Наш маленький домик

Десять способов испортить мужу настроение

Способ №1
Где ты был? И ведь знаю, что задержался на работе, срочный проект из разряда «кровь из носу», «вопрос жизни и смерти» и прочее. Но…У меня были свои виды на сегодняшний вечер. Надеялась, что муж повозиться с ребенком, а я «почищу перышки» в ванной. Или решила сделать сюрприз и приготовила ужин с роскошной сервировкой…А кому нужна поздно вечером (или рано ночью) эта остывшая еда? Так что раздражение мое обоснованно.
Удержаться от вопроса крайне трудно. Поэтому его лучше предварить. В одной семье жена нашла «успокаивающее» средство при подобных ситуациях. Если муж задерживается или остается ночевать на работе (то есть нарушает планы жены), то он потом делает своей любимой подарок. В этом доме вместо «опять застрял на какой-нибудь чертовой встрече!» звучит «мне сделают небольшой подарок». Согласитесь, как приятно получать подарки! И Бог с ней, с едой…

Способ №2
Для начала старый анекдот. Знаете, почему у женщин образуются вертикальные морщинки между бровями, а у мужчин - горизонтальные на лбу?
Жена, строго сводя брови: «где деньги?»
Муж, удивленно брови поднимая: «какие деньги?».
Почему-то вопрос о деньгах раздражает сильную половину даже больше, чем походы по магазинам.
На самом деле мужчины очень хорошо понимают язык цифр. Поэтому «разбираться» с ними надо с помощью документов, то бишь счетов и квитанций. Психологи даже советуют в некоторых случаях записывать семейные траты в течение месяца. А потом подытожить - сколько надо денег.

Способ №3
Макияж. Не ожидали? В моей семье тема оказалась своеобразным «камнем преткновения», а муж при этом - двуликим Янусом. Поначалу (пока я не была женой) мой благоверный спрашивал, почему я не пользуюсь яркой косметикой, мне, мол, пошло бы. «Да убоится жена мужа своего» и прислушается к его советам. Я стала делать макияж поярче и почаще. Что тут началось! И высказывания типа «красоту, ее не замажешь», и вопросы «для кого стараемся?». На мой ответ – «для тебя, любимый» следовал железный аргумент «а ты мне и такая нравишься». Самое ужасное, мой муж оказался не одинок в своих собственнических замашках. Вот если бы я накрасилась и при полном параде сидела дома (то есть действительно только для него)…А то же мы то в гости к друзьям идем, то по делам куда… Большинство мужчин – страшные собственники и если кто-то еще восхищается их «сокровищем» – все, настроение испорчено.
Мы нашли своеобразный компромисс: когда я начинаю вертеться перед зеркалом, муж не возмущается и даже похвалит результат. Но сразу предупреждает: «От меня ни на шаг!».

Способ №4
Иногда я бываю чересчур независимой. Независимость – это слово, которое мужчины понимают только применительно к себе. У женщин такая черта характера ими не приветствуется. Равно как и самостоятельность. Вы можете работать, вести активную светскую жизнь, но попробуйте сказать, что справитесь со всем сама!
Мой супруг – человек занятой и свободного времени почти не имеет. Поэтому, когда возникают какие – либо не вбитые гвозди, скрипучая дверь и пр., помощь звать приходится долго. Ну ладно, к текущему крану можно вызвать сантехника. А с остальным приходится справляться общими усилиями. В сложные ремонтные работы я не лезу из принципа – не женское это дело. Но молоток в руках держать умею (та же скалка, только другой формы). Завела книжку «Советы домашнему мастеру» и почитываю время от времени. И вроде все делаю правильно (по книге), ущерба особого не наношу, но мужа бесит сам факт, что я справилась без него. Странный человек! Я, например, радуюсь, когда с нашим сорванцом он справляется без моей помощи. Но фраза «Я сама!» действует на благоверного раздражающим образом. Теперь все свои хозяйственные «достижения» я скромно умалчиваю - авось, не заметит.

Способ №5
Иногда я поднимаю бурю в стакане воды по поводу ближайших дражайших родственников. Ну и что с того, что я должна любить и уважать родню своего мужа. Любить, кстати, не обязана, а уважение заслужить надо. Нет, я отношусь к ним с почтением, но на свою семейную жизнь у меня свои взгляды. Скажите на милость, зачем жениться, если ты продолжаешь решать проблемы отчего дома? У себя разобраться времени не хватает, а как к родственникам, так – пожалуйста! Как выходной, так начинается: а не поехать ли нам туда, мне потолки побелить надо. И это при наличии мужа у свекрови и младшего сына. Понятное дело, я периодически встаю в позу. «Царь я или не царь?». После этого риторического вопроса («конечно, царь») семейная жизнь на короткое время перестает быть «общесемейной». Чувствуется спад в настроении.
Проблема слишком тесного общения с родственниками (друзьями) в различных вариантах возникает во многих семьях. При этом даже очень приятных людей иногда очень хочется выставить за дверь. По своему опыту знаю: криком ничего не добьешься. Но и терпеть тоже, думаю, не стоит. Настроение будет портиться все чаще и сильнее, и не только у мужа. Выхода вижу два (в зависимости от «аудитории»): загружать благоверного на выходные домашними хлопотами; что называется «на пальцах» объяснить родне – пусть справляются сами, не маленькие.

Способ №6
«Ты ко мне невнимателен». По сути, большой беды нет, если ваш муж не заметил нового цвета губной помады. Но, как говорится, был бы повод…
Даже если вас ежедневно задаривают шоколадками или цветами, можно пофыркать: «Ой, ну опять одно и то же. Ты же совсем не знаешь, чего мне хочется». Мужчины от такого звереют.
Если же не хотите доводить своего благоверного до нечеловеческого состояния, то либо покупайте себе все, что нужно, сами (мужу при этом остается только говорить комплименты), либо подумайте: а ведь кому-то ничего не дарят
Способ №7
«И корь и дифтерит у них, и оспа и бронхит у них». Мужчины не любят, когда женщины постоянно болеют. Нас же хлебом не корми – то нездоровиться, то устала. Мы думаем, что при этом выглядим слабыми, утомленными и прекрасными. Нет! Нас видят именно больными! А разве приятно смотреть на вечно хандрящую, непонятно чем (вдруг заразно), страдающую, пусть и любимую? Опять-таки, к вопросу о потомстве: кого она может родить?
Так что болейте по существу. Или не болейте вообще - так даже лучше.
Муж, конечно, переживает и тревожится за меня, но ведь он не сиделка. Кроме того, необъяснимые недомогания пугают. А еще женщины сами постарались и приучили сильную половину к мысли: «раз голова болит, значит, избегает близости. Значит, я ей не интересен». Вот почему фраза «что-то болит» раздражает мужчин.

Способ №8
Иногда можно сравнить своего благоверного с кем-нибудь. Он, конечно, разозлится, но игра зачастую стоит свеч. Например, мой муж подает мне пальто. Казалось бы, что тут такого? Оказалось, многие мужчины считают, что женщина не инвалид и в состоянии одеться сама. Одна моя приятельница привела моего супруга в пример своему парню: вот, мол, у нее муж такой заботливый и внимательный… И представляете, подействовало! «Да я тоже так могу, давай пальто».
Смех смехом, но наши «половинки» даже не подозревают о многих вещах, приходится напоминать. Главное, сравнить не уничтожающе, а так, мимоходом: ты у меня замечательный, но вот если бы… (подавал пальто, дарил цветы, выносил мусор), как наш сосед… Сравнение с возможным соперником действует, как холодный душ - неприятно, но мобилизует. Так что иногда можно. Хотя и бурчать мужчинка будет долго. И каждый раз подозрительно прищуриваться при виде соседа. И не забывайте хвалить своего мужа, иначе все действо будет похоже на бурчание занудливой жены!

Способ №9
Заведите себе попугая или колючку в горшке. Отныне они должны стать для вас центром Вселенной. Как говорится, с именем этим ложимся, с именем этим встаем. Появление пожелтевших ворсинок или отказ питомца от ананасика становятся темой № 1 для обсуждения (хорошо бы не только дома за столом, но и по телефону с подружкой). Можно установить круглосуточное дежурство возле объекта обожания. И сдувать все пылинки!
Вообще – то, есть риск, что питомца скоро выкинут с балкона. Попробуйте объяснить все мужу, ссылаясь на доброе женское сердце, заботу о слабых и пр.
Хотя, скорее всего, вам предложат: «Хочешь, я буду твоим кактусом, а ты будешь за мной ухаживать?»

Способ №10
Но вот что портит мужу настроение больше всего, так это мой грустный и унылый вид. Поэтому он старается меня не огорчать и балует всякими маленькими сюрпризами. А я, видя, как он старается, стараюсь не впадать в хандру. Ведь у меня (моими стараниями) такой замечательный и внимательный муж, а все остальное – просто женские капризы.

Славой и Честью повенчанные

Итак, кому можно венчаться?
Далеко не всем. Основные требования - быть членом Церкви, то есть человеком крещеным, и иметь в наличии свидетельство о государственной регистрации брака. В ЗАГСе не зарегистрируют людей уже состоящих в браке, не достигших брачного возраста, насильно принуждаемых к вступлению в брачный союз, не способных к браку (умалишенных, например), состоящих в близкой степени родства. Все эти условия относятся и к церковному венчанию. Но не всех, кого зарегистрировали в ЗАГСе, повенчают в храме.
К примеру, государство может зарегистрировать пятый и десятый брак человека. В Церкви нормой считается только один. На второй брак Церковь смотрит неодобрительно и допускает его только по снисхождению к человеческим немощам. Если и жених, и невеста венчаются во второй раз, чин таинства несколько меняется. Так, венцы второбрачным не одевают. Если один из них венчается впервые, то совершается обычное чинопоследование. Вдовство после третьего брака считается абсолютным препятствием к новому венчанию. Третье венчание - исключение. В четвертый раз не повенчают никого.

Когда можно венчаться?
Это таинство совершают далеко не в любое время. Не венчают в определенные дни недели - по вторникам, четвергам и субботам. Также не совершаются венчания в продолжение четырех многодневных постов, масленицы, святок, пасхальной недели и накануне больших праздников. Это объясняется тем, что в эти дни православным предписывается посещение богослужения, а не брачного пира.
Кстати, само слово «брак» происходит от славянского - «брашно», что означает пир или просто еда. Раньше браком называли только свадьбу. Пост - время воздержания, в том числе и супружеского. Таким образом, в году больше дней, когда это прекрасное таинство не совершается. А потому, прежде чем приезжать в храм венчаться, нужно предварительно прийти и обо всем договориться.
У православных христиан существует добрая традиция перед таинством венчания исповедаться и причаститься, хорошо прямо в этот день. После Литургии будет совершен чин вашего венчания. Особенно необходима исповедь тем, у кого были добрачные связи, только это позволит начать жизнь в браке с «чистого листа».
Итак, в храме вам назначили время венчания, что надо принести с собой?
Длинное светлое, обычно льняное полотенце, которое расстелют вам под ноги при совершении таинства. Не забудьте про кольца - символ вечности брачных уз. Перед началом таинства вы отдадите их священнику или его помощникам, кольца будут освящены на престоле храма. Не в каждом храме можно купить красивые венчальные свечи и платочки для них. Поэтому, если вы хотите стоять с изысканными свечами, заранее позаботьтесь об этом, их можно приобрести в крупных храмах и православных магазинах. Впрочем, для таинства подойдут и обычные церковные свечи. Разумеется, великолепие храмового убранства, профессионализм хора, колокольный звон после окончания обряда - все это украшает службу, делает ее праздником, но на «количество» благодати, которую получают брачующиеся, не влияет, а ведь вы пришли именно за этим. Главное, что требуется от вас - внимательная, сосредоточенная молитва.
Сейчас повсеместно чин венчания начинается с обручения. Обручение совершается не в центре храма, а ближе к входу. Во время обручения священник вручает брачующимся зажженные свечи - символ радости, тепла и чистоты. Затем он надевает кольца, сначала жениху, а потом невесте, и трижды - в образ Святой Троицы - переменяет их.
После обручения молодые проходят на середину храма. Священник вопрошает их о том, свободно ли их желание стать законными супругами. После этого произносятся три молитвы, в которых испрашивается благословение Божие на сочетающихся браком. Выносятся венцы - богато, подобно царским украшенные короны - и возлагаются на головы молодым. Венец - это образ не только венца Царства Небесного, но и символ мученичества. Поэтому мысль о том, что венчают вас лишь «на царство» весьма обманчива. Ведь «медовым» бывает только месяц, а чтобы продлить его на всю оставшуюся совместную жизнь, надо обладать терпением, сравнимым только с терпением мучеников. В некоторых храмах принято надевать венцы, в других свидетели держат их над головами брачующихся. Главный момент венчания - священник трижды благословляет молодоженов, произнося слова: «Господи Боже наш, Славою и Честью венчай я» (что значит - венчай их). Затем выносится чаша с вином - символ общей житейской чаши радостей и скорбей, которую супруги должны делить до конца своих дней. Священник в три приема преподает вино молодым. После этого он соединяет их руки и трижды обводит вокруг аналоя (небольшого столика с иконой) под пение свадебных песнопений. Круг - символ того, что таинство совершено навечно, хождение за священником - образ служения Церкви.
В завершение обряда супруги встают у Царских врат алтаря, где священник произносит им слово назидания. Затем родные и друзья имеют возможность поздравить новую христианскую семью.
В безбожное время множество супружеских пар образовалось без благословения Церкви. Таким людям Церковь никогда не отказывает в благодати таинства, даже если супруги находятся на склоне лет. Как свидетельствуют многие священники, те пары, которые венчаются в зрелом возрасте, относятся к этому таинству серьезнее, чем молодые.
Расторгнуть церковный брак может только правящий архиерей епархии (области), где совершалось венчание, и только в случае измены одного из супругов или другой серьезной причины. «Что Бог сочетал, того человек да не разлучает» (Мк. 10,9). Союз, скрепленный венцами - не просто «брак», а вещь, которая сделана на совесть и прослужит долго, если только мы сами будем внимательно хранить полученную в таинстве благодать.

Бабкины сказки...
Пережитки язычества дают о себе знать всевозможными суевериями. Так, существует поверье, что случайно упавшее кольцо или погасшая венчальная свеча предвещает всевозможные несчастья, развод или раннюю смерть одного из супругов. Распространено суеверие, что тот из брачующихся, кто первым вступит на расстеленное полотенце, будет всю жизнь главенствовать в семье. Некоторые думают, что нельзя венчаться в мае, «будешь потом всю жизнь маяться» и т.д. и т.п. Все эти вымыслы не должны вас волновать. К случайностям (например, падение кольца) нужно относиться спокойно - всякое бывает.

Небесные покровители брака:

Святые мученики и исповедники Гурий, Самон и Авив.
Святые мученики супруги Адриан и Наталия.
Святые благоверные князья Муромские супруги Петр и Феврония.

как долго кормить грудью?

Многие профессиональные медицинские, например Американская Ассоциация Педиатров, рекомендует кормить ребенка грудью «как минимум до года и дольше по обоюдному желанию». Докормив малыша до года, Вы можете смотреть на год как на «финал» важного этапа в жизни ребенка. К году может быть приурочен выход на работу. В Вашем кругу может быть принято кормить до года.

Вы можете чувствовать усталость, раздражение, грусть, неуверенность. Вы можете пытаться решить какие-то проблемы (просыпание по ночам, плохой аппетит или зависимость ребенка от Вас) путем прекращения кормления.

Ребенок часто получает довольно большую часть питания из грудного молока. Сосания могут быть на спаде днем и частыми ночью. Чаще всего сосания занимают важное место в жизни ребенка.

Некоторые здравоохранительные организации рекомендуют кормить дольше года (Американская Академия Семейных врачей) или «минимум до 2 лет» (ВОЗ). Если Вы кормите более старшего ребенка, Вы можете чувствовать давление окружающих поскорее перестать кормить. Вы можете чувствовать себя одиноко и неувернно.

Что ожидать?

• Прекращение кормления займет какое-то время. Продолжительность процесса зависит от количества кормлений.
• Сосание груди вероятно нужно будет заменить на сосание бутылочки или питье из детской чашки (поильника).
• Ребенок помладше может быть расстроен из-за прекращения кормления (плач, капризы).
• Чем старше ребенок, тем больше вариантов «договориться» с ним.
• Вы можете испытывать чувства грусти или беспомощности.
• Вы можете контролировать скорость прекращения кормлений, в зависимости от реакции ребенка.
• Прекращение кормления редко является решением каких-то проблем.
• Потребность ребенка во внимании скорее всего возрастет, по крайней мере, временно.
• Если Вы не уверены в готовности к отлучению, если Вы чувствуете вину, ребенок может начать сосать больше. Теплый, дружелюбный и уверенный настрой помогают перестать кормить.

Что делать?

• Попробуйте тактику «не предлагать-не отказывать». Если ребенок просит, дать ему грудь. Если не просит, не напоминать ему о кормлении. Это один из самых эффективных и безопасных методов прекращения кормления.
• Попробуйте изменить обстоятельства кормления. Обычно дети любят сосать в определенное время суток или в определенном месте. Например, если ребенок любит сосать грудь, когда Вы садитесь на диван, постарайтесь избегать сидения на диване.
• Привлеките на помощь родственников. Папа или бабушка могут помочь ребенку проснуться утром вместо Вас, если малыш любит сосать грудь сразу после пробуждения.
• Предугадывайте желание сосать и предлагайте замену или отвлекайте ребенка. Если Вы знаете примерно режим сосания Вашего ребенка, Вы можете заранее подготовить еду или питье для отвлечения ребенка или придумать отвлекающее занятие (чтение, прогулка, новая игрушка, визиты друзей).
• Отвлекание. Некоторые дети сосут много дома и совсем не сосут вне дома. С такими детьми помогает проводить как можно больше времени в интересном для ребенка месте вне дома.
• Откладывание. Дети постарше могут быть в состоянии подождать подольше до кормления.
• Замена. Утренние, вечерние или ночные кормления можно заменить на массаж, поглаживание, чтение, обнимание или любое другое проявление внимания и любви.
• Можно попробовать сократить продолжительность кормлений.
• «Торг». Чаще всего работает с более старшими детьми. Дети старше 3 лет понимают понятия «договор» и «обещание».
• Самые любимые и важные для ребенка кормления легче всего убрать в самом конце.

Другие методы.

• Вы можете перестать кормить резко. В таком случае воспользуйтесь советами по прекращению лактации сразу после родов (см. выше). Резкое прекращение лактации может привести к депрессивному состоянию из-за резкого падения уровня пролактина. Если Вы склонны к депрессиям или страдаете психическими заболеваниями, проконсультируйтесь с врачом.
• Разлука с ребенком на какое-то время. Желательно избегать такого способа прекращения кормления, особенно, если ребенок не привык разлучаться с Вами. Исчезновение сразу двух важнейших вещей из жизни ребенка, матери и сосания груди, может сказаться на благосостоянии малыша. По возвращении, ребенок может еще сильнее к Вам привязаться. Постарайтесь провести побольше времени с ребенком по возвращении. Если ребенок высасывал много молока, Ваша грудь может набухнуть. Советы для подавления лактации сразу после кормления помогут в этой ситуации (см. выше).
• Намазывание сосков чем-то горьким (горчица) или пугающим (зеленка) -- популярный народный метод. Горькое и часто жгучее вещество может обжечь грудь или вызвать раздражение нежной кожи груди. Чувства испуга или отвращения могут быть причиной сильного стресса у малыша.
• Обратите внимание на методы, которые не влияют на уменьшение молока в разделе Сразу после рождения; Другие методы (см. выше).

Для размышления.

• Если Вы не уверены в своем желании перестать кормить, попробуйте частичное отлучение от груди. Частичное отлучение может быть сокращением времени сосания, прекращение только дневных или только ночных кормлений.
• Если Вы замещаете сосание груди бутылочкой, обратите внимание на жидкость, которую Вы будете давать малышу по ночам. Сосание бутылочки с молоком или сладкой жидкостью может привести к детскому кариесу.
• Если малыш проявляет признаки стресса (заикание, просыпание по ночам, малыш «не отлипает» от Вас днем, новый страх разлуки, привязывание к новому предмету (мишка, одеяло), кусание (если этого не было раньше), это может быть признаком того, что прекращение кормление продвигается слишком быстро для ребенка.
• Если Вы чувствуете сильную усталость, у Вас сильно перенаполняется грудь, прекращение кормления может продвигаться слишком быстро для Вас.
• Вы можете изменить свое решение и продолжить кормление.

• «После года в молоке ничего полезного нет».

  Мамин организм не знает, что у ребенка сегодня день рождения и не начинает вырабатывать жидкость второго сорта. Молоко и на втором и на третьем году лактации содержит все необходимые ребенку белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, гормоны, защитные факторы и многое другое. Во время инволюции лактации, когда грудное вскармливание заканчивается естественным образом, грудное молоко приближается по своему составу к молозиву. Это необходимо, чтобы максимально защитить мамину грудь и здоровье малыша в сложный период отлучения от груди. Малыш, пососав несколько месяцев молоко на фоне инволюции и получив большие количества иммуноглобулинов и других защитных факторов, которыми и богато молоко во время инволюции, после отлучения не болеет по крайней мере в течение полугода. И его мама, отлучив малыша, никогда не сталкивается с проблемами и виде мастита, в отличие от женщины, прекратившей стабильную лактацию несвоевременно и неграмотно. Так что молоко после года полезно ребенку, так же, как необходимы ему и прикладывания к груди. Малыш после года прикладывается к груди, когда засыпает и во время ночного сна, утром, когда просыпается, прикладывается днем, чтобы заснуть, просит грудь, когда хочет пить или запить другую еду, когда расстроен, обижен, нуждается в утешении, подбегает к маме пососать, когда соскучился по ней. С возрастом потребность в прикладываниях к груди уменьшается, т.к. уменьшается потребность в абсолютной материнской защите.
  
  Все дети очень разные. Есть малыши, которые в свои 1,5-2 года совершенно спокойно могут обходится без груди, и есть дети, которым мамина грудь нужна до 3-4 лет. Утверждение, что сосать грудь больше года вредно, не укладывается и в биологические рамки, если посмотреть на человека, как на млекопитающее из отряда приматов. Крупные приматы кормят своих детенышей примерно шесть периодов равных длительности беременности. У человека в таком случае длительность грудного вскармливания получается 54 месяца, или 4,5 года. Может быть кому-то и не понравится сравнение с обезьянами, но надо все-таки учитывать биологию. В первые годы жизни ребенка закладываются основы его физического здоровья, идет усовершенствование систем его организма, основной рост мозга, приходится на первые три года жизни ребенка. Грудное молоко содержит огромное число компонентов, необходимых для развития малыша. Этих компонентов нет ни в самых современных смесях, ни в пище взрослых, и никогда не будет. Как уже говорилось выше, это факторы иммунной защиты, факторы роста тканей, гормоны и биологически активные вещества, формы витаминов и соотношения микроэлементов оптимальные для усвоения. Все это нужно получать ребенку не только в первый год жизни.
  
  Оптимальной длительности грудного вскармливания нет, т.к. нет одинаковых детей и одинаковых мам. При правильной организации грудного вскармливания, окончание этого процесса находится где-то между 1,5 и 4 годами, и зависит не от мнения врачей или близких родственников и подруг, а от готовности к отлучению от груди малыша, от сроков наступления инволюции лактации у его мамы, от готовности самой мамы к отлучению от груди. И больше ни от чего.
  

  Лилия Казакова для журнала «Лиза. Мой ребенок»

Еще со стародавних времен известна целебная сила Алоэ, которое используется уже в течение 5,000 лет. Таинственный Алоэ был источником исцеления ран, начиная с упоминания о нем в Ветхом Завете. Исследователи из Texas A&M University наполовину уже раскрыли секреты исцеляющей силы этого растения.

Доктор Иан Тизард, профессор иммунологии в Колледже Ветеринарной Медицины, изучая специальный полисахарид, вещество, которое формируется в клетках Алоэ, наблюдал, как оно способствует заживлению ран.

Родина Алоэ - Северная Африка, но теперь это растение распространено по всему миру, а в странах с холодным климатом – в виде комнатного растения стоит на подоконниках. Алоэ буйно разрастается в теплом и сухом климате, там, где хорошо растут кактусы.

Но в отличие от его колючего кузена - кактуса, класс растений Алоэ существует отдельной группой, поскольку они обладают уникальными свойствами заживления.

Имеются более 100 разновидностей алоэ, но Тизард говорит, что особый интерес представляет истинный - лечебный алоэ.

Лечебный эффект этого растения позволяет ускорять заживление ран, пролежней, и вероятной причиной этого является особый полисахарид, присутствующий в растении.

Много других растений содержат этот полисахарид, но тот, что присутствует в Алоэ, обладает несколько другими свойствами. Он уникален.

Как работает на заживление этот полисахарид, исследователи сейчас выясняют.

Алоэ имеет вытянутые листья, похожие на хвост крокодила, которые состоят из зеленой корки и прозрачной пульпы. Пульпа – компонент растения, который обладает заживляющими свойствами. Эти свойства, конечно, необходимы самому растению, а не специально созданы природой для человека.

В момент отрыва листа из него выходит прозрачная жидкость, которая в момент касания человеческой кожи становится гелем. Этот гель действует как уплотнитель раны, и причем отличным образом от действия сока любых других растений.

Особенная польза от таких обработок алоэ пожилым людям, кто восприимчив к пролежням, диабетическим и сосудистым язвам. Не имеется ни одного растения из истинных Алоэ (Aloe vera), которое не было бы полезно.

Корка растения используется как легкое слабительное средство, в то время как пульпа способствует лечению ожогов и ран в течение тысяч лет. Помимо использования в лосьонах и лекарствах, в недавние годы нашлось применение алоэ в косметике в качестве добавок в увлажняющие кремы.

Отлучение от груди

Всегда рано или поздно наступает время, когда должна прерваться тесная связь между кормящей матерью и ребенком. Некоторые матери реагируют на свое решение с чувством облегчения ("Теперь я снова наконец-то свободна")- Другие воспринимают разъединение спокойно и не слишком драматично ("У нас была тесная связь, но ее можно теперь перевести на новый уровень"). Однако некоторые переживают отлучение ребенка от груди как болезненный процесс ("Отныне я должна окончательно "бросить" ребенка!"). Иногда, когда женщины думают об отлучении от груди, их даже захлестывает глубокий, бессознательный страх. Они переживают время разъединения особенно сильно: раздражительность, частые слезы или необъяснимая грусть - вот их реакция на разрыв символической связи. Это - бесповоротное прощание с частью самой себя, которое вызывает чувство грусти и оставляет в душе многих матерей глубокую рану. Только понимание стремления ребенка к самостоятельности помогает им в этот период "перекинуть мостик" между собственными желаниями и потребностями ребенка: после отлучения может возникнуть иное, новое отношение к ребенку. Вернее всего будет сказать, что мать переживает целый спектр различных чувств, когда начинает думать о том, что пора отнять ребенка от груди. К тому же в организме женщины происходят существенные гормональные изменения. Тело должно постепенно перейти из "режима кормления" в "режим нормального функционирования", а это часто происходит с серьезными перепадами в настроениях. Хотя ни для матери, ни для ребенка это не повлечет за собой никаких физических усилий, отлучение от груди не означает, однако, что, например, с завтрашнего дня можно сразу перейти с грудного молока на кашку. Это - достаточно продолжительный процесс, который должен проходить постепенно, шаг за шагом. При резком отказе от кормления грудью страдают и мать, и ребенок. Наиболее благоприятный период времени для отлучения от груди четко не определен, хотя большинство детских врачей советуют начать думать об этом не позднее, чем на пятом месяце жизни ребенка. Медики исходят при этом из следующих соображений:

* Во вторые полгода жизни дети нуждаются в дополнительных компонентах в питании, которые уже не содержатся в нужном количестве в материнском молоке.

* В этот промежуток времени все более стабилизируется система пищеварительных органов ребенка, то есть она может переносить и другую пищу.

* Немаловажную роль играет и относительно высокая насыщенность материнского молока вредными веществами.

Тот факт, что в организме ребенка происходят изменения, является неоспоримым и естественным. Матери могут это заметить уже тогда, когда их младенцы с огромным интересом смотрят за обедом, что это их мама или папа засовывают себе в рот. Если ребенок совершенно ясно выказывает свой интерес, можно начинать постепенный переход к иной пище (ежедневное питание пюре из овощей или фруктов). Растущее любопытство ребенка можно удовлетворить, если позволить ему присутствовать за обедом. Сидя на коленях у отца или матери, ребенок получит свои первые впечатления от еды: немного размятой моркови или ложечка картофельного пюре. Для маленьких грудных детей начиная с пятого месяца жизни подходит также кормление готовой пищей в качестве дополнительного питания, если нет времени или желания готовить для ребенка отдельно. Потом ребенок снова получает грудь. Чем больше он привыкает к ложке, тем меньше он будет сосать грудь. А так как сокращаются запросы, постепенно снижается и лактация. Многие дети не нуждаются в период отлучения от груди в кормлении из бутылки. С дополнительным питанием и материнским молоком они получают все, что им требуется. Если мать желает, однако, совсем прекратить кормление грудью, так как чувствует себя "несвободной" и "высосанной", то ребенку потребуется дополнительное питание из бутылки. Но этот переход нельзя делать резко: сначала только одно дневное кормление грудью заменяется кормлением из бутылки, а следующее через одну-две недели. При постепенном переходе от кормления грудью к кормлению кашкой грудь постепенно уменьшается, в то время как внезапное прекращение кормления грудью привело бы к неприятностям. Если грудь при кормлении из бутылки все еще полна и напряжена, молоко следует удалить , при помощи массажа, а не сцеживания, так как сцеживание снова усиливает выработку молока. Массаж становится ненужным, если после кормления кашкой мать дает ребенку грудь. Бывают такие случаи, когда ребенок отвергает бутылку и хочет только грудь. Он выплевывает соску бутылки и кричит до тех пор, пока его снова не допустят к груди. В этой ситуации ребенка не следует заставлять брать бутылку. Ребенку также нужно время, чтобы перестроиться, и, может быть, через пару дней он уже привыкнет к соске. При отлучении от груди матери могут достичь с помощью времени и терпения большего, чем с помощью принуждения и силовых мер. Учитывая, что кормление грудью следует прекращать из-за содержащихся в материнском молоке ядов, Клара Элерс, врач из Хильдесхайма, говорит следующее: "Кормление грудью оправдано, пока мать и ребенок получают от него радость. Советы по поводу того, что из-за вредных веществ надо отнимать от груди через четыре-шесть месяцев, никогда не воспринимались категорично. Мать никогда не "отравит" ребенка, если она и на седьмом месяце кормит его исключительно грудью из-за того, что он с трудом переносит другое питание. И ни одна женщина не должна волноваться, если даже годовалый ребенок требует грудь, чтобы спокойно заснуть".

Продолжительность периода отлучения от груди зависит, в конце концов, от потребностей ребенка (и матери). Отец также играет важную роль во время отлучения от груди. Наконец-то он сам сможет покормить ребенка и будет внимательно следить за тем, не кричит ли он от голода. У многих отцов в это время, сознательно или бессознательно, растет ревность к ребенку, так как они уже могут устанавливать свои собственные отношения с ним. Есть мужья, которые принуждают своих жен к отлучению ребенка от груди. При этом не имеет значения, высказывается ли вслух или держится в уме требование прекратить кормление грудью. Мать переживает негативные чувства: она разрывается между потребностями ребенка и запросами мужа. И ребенок участвует в этой борьбе материнских чувств: скорее всего, он еще сильнее будет тянуться к груди. Таким поведением отцы порождают критическую ситуацию, которая может иметь тяжелые последствия для совместной жизни.

Вековой опыт всех матерей говорит: каждый шаг развития ребенка - это радость и одновременно мука для матери. Рождая ребенка, Вы теряете с ним физическое единство. Когда Вы отнимаете его от груди, это означает для Вас конец неописуемого душевного контакта с ним. Поэтому неудивительно, что Вам так нелегко решиться перестать кормить его грудью.

Отнятие от груди - важное мероприятие и для ребенка, и для матери не только физически, но и эмоционально. Бывает, что мать, придающая большое значение грудному кормлению, чувствует себя разочарованной и даже впадает в депрессию, когда приходит время отнимать ребенка от груди. Ей может показаться, что она отдалилась от ребенка или потеряла свою значительность. Поэтому тем важнее по возможности очень постепенно отнимать ребенка от груди.

Просто перестаньте кормить грудью и ждите. Если молока накопится много и возникнут неприятные ощущения, приложите ребенка к груди на 15-30 секунд. Ребенок высосет излишнее молоко, и неприятные ощущения исчезнут. В то же время выработка молока не увеличится. Если неприятные ощущения в груди возникнут вновь, повторите эту процедуру. Если у вас умеренное количество молока, отнятие от груди должно быть более постепенным. Не нужно туго перевязывать грудь или ограничивать потребление жидкостей. Попробуйте кормить ребенка грудью через раз. Если через 1-2 дня грудь не набухла, прекратите регулярное кормление вообще, но прикладывайте ребенка к груди на короткое время, если из-за накопившегося молока возникают неприятные ощущения.

У вас может возникнуть экстренная необходимость отнять ребенка от груди, например, если вы серьезно заболели или должны срочно уехать (если у матери не очень тяжелое заболевание, кормление грудью обычно не прекращают, но этот вопрос решит ваш врач). Один из методов - ограничить потребление жидкостей, туго забинтовать молочные железы и прикладывать к ним лед.

Как долго должна кормить грудью мать, у которой достаточно молока? Лучше всего до тех пор, пока ребенок не будет готов перейти к чашке. Как объясняется в разделе 205, одни дети бывают готовы к такому переходу раньше, чем другие. Большинство детей, которых кормят грудью, готовы к переходу между 7-м и 10-м месяцем (в то время как при искусственном вскармливании дети не желают расставаться с соской очень долго и переходят к чашке после года).

Неплохо, если ребенку предлагают пить из чашки уже в возрасте 5 месяцев, чтобы он привык к ней раньше, чем начнет проявлять упрямство. В 6 месяцев поощряйте его держать чашку самостоятельно (см. разделы 202-204). Тогда во второй половине первого года жизни, обычно между 7-м и 10-м месяцем ребенок будет меньше сосать грудь. Если при этом он уже хорошо пьет из чашки, значит он готов к постепенному отнятию от груди. Теперь вы можете поить его из чашки в каждое кормление, постепенно увеличивая количество молока, если ребенок охотно пьет из чашки. Но продолжайте давать ему грудь в конце каждого кормления. Следующей ступенью будет замена одного из грудных кормлений кормлением из чашки. Замените то кормление, в которое он особенно неохотно сосет грудь. Обычно это бывает утром или днем. Через неделю замените еще одно кормление, если ребенок не возражает, а еще через неделю - последнее. Не торопите ребенка. Временами он не захочет пить из чашки, например, если он болен или в периоды, когда у него растут зубы. Это естественное явление, и вы можете не бояться удовлетворить его желания. Если вы вспомните, каким огромным наслаждением было для него кормление грудью с первого дня рождения, то не будете удивляться, что он возвращается к сосанию груди, когда жизнь представляется ему в мрачном свете.

В период отнятия от груди рекомендуется избегать других больших изменений в жизни ребенка (например, переезд на новое место жительства или начало приучения к горшку).

Когда отнятие от груди проводят постепенно, болезненных ощущений в груди обычно не возникает. Однако, если они все-таки появятся, достаточно приложить ребенка к груди на 15-30 секунд, чтобы он отсосал излишек молока. Не позволяйте ему сосать в течение 5 минут, так как это уже будет стимулировать большую выработку молока.

Иногда матери боятся совсем прекращать грудное кормление, так как из чашки ребенок выпивает меньше молока, чем высасывает из груди. Таким образом, отнятие от груди может затянуться. Я бы рекомендовал перестать кормить грудью, если ребенок выпивает в среднем 120 г молока в каждое кормление или 350-500 г за весь день. Обычно этого количества молока ему вполне хватает, поскольку в это время он уже получает много другой пищи.

Предпочтительнее окончательно отнять ребенка от груди к году. Дети редко требуют грудь после года. Правда, некоторые матери продолжают давать грудь перед сном, так как это помогает ребенку уснуть. Если мать продолжает кормить ребенка грудью в возрасте, когда он действительно уже в этом не нуждается, это может сделать его неестественно зависимым от матери (см. также разделы 202, 208).

Часто у матери нет возможности либо желания кормить грудью до того возраста, когда ребенок готов перейти сразу к чашке (обычно в конце первого года жизни). Обычно у матери становится недостаточно молока, ребенок много плачет от голода и плохо прибавляет в весе. В этом случае он легко перейдет от груди к соске. Постепенность перехода от груди к соске зависит от количества грудного молока у матери. Если запас грудного молока у вас быстро уменьшается и ребенок явно голодает, начинайте давать молоко из соски после каждого грудного кормления. Пусть он выпивает столько, сколько хочет. Затем кормите его только из соски в 18.00, через два дня - в 18.00 и в 10.00 и так далее, заменяя по одному грудному кормлению молоком из бутылки каждые 2-3 дня в следующем порядке: 14.00, 22.00, 6.00 (если количество молока у матери уменьшается постепенно, так что ребенку не хватает совсем немного, лучше переходить на соску постепенно, как описано ниже).

Предположим, что у вас по-прежнему достаточно молока, но вы хотите кормить грудью только несколько месяцев, пока ребенок не окрепнет. Как долго необходимо кормить ребенка грудью? На этот вопрос не существует определенного ответа. Преимущества грудного молока - его стерильность, хорошая усвояемость - очень важны для ребенка вначале. Но мы не можем сказать, что в каком-то возрасте оно вдруг теряет свою ценность для ребенка. Эмоциональные преимущества грудного вскармливания также не могут исчезнуть в какой-то определенный период. Вы можете отнять ребенка от груди даже в 3 месяца, так как к этому возрасту его пищеварительная система относительно установится. Его уже не будут так сильно мучить газы. К этому возрасту ребенок окрепнет и в то же время будет по-прежнему интенсивно прибавлять в весе. Можно отнимать ребенка от груди в 4,5 и в 6 месяцев и даже в 2 месяца. В жаркую погоду лучше не отнимать от груди. Если вы собираетесь отнять его от груди так рано, то уже с 2 месяцев давайте ему молока из соски 2-3 раза в неделю или каждый день, если хотите.

Если грудного молока достаточно, отнятие от груди должно быть как можно более постепенным с самого начала. Замените искусственным молоком одно из кормлений грудью (например, в 6 часов вечера). Пусть ребенок выпьет столько, сколько хочет. Затем подождите 2-3 дня, чтобы молочные железы привыкли к перемене, и заменяйте кормление в 10 часов утра. Таким образом, вы уже 2 раза в день будете кормить ребенка из соски. Затем еще через 2-3 дня замените кормление в 2 часа дня. Останется только два грудных кормления. Вам придется заменять их с перерывом в 3-4 дня. Если в груди скопится слишком много молока вам будет больно, приложите ребенка к груди на 15-30 секунд, даже если время кормления еще не подошло. Можно сцедить молоко вручную или молокоотсосом в течение нескольких минут - это снимет давление молока в груди.

Двухмесячный ребенок, которого никогда не поили из соски, может решительно отказаться от нее. Попробуйте предлагать ему молоко из соски до грудного кормления в течение недели. Не настаивайте, если он сопротивляется, не сердите его. Дайте ему грудь. Через несколько дней попробуйте опять. Может быть, он передумает. Если он упрямится, попробуйте не давать ему грудь в 2 часа дня; тогда к 6-часовому вечернему кормлению его будет мучить жажда и он попытается попить из соски. Но, если он все равно не хочет пить из соски, дайте ему грудь, поскольку в ней уже скопится очень много молока. Но продолжайте в течение нескольких дней пропускать кормление грудью в 2 часа дня. Следующим этапом будет замена грудных кормлений через одно в течение суток. Давайте ребенку меньше другой пищи, чтобы он проголодался как следует, или даже исключите ее совсем.

Но, если ребенок все равно сопротивляется, единственное средство заставить его капитулировать - не давать ему есть вообще. Это крайнее средство, и оно тяжело и для матери, и для ребенка. Тем временем вы можете пользоваться молокоотсосом или сцеживать молоко вручную, когда грудь набухнет.

Вы сможете отнять ребенка от груди с наименьшими затруднениями, если выберете для этого наиболее подходящее время. А оно наступает, когда оба - мать и ребенок действительно готовы к этому.

Изменения в поведении ребенка.

Он уже не тянется так часто, как раньше, к груди или больше играет с ней, чем утоляет голод. С некоторыми детьми это происходит начиная с седьмого или восьмого месяца, с большинством - в районе первой годовщины со дня рождения. Но встречаются дети, которые и в два года с удовольствием сосут грудь.

Ваши собственные ощущения.

"Вечное сосание" начинает Вам надоедать. Но, с другой стороны, у Вас еще не хватает духу совсем покончить с кормлением грудью. Постарайтесь в таком случае разъяснить самой себе Ваши чувства: внутренняя раздвоенность вредит Вашим отношениям с ребенком. Либо Вы с удовольствием даете ему грудь, либо не давайте вообще, но не нужно принуждать себя к этому. Попробуйте понять, почему Вы все еще продолжаете кормить ребенка грудью. Причина в том, что Вы не хотите лишиться этих тихих минут душевного единения с ребенком, или, быть может, в том, что ваши миры все больше отдаляются один от другого (например, потому, что ребенок учится ходить, или потому, что Вы возвращаетесь на работу)? Если да, то подумайте о том, каким образом вы можете удовлетворить свою потребность в близком общении с ребенком по-другому, например, с помощью продолжительных игр. Но изучите и свое нежелание продолжать кормление грудью, спросите себя, в чем его причина. Может быть. Вы много общаетесь с людьми, которые считают ненормальным давать грудь "такому большому" ребенку? Тогда, возможно. Вы поймете, что в действительности это нежелание навязано Вам посторонним мнением. Тогда Вы можете со спокойной душой решить, что один или два раза в день Вы будете делить с ребенком несколько тихих минут кормления грудью. И сохраните для себя это удовольствие еще на несколько недель или месяцев.

Давайте ребенку грудь только тогда, когда он настоятельно этого требует. Следите за тем, чтобы он не чувствовал и не видел Вашу грудь, если не хотите, чтобы он о ней вспомнил. Постепенно сокращайте продолжительное", ежедневного кормления грудью: позаботьтесь, чтобы ребенок ел вовремя (при сильном голоде у него может пропасть аппетит, и поможет только грудь). Пусть какое-то время ребенка укладывает в постель отец, это позволит избежать "сосания груди для засыпания". В крайнем случае. Вы можете уехать одна на субботу и воскресенье, в этом случае большинство детей за несколько дней забывают о своей привычке сосать грудь просто для удовольствия.

Если Вы хотите или вынуждены отнять ребенка от груди в более ранние сроки

Даже если Вы вообще не хотите кормить ребенка грудью, в первые дни делайте это, чтобы он получил молозиво, повышающее иммунитет. В результате этого начнется выработка молока, но ее можно остановить введением соответствующих гормонов.

Кормить ребенка грудью в течение двух или четырех недель лучше, чем вообще не прикладывать его к груди. Переход на кормление из бутылочки проходит после этого без проблем: ребенку удобнее и легче сосать соску, чем грудь. Сначала замените одно кормление грудью на кормление из бутылочки, затем два, и наконец - все. Сначала во время всех кормлений давайте адаптированную молочную смесь. Это облегчает ребенку переход.

Самый удобный возраст, чтобы отнять ребенка от груди, - это шесть месяцев, с этого времени он получает прикорм. Многим детям новая еда так нравится, что они в это время легче "забывают" грудь.

Детские страхи

Ваш ребенок боится темноты, боится оставаться один. Где грань между нормой и патологией? Что стало причиной страха? Как понять, что именно пугает малыша? Все эти вопросы рано или поздно задает себе каждый родитель.

Юлия Овчинникова
Психолог

Человеку свойственно чего-то бояться. А уж ребенку тем более. Еще бы, ведь его окружает такой огромный и пока еще неизведанный мир. Порой малыша может испугать то, что любому взрослому покажется глупостью. Детские страхи могут получить отголоски и во взрослой жизни. Поэтому задача каждого родителя, воспитателя, психолога вовремя помочь ребенку. Такого вида расстройства как страхи появляются у 40% детей. Но страх вовсе не всегда является симптомом нервного или психического заболевания. Родители по большей части объясняют тревожное состояние своих детей разными причинами: кого-то напугал фильм или книга, кого-то собака на улице и т.д. Самое распространенное мнение, что дети боятся всякой ерунды, но это только нам, взрослым так кажется. Для ребенка страх - это самая сильная эмоция. Каждому известно ощущение страха, который сковывает, парализует, заставляет наше сердце биться с удвоенной силой.

Что такое страх?

Страх является наиболее опасной из всех эмоций. Это реакция на действительную или мнимую (но переживаемую как действительность) опасность. Организм человека устроен так, что борьба со страхом не может продолжаться долго. На биологическом уровне страх - это выделение в кровь большого количества адреналина, вызывающего в организме человека гормональный взрыв. На психологическом уровне — это боязнь ситуаций (предметов, людей, событий), влекущих за собой выделение данного гормона.

Страх - это привычное чувство, которое мы испытываем достаточно часто. Один раз испытав страх в какой то ситуации, мы будем переживать похожие чувства каждый раз в аналогичных случаях. Страх появляется с опытом. Нас пугает то, что когда-то потревожило нашу душу и сознание. Редко кто боится тех предметов и ситуаций, в которых реально никогда не оказывался, или хотя бы не видел или не читал об этом. Страхи появляются вместе с познавательной деятельностью, ребенок растет и начинает познавать окружающий мир. Он развивается в социуме, и ведущую роль в воспитании играют взрослые. Поэтому от того, насколько грамотны будут наши слова и поведение, зависит психическое здоровье малыша.

Откуда берутся страхи

Причина первая и наиболее понятная – конкретный случай, который напугал ребенка (укусила собака, застрял в лифте). Такие страхи легче всего поддаются коррекции. Но не у всех детей покусанных собакой развивается стойкий, заметный окружающим страх. Во многом это зависит от особенностей характера малыша (тревожность, мнительность, пессимизм, неуверенность в себе, зависимость от других людей и т.д.) А эти черты характера могут возникнуть, если родители сами запугивают ребенка: «Не будешь спать – заберет Баба-Яга!»

По большей части, мы сами учим наших детей бояться. Какое-то неосторожное слово может навсегда отложиться в памяти ребенка и привести к непоправимым последствиям, когда малыш будет бояться уже на бессознательном уровне.

Причиной детских страхов могут быть многочисленные запреты со стороны родителей и воспитателей, а так же гнев и угрозы взрослых в адрес ребенка. Так самые распространенные - это внушенные страхи. Их источник - взрослые, окружающие малыша (родители, бабушки, воспитатели), которые непроизвольно, иногда слишком эмоционально, предупреждают ребенка об опасности, часто даже не обратив внимания на то, что его напугало больше: сама ситуация или реакция на нее взрослого. В результате ребенок воспринимает только вторую часть фраз: «Не ходи – упадешь», «Не бери – обожжешься», «Не гладь – укусит». Ребенку пока еще не ясно, чем ему это грозит, но он уже ясно чувствует тревогу, и естественно, что у него возникает реакция страха, который может закрепиться и распространиться на исходные ситуации. Такие страхи могут зафиксироваться на всю жизнь. Конечно, когда ребенок вырастет, страх притупится, но не исчезнет!

Детская фантазия, одна из наиболее частых причин страха. Ребенок существо эмоциональное. Нередко он сам придумывает себе предмет страха. Разве многие из нас не боялись в детстве темноты? А почему? Не потому ли, что в темноте перед нашим взором оживали монстры и призраки, а из каждого угла на нас набрасывались чудища? Но каждый ребенок по-разному реагирует на такие фантазии. Кто-то сразу забудет и успокоится. А у кого-то это может привести к непоправимым последствиям.

Существуют внутрисемейные конфликты. Очень часто ребенок чувствует вину за конфликты родителей и боится оказаться их причиной.

Очень часто причиной страха у ребенка может быть взаимоотношения со сверстниками. Если детский коллектив не принимает ребенка, обижает его, и малыш не хочет идти в садик, вполне вероятно, что он боится быть униженным. Так же причиной может быть распространение страхов среди детей. Например, более сильный ребенок может запугивать малыша разными историями.

Причина последняя – наличие более серьезного расстройства – невроза, которое должны диагностировать и лечить медики. Проявлением невроза можно считать, те страхи, которые не считаются нормой для данного возраста ребенка или очень сильное проявление страхов, которые входят в понятие нормы (см. табл.). Детский невроз страха может быть наследственным заболеванием, передающимся всем членам одной семьи. В данном случае имеется в виду наследование типа нервной системы и ее особенностей. Некоторые дети склонны к различным нервным расстройствам, т.е. они более ранимы, более эмоциональны, такие дети часто плачут, у них часто случаются истерики. Поэтому появление какой-то критической ситуации выбивает их из колеи еще больше. Например, люди с имунодифицитом часто болеют, к ним «пристают» все инфекции. А дети с расшатанной психикой и неврозами, получают вдобавок еще и страхи.

Виды страхов

Некоторые страхи сопровождают определенный возрастной период.

У детей до года они выражаются в беспокойстве при громких звуках, а также связанные с отсутствием матери или с ее настроением.

В 2-3 года ребенок может бояться наказаний, боли (например, у врача), одиночества и особенно темноты. Эти страхи типичны и нормальны для ребенка этого возраста.

Позднее в 3-4 года, появляются страхи, связанные с развитием фантазии ребенка. Малыш может сам придумать какое то чудовище и потом долго его бояться, думая, что оно живет под шкафом.

У детей 6-7 лет может появиться страх смерти, своей или своих близких. Ребенок уже знает, что человек может умереть, поэтому многие обычные бытовые или природные ситуации (гром, гроза и т.п.) могут вызывать панику.

Существует 3 вида страхов. В основе классификации лежат предмет страха, особенности его протекания, продолжительность, сила и причины возникновения.

1. Навязчивые страхи. Эти страхи ребенок испытывает в определенных, конкретных ситуациях, боится обстоятельств, которые могут их за собой повлечь. К ним относятся, например, страх высоты, закрытых и открытых пространств и др.

2. Бредовые страхи. Это самая тяжелая форма страхов, причину появления которых найти невозможно. Например, почему ребенок боится играть с какой-то игрушкой или боится одевать какую-то одежду. Их наличие часто указывает на серьезные отклонения в психике малыша. Но если вы обнаружили у ребенка такой вид страха, не стоит заранее пугаться. Возможно, причина окажется вполне логичной. Например, ребенок боится надевать определенные ботиночки, потому что он просто когда-то в них поскользнулся и упал, больно ударившись, и теперь боится повторения ситуации.

3. Сверхценные страхи. Эти страхи самые распространенные. Они связанны с некоторыми идеями, как говорят, с «идеями фикс» ивызванны собственной фантазией ребенка.. В 90% случаев практикующие психологи сталкиваются именно с ними. На этих страхах, как правило, дети «зацикливаются» и не могут «вытащить» из своей фантазии. Сначала они соответствуют какой-либо жизненной ситуации, а потом становятся настолько значимыми, что ни о чем другом ребенок думать уже не может.

К детскому сверхценному страху можно отнести: страх темноты, в которой детское воображение поселяет ужасных ведьм, оборотней и призраков, сказочных персонажей, а также страх потеряться, нападения, воды, огня, боли и резких звуков.

Например, боязнь воды теоритически можно отнести к двум видам страха: навязчивым и сверхценным. Но если ребенок когда-то тонул, и теперь боится воды - это навязчивый страх, а если нет причины, то это уже сверхценный.

Существует основные виды страхов, проявление которых в определенном возрасте считается нормой.

Звездочкой (*) отмечены страхи, которые, обычно испытывают дети соответствующего возраста.

Как победить страх

Последствия детских страхов могут быть самыми разными: тревожность, агрессия, капризность, проблемы в общении со сверстниками, зажатость, комплексы, неврозы[1] и другие серьезные проблемы. Поэтому особенно важно помочь ребенку вовремя преодолеть страхи. Помощь специалиста нужна в том случае, если страх ребенка доходит до патологии. Но если родители видят, что страх не причиняет ребенку особого беспокойства, можно попробовать справиться своими силами.

Существует много методов для выявления страхов.

Для начала нужно поговорить с ребенком. Лучше делать это в спокойной обстановке, посадив малыша на колени, или сесть просто рядышком друг с другом.

Беседа важное условие для избавления от страхов. Начать спрашивать о страхах по предлагаемому списку (см. табл.) имеет смысл у детей не раньше 3 лет, вопросы должны быть доступными для понимания для малыша. Беседу следует вести неторопливо и обстоятельно, перечисляя страхи и ожидая ответа «да» - «нет» или «боюсь» - «не боюсь». Повторять вопрос о том, боится или не боится ребенок, следует только время от времени. Тем самым можно избежать непроизвольного внушения страхов. Во время беседы взрослый должен подбадривать и хвалить ребенка, а так же не стоит зачитывать список с листочка.

Реакция родителей на наличие страха должна быть спокойной. Нельзя оставаться равнодушным, но и сильное беспокойство, отрицательный эмоциональный фон могут привести к усилению проблемы. Попробуйте обсудить с ребенком его страх, пусть он расскажет о том, что чувствует и опишет сам страх. Чем больше ребенок будет говорить о страхе, тем быстрее он сможет от него избавиться.

Можно попробовать переубедить ребенка, но не стоит уменьшать страх, не придавать ему значения, или наоборот говорить малышу о том, что все это глупости, что ранит кроху еще больше. Поделитесь с ребенком своим опытом, расскажите о том, чего вы боялись в детстве и почему, и обязательно о том, как вы перестали бояться.

Очень хороший метод - это сочинить вместе с ребенком сказку или рассказ на тему его страха. Конец истории должен быть обязательно о том, как герой побеждает страх.

Нарисовать страх - это самый распространенный и действенный метод борьбы с ним. А после того как ребенок нарисует, сжечь бумажку с рисунком, и обязательно объяснить малышу, что страха больше не существует, что вы его сожгли, и он больше никогда не побеспокоит его. Пепел от сожженной бумажки нужно развеять, или выкинуть, делать все это вместе с ребенком, не забывая все время хвалить его, говорить какой он смелый и большой, какой молодец, что смог победить страх.

Для борьбы со страхами можно также использовать игру или инсценировки. Это лучше делать в группе детей. Поэтому родители самостоятельно не могут воспользоваться этим методом и должны действовать совместно со специалистом-психологом, проводящим групповую терапию. Обычно каждому ребенку предлагается придумать рассказ на тему его страха. У детей с неврозом страха, как правило, бывает в таких историях негативное окончание. Задача психолога проиграть сюжеты рассказов в группе. А родители могут закрепить достигнутые результаты дома, повторив задание вместе с ребенком. Но не стоит заставлять детей, это может спровоцировать еще больший страх. Общение ребенка со сверстниками, у которых тоже есть страхи, само по себе является отличным методом коррекции невроза страха. Малыш будет ощущать моральную поддержку, новые знакомства помогут ему отвлечься от своих мыслей.

Все виды коррекции стоит применять в комплексе и подходят они для любых видов страха. В серьезных случаях, когда вы чувствуете, что страх сильно беспокоит вашего ребенка, лучше не заниматься «самолечением», а обратиться к психологу. Нельзя оставлять без внимания жалобы малыша, а нужно относиться к ним с пониманием, каким бы беспочвенным вам не казался его страх.

Правильное поведение

• не стоит заниматься «закаливанием», т.е. если ребенок боится темноты и спать один, не запирайте его в комнате «чтобы привыкал». Вы еще больше напугаете ребенка, но это самое маленькое, что может произойти. Последствия таких «закаливаний» печальны: неврозы, заикания, отклонения в развитии. Если вы все же хотите попробовать этот метод, поставьте себя на место малыша. Если вы, скажем, боитесь мышей, засуньте руку в аквариум или клетку с ними, с большим количеством. Пройдет ли у вас страх? К сожалению, не все родители понимают, сколь хрупка психика ребенка. Никогда не кричите на ребенка. Все что угодно, можно объяснить спокойно!
• не относитесь к страхам детей, как к капризам, тем более нельзя ругать и наказывать детей за “трусость”. Ведь страх, как уже говорилось, опасная эмоция человека.
• важно дать понять ребенку, что вы его хорошо понимаете, выше уже отмечалось, что объяснить ребенку, что «монстров не существует!», обычно невозможно. Не принижайте значение страха для самого ребенка, не игнорируйте его жалобы.
• постоянно уверяйте своего ребенка, что он в полной безопасности, тем более, когда вы, родитель, рядом с ним. Ребенок должен верить вам и доверять.
• обсуждайте с малышом его страхи. Главная задача родителей, понять, что именно беспокоит ребенка, и что явилось причиной страха. Малыш должен научится сам справляться со своими страхами, но этого не произойдет без вашей, родительской помощи.
• постарайтесь отвлекать ребенка. Например, когда у ребенка началась паника, займите его игрой, наблюдением за чем-нибудь (например, посмотреть в окно). Разговаривайте с ребенком больше!
• поддерживайте ребенка, но не идите на поводу. Например, если ребенок боится огня, можно не включать в его присутствии газовую плиту, такое потакание успокоит малыша, но не избавит его от страха.

[1] Неврозы - психогенно обусловленные функциональные расстройства нервной системы, при которых в отличии от психозов человек сохраняет критическое отношение к болезни и не утрачивает способности руководить своим поведением.