1. Правило Зеркала. Окружающие меня
люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности,
часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я
так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня,
значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не
на кого.
2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в
моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я
общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет
плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы,
значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я
сама причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы
- я сама.
3. Правило Погрешности. Я согласна с тем, что могу
ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны
считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще
светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею
право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я
соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это
отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на
полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня.
Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама
решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)
5. Правило Зависимости. Мне никто ничего не должен. Я же способна и
могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы
стать доброй, надо стать сильной. Чтобы стать сильной, надо поверить в
то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
6. Правило Присутствия - Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому
что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому
что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии,
озабоченность будущим порождает
тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться.
7. Правило оптимизма. Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза
видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло
быть и хуже…).Остальное зависит от меня.
