой.



6. Теребите нос, даже когда он не чешется.
Все ваши "трогательные" жесты ни к чему, кроме как к покраснению, загрязнению, прыщикам и растягиванию кожи, не ведут. Отучиться от них сложно. Постарайтесь чем-нибудь занять беспокойные руки. Например, вяжите, когда смотрите телевизор, читайте, когда едете в метро. Если вы склоннв к аллергическому насморку, выбирайте самые мягкие и деликатные салфетки.

Все-таки проявились сосудики? Замаскируйте их легчайшим тональным средством и обратитесь к специалисту за адекватным лечением. Как правило, в этом случае, как пишет Cosmo.ru, рекомендуется принимать препараты и витамины, укрепляющие сосуды, например аскорутин. Кроме того, придется бросить курить и отказаться от алкоголя. И не забывайте про защиту от вредного воздействия солнечных лучей!

7. Постоянно трете глаза.
Если вас не смущают темные круги, морщинки и растянутая кожа под глазами - продолжайте в том же духе. Если же такая перспектива вас не устраивает, то вот несколько советов:▪ Наносите на ресницы тушь, а под глаза корректор. Это остановит вас от желания потереть глаза. ▪ Проконсультируйтесь с дерматологом о средствах, укрепляющих и высветляющих кожу, делая круги под глазами менее заметными. ▪ Используйте маски для кожи вокруг глаз. Это профилактическое средство от преждевременных морщин.
Категория: Женская красота | Просмотров: 637 | Добавил: СОЛНЫШКА | Дата: 12-Сентября-2007 | Комментарии (0)

    Ароматерапия
    Эфирные масла, выделяемые из семян растений, листьев, цветов, стеблей, коры и корней, использовались в терапевтических целях с древнейших времен. Современная ароматерапия воскресила эту практику врачевания. Масла благотворно действуют на физическое и психологическое состояние и являются одним из важных элементов, используемых для релаксации. Некоторые масла пригодны именно для релаксации: они восстанавливают сон, способствуют омоложению и повышению жизненного тонуса.


    Ароматические ванны


    Полежать в ванной, чувствуя, как уходит дневная усталость, - занятие, конечно, приятное. Теплая вода сама по себе является расслабляющим средством, а если ее совместить с ароматерапией, эффект возрастет в несколько раз. Выбор масел зависит от ваших намерений. Одно дело, если вы собираетесь на какое-то время расслабиться, а потом снова вернуться к повседневным заботам. И другое - если сразу после ванны вы решили поспать. В зависимости от этого поэкспериментируйте с подбором масел, их сочетанием. В конце концов вы найдете оптимальный для вас состав.

    Наполнив ванну водой, добавьте туда от 4 до 12 капель масла (или различных масел). Взболтайте воду, чтобы масло хорошенько растворилось и не вызвало раздражения кожи. Можно использовать лосьон или мыло, содержащие основные масла. Для достижения большего эффекта надо хорошо подготовиться к процедуре. Вы должны быть уверены, что в ближайшие 20-30 минут вас ничто не отвлечет (например, телефонные звонки). Приготовьте мягкое махровое полотенце и халат. Неплохо зажечь несколько свечей, дающих мягкий свет, и включить успокаивающую музыку (см. далее). Устройтесь поудобней. Но самое главное - настройте себя: это время посвящено только релаксации.

    Расслабляющая ванна перед сном
    Нагрейте воду до температуры, которую вы сможете перенести. Горячая вода расслабит ваши мышцы и откроет поры, так что ароматические масла лучше впитаются в кожу. К тому же высокая температура способствует испарению масел, аромат которых вы будете вдыхать.
    Вот состав "коктейлей" из масел:
    • Бергамот - 6 капель
    • Лаванда - 3 капли
    • Сандаловое дерево - 3 капли
    • Лимон - 6 капель
    • Иланг-иланг - 3 капли
    • Кедр - 3 капли
    • Шалфей - 3 капли
    • Апельсин - 3 капли
    • Лаванда - 3 капли


    Ванна расслабляющая и омолаживающая
    Наполните ванну теплой (но не горячей) водой, а приняв ее, ополоснитесь под холодным душем. Если вы хотите принимать ванну под музыкально сопровождение, выберите одно из музыкальныз произведений, предложенных ниже. В этом случае вы одновременно и расслабьтесь, и взбодритесь. Из стимулирующих масел можно назвать содержащие лимон, кипарис и розмарин.

    Cмеси эфирных масел для омолаживающей ванны:
    • Розмарин - 6 капель
    • Перечная мята - 3 капли
    • Можжевельник - 3 капли
    • Эвкалипт - 6 капель
    • Лимон - 3 капли
    • Кипарис - 3 капли
    • Бергамот - 6 капель
    • Базилик - 3 капли
    • Розмарин - 3 капли
    Мыло, свечи, косметика, массажные кремы выпускаются с ароматическими добавками. Удостоверьтесь, что такой добавкой служат качественные эфирные масла, а не просто ароматизирующие вещества.


    Прочие возможности


    Ножная ванна
    В большой таз с теплой или горячей водой добавьте от 4 до 8 капель эфирных масел. Подержите ноги в воде минут пятнадцать. В это время можно заняться медитацией или самовнушением, что будет способствовать глубокой релаксации.

    Компрессы
    От головной боли, вызванной стрессом или переутомлением, хорошо помогают холодные компрессы. Наполните таз ледяной водой, добавьте в нее 6-10 капель эфирного масла и хорошенько растворите его. Окуните в воду полотенце, выжмите его и приложите ко лбу и вискам минут на двадцать. В таких случаях очень полезно лавандовое масло, а можно сделать и такую смесь: 4 капли лаванды, 2 капли апельсина и 2 капли ромашки.

    Испарители
    Испарители, известные также как ароматизаторы, горелки и ароматические лампы, наполнят воздух в помещении приятными запахами и помогут вам расслабиться. Если вы собираетесь использовать испаритель в течение нескольких часов, возьмите достаточно глубокий сосуд, чтобы в нем все время оставалась вода.

    Наполнив сосуд водой, добавьте 3-10 капель эфирного масла и поместите под сосуд свечу или горелку. Проверяйте уровень воды и доливайте ее по мере необходимости. Если вам нужно мысленно сосредоточиться на чем-либо, рекомендуем состав: 6 капель масла лимона, 3 капли - розмарина и 3 капли - базилика.

    Испарители можно использовать в течение дня - как дома, так и на рабочем месте. В зависимости от вида масла вы будете расслабляться или концентрироваться на чем-либо.

    Ароматерапевтический массаж
    Ароматерапевтический массаж, сделанный профессионально, принесет вам облегчение: мышцы расслабятся, кровообращение улучшится, а кожа впитает ароматические масла. Консультация со специалистом поможет подобрать нужное вам сочетание масел. Впрочем, вы можете правильно подобрать его самостоятельно. В качестве основного компонента используйте масло сладкого миндаля или авокадо, добавив туда несколько капель какого-либо эфирного масла.

    Ароматические подушки
    Нужно смешать сушеные цветки лаванды и лепестки роз и добавить 4 капли эфирного масла кедра и 2 капли масла апельсина. Этой смесью следует наполнить мешочек, сшитый из марли или тонкой хлопчатобумажной ткани, и положить его в наволочку обычной вашей подушки. Расслабляющие масла помогут вам обрести полноценный сон.

    Бывают глазные подушечки. Из хлопчатобумажной материи вырезают две полоски длиной 25 см и шириной 10 см каждая и сшивают их по трем сторонам. Получается мешочек, который наполняют льняным семенем. К нему добавляют 2 капли бергамотового эфирного масла, 1 каплю лавандового и 1 - апельсинового, потом мешочек зашивают.

    Чтобы расслабиться, положите эту подушечку на глаза, а если у вас болит голова - на лоб.

    Ингаляции
    Вдыхание эфирных масел помогает снять усталость, вызванную умственным напряжением. Для ингаляции необходимы полотенце и таз с водой. Смочите полотенце в очень горячей воде, в которую добавлено эфирное масло, и, приблизив полотенце к лицу, сделайте два-три глубоких вдоха. При успокаивающей ингаляции добавьте в воду 1 каплю масла лаванды и 1 каплю нероли.

    ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
    Эфирные масла отличаются высокой концентрацией, поэтому в неразведенном виде они вредны для кожи (за исключением масла лаванды и чайного дерева). В растворенном же виде большинство масел безвредно, но в период беременности некоторые из них лучше не употреблять. Это касается базилика, кедра, шалфея, можжевельника, иссопа, майорана, болотной мяты и тимьяна. Некоторые масла (например, бергамота и лимона) фототоксичны и их не следует использовать, когда кожа подвергается воздействию солнечного света. Аллергия, беременность, повышенное кровяное давление требуют консультации с врачом.


    Музыка на страже твоего здоровья


    Эти произведения способствуют концентрации внимания, используй из во время процедур ароматерапии:

    • Грегорианские песнопения (записаь в аббатсве Солезма, Франция)


    Эпоха Барокко
      И.С.Бах. Гольдберовские вариации (фортепиано или клавесин)
    • И.С.Бах. Хорошо темперированный клавир, т.1 и 2 (фортепиано или клавесин)
    • И.С.Бах. Сюиты для виолончели
    • И.С.Бах. Браденбургские концерты
    • И.С.Бах. Сонаты для скрипки и клавишных
    • Скарлатти. Сонаты для клависина
    • Гендель. Музыка на воде (оркестр)
    • Гендель. Музыка для клавесина
    • Телеман. Сюита для флейты и струнных ля минор


    Эпоха Классицизма
    • Моцарт. Концерт для флейты №1, соль мажор
    • Моцарт. Фортепианные концерты
    • Шуберт. Струнный квартет №14 ре минор ("Девушка и смерть")
    • Шуберт. Фортепианное трио ми-бемоль мажор


    Эпоха Романтизма
    • Шопен. Вальсы (фортепиано)
    • Мендельсон. Песни без слов (фортепиано)
    • Джоржак. Струнный квартет №12 фа мадор (Американский), соч.96
    • Шуман. Детские сцены (фортепиано)

    • http://joysunrise.narod.ru/lady/arhiv11.html
Категория: Женская красота | Просмотров: 797 | Добавил: СОЛНЫШКА | Дата: 11-Сентября-2007 | Комментарии (0)

Нет сигарете! Да, красоте!

Как вы представляете себе женщину будущего? Хочется видеть ее не только эмансипированной. Ведь женщина - это олицетворение красоты. Природа щедро наградила ее всеми земными прелестями . И если в своей жизни мы встречаем мужеподобных, в нашем организме происходит отрицательная реакция на них.

Чтобы понять, какой женщина должна быть, надо заглянуть в историю. Первая мировая война внесла в эпоху человечества, образно говоря «расслабление» нравов. И уже в 20-е годы благодаря «великой мадмуазель» Габриэль Шанель женщины приобрели новый образ. Юбки до колен, минимум женского белья, свободный взгляд на брак, право выбора трудовой деятельности и свобода голоса. Представительницы «слабого» пола стали свободными и раскрепощенными. Права мужчины и женщины стали равноправны.

К сожалению «золотая середина» была нарушена. Самостоятельность женского пола привела к курению. В свободном полете женщина потеряла «ореол женственности».

Вспомните строки А.С.Пушкина : «Я помню чудное мгновенье, передо мной явилась ты,
как мимолетное виденье, как гений чистой красоты». В уме просто не укладывается, «гений чистой красоты» с дымящейся сигаретой во рту... Такой образ музы наверное не вдохновил бы Александра Сергеевича!

Но дело не только в эстетическом облике. Курение влияет и на физическое состояние. Наш организм на 70% состоит из воды и жизнедеятельность органов зависит от вдыхаемого воздуха. Добровольно вдыхая табачный дым, в котором присутствуют агрессивные составляющие такие как аммиак, формальдегид, бензол, смолы, окись азота мы подвергаем свои легкие свободно-радикальному окислению. После чего, легкие начинают работать плохо, начинается кислородное голодание организма, постепенно сосуды теряют свою эластичность, нарушается обмен веществ.

И представьте милые женщины, ваша кожа меняет цвет. Она становится серо-желтой, где же девичий румянец? Такие метаморфозные изменения приводят к конкретным заболеваниям кожи, куперозу, спазму сосудов. Оказывается, за красоту кожи отвечает в человеческом организме коллаген, который собирая аминокислоты обеспечивает нашей коже упругость, эластичность и конечно же молодость. А при вдыхании табачного дыма, коллаген разрушается, а «новый» образуется в маленьких количествах, из-за чего появляются преждевременные морщины и изменение овала лица.

Однажды французский актер Жан Ришар сказал: «Если вы думаете, что никотин не влияет на голос женщины, попробуйте стряхнуть пепел на ковер.» И действительно, слыша грубый голос с «хрипотцой», можно услышать определение - «прокуренный голос». А если курящая женщина улыбнется - это вид желтоватых зубов и «гнильный запах изо рта. Ей приходятся намного больше тратить денег на стоматолога, чем женщине не курящей.

Ученые мира исследовав вопрос никотиновой зависимости среди женщин пришли к единому мнению что нежная структура женского организма более сильнее подвержена отрицательным воздействиям. Поэтому если ваши внутренние органы отравлены табачным дымом и вы страдаете от дискомфортного ощущения своей кожи совет - бросайте курить! Помните, ваш природный резерв ограничен...не помогут никакие косметологи и врачи.

А если вы до сих пор курите, единственный выход быть привлекательной, поход в салон красоты. Специалисты косметологи подберут для вашей кожи специальную косметику, предложат необходимые процедуры микродермобразия - механический пилинг (удаление ороговевших клеток эпидермиса), и микротоковую терапию - улучшение обмена веществ и усиление кровоснабжения кожи. И после того, как накупите хорошей дорогой косметике ваша кожа с облегчением «вздохнет». Но стоит ли курение таких усилий? Ваша жизнь - решать Вам! Прислушайтесь к высказыванию сатирика А.В. Иванова: «Кинь сигарету, пока она не «кинула» тебя».

Анжелика Кузьмина
Категория: Женская красота | Просмотров: 643 | Добавил: СОЛНЫШКА | Дата: 10-Сентября-2007 | Комментарии (1)

1-10 11-20 21-24

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Декабрь 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Наш опрос

Весна для вас начинается:
Всего ответов: 138

Мини-чат

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0