Наш маленький домик

Понедельник, 08-Августа-2022, 20.44.52

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | | Регистрация | Вход

Главная » 2007 » Сентябрь » 22
Всем девушкам-водителям посвящается – как вести себя за рулем

Женщины, имеющие несчастье лично водить автомобиль, частенько сталкиваются с проявлениями мужского шовинизма на дороге. Именно для них и предназначается эта статья.

Зеркало заднего вида предназначено для того, чтобы поправлять макияж во время поездки. Садясь в машину, не забудь его направить так, чтобы отражалось твоё обворожительное личико, а не какие-нибудь немытые, отвратительные жигули.

Если во время движения по трассе сзади что-то гудит - знай, это шовинисты, эти грязные животные - восхищаются твоей способностью одновременно включать в работу оба полушария. Мужчинам, за исключением Гая Юлия Цезаря, это недоступно, поэтому, не торопясь, заверши свой утренний макияж и разговор с подругой по мобильному, двигаясь по левой полосе со скоростью двадцать километров в час.

Во время поездки по оживлённой дороге - никогда не крути головой по сторонам: причёска растреплется!

Никогда, ни за что, и ни при каких условиях не включай поворотники. Запомни: включать поворотник - это дурной тон и признак слабости. Женщины водят аккуратней мужчин, это доказано исследованиями ученых, поэтому резко тормози, и смело крути руль в ту сторону, куда ты хочешь повернуть. Остальное - проблемы тех шовинистов, что едут за тобой: кип, как говорится, дистанс. Соблюдение дистанции - это святое: если перед тобой и впереди идущей машиной нет тридцати метров, вне зависимости от скорости движения, можно и нужно резко затормозить, и тормозить до тех пор, пока дистанция не достигнет ста-ста пятидесяти метров.

Тормозить вообще надо по любому поводу как можно чаще, ибо на наших дорогах понатыкано чрезвычайно много светофоров. Увидев красный свет - тут же тормози, и не беда, что этот светофор относится к другой дороге: осторожность никогда не помешает.

Знаки на дороге - загадочные штуки, их не запомнить, сколько не пытайся. Поэтому гораздо проще ориентироваться по магазинам: вывески видны издалека и они понятны: около магазина духов налево, около универсама направо, и далее вдоль дороги прямо. Очутившись на незнакомой местности, выезжай на левую полосу и осторожно двигайся, внимательно осматривая придорожные здания: в них иногда бывают совершенно неожиданные распродажи массы нужных вещей.


Правила дорожного движения зависят от того, на какой машине ты едешь. Настоящие женщины предпочитают большие машины: в них удобно ездить на высоких каблуках с малой скоростью по левой полосе. Маленькие машины - тоже удобны: в них можно припарковаться поперек между двух стоящих машин. Как эти шовинисты будут выезжать, это их проблемы: нечего было оставлять столько места для выезда.

Парковка - тонкая наука. Парковаться нужно как можно дальше от тротуара, ибо можно поцарапать о бордюр диски своей машины, или, не дай бог, заехать в грязь. Если удастся припарковаться во второй или третьей полосе в темное время суток, не забудь выключить габариты: это изрядно экономит так называемые аккумуляторы. И никаких аварийных огней - они раздражают глаз.
Если во время парковки ты случайно задела чужой автомобиль - сделай суровое лицо и езжай дальше. Иногда, для разнообразия, можно улыбнуться: не переживать же из-за пустячной метровой вмятины на чужом крыле? От переживаний, как ты хорошо знаешь, образуются морщины, а это - недопустимо.
Если тебя обгоняет очередной шовинист на своей отвратительной, давно не мытой машине - время поставить его на место: нажми на газ и не пускай его в свой ряд. В следующий раз он будет знать: женщина способна постоять за себя, даже если джентельмен не считает нужным, согласно правилам хорошего тона, пропускать её вперёд.
Даже соблюдая эти правила, иногда, примерно раз пять-шесть в год, ты будешь попадать в различные аварии. Запомни: после аварии - главное ошеломить въехавшего в тебя шовиниста внезапным выпадом. Быстро выбеги из машины, ударь машину виновника происшествия по капоту сжатым кулачком (не слишком сильно, помни о ногтях!) и закричи: "Из-за вас я опоздала на работу!". Варианты: в театр, на творческий вечер известного писателя, на приём в Кремле. Как правило, это действует.


Категория: Юмор | Просмотров: 520 | Добавил: СОЛНЫШКА | Дата: 22-Сентября-2007 | Комментарии (0)

Секрет притяжения мужчины к женщине

Есть, конечно, индивидуальность реакций и предпочтений. Марлон Брандо, например, любил только и исключительно женщин экзотических кровей, и даже очень красивые блондинки и белокожие брюнетки, встречавшиеся ему в жизни, его вкусов изменить не смогли.

 Опросы современных мужчин показывают, что сегодня чаще всего влюбляются в веселых, раскованных и естественных. Популярностью пользуются спортивные, крепко стоящие на ногах оптимистки, способные стать боевой подругой и не требовать от мужчины большой опеки и забот. Интересно, что любимого цвета волос или типа фигуры выявлено не было.

 Мужчинам не нравятся: искусственность (особенной опале подверглись лак для волос и сложные наряды, которые все время нужно одергивать и поправлять), корыстолюбие, слезливость, инфантилизм и мелочность.

Если вам удастся понять или выспросить, что именно в вас волнует вашего избранника, постарайтесь сохранить это в себе.

Природа женской привлекательности очень индивидуальна, и, может быть, именно поэтому так трудно бывает найти свою половинку - человека, который будет приходить в восторг от твоих маленьких странностей и нежно любить твои физические недостатки.

 Говоря о природе обаяния, невозможно опираться ни на какие стандарты. Шарм складывается из взглядов и жестов, неуловимых улыбок одними глазами и тембра голоса. Вряд ли иной раз мужчина и женщина сами осознают, что заставляет их тянуться друг к другу.

Есть даже такое мнение: каждый из нас ищет среди людей свой тип - образ человека, которого мы любили в прошлой жизни, пишет Astroguide.ru. Только этим, пожалуй, и можно объяснить чье-то пристрастие к длинным носам или оттопыренным ушам.

Сильнейшее притяжение способна вызвать и сущая глупость: какая-то родинка, манера держать голову... На самом деле, любовь не является уделом безупречных красавиц, и каждая женщина для кого-то становится лучшей.

Так что, стремясь к совершенству, не стоит полностью переделывать свою натуру. Подражание никогда не бывает по-настоящему успешным, а собственная изюминка может быть утрачена навсегда. К тому же подавляющее большинство мужчин ненавидят фальшь. И чистота, и скрытая страстность интересуют мужчин лишь в том случае, когда они подлинные.

 Интересно, что в представлениях о женской привлекательности порой полярно расходятся не только отдельные индивидуумы мужского пола, но и эпохи и страны. Даже понятия о красоте могут сильно меняться - чтобы оценить это, взгляните на портреты каких-нибудь знаменитых в свое время красавиц.

 Из многих дам, волновавших когда-то сотни сердец, красивыми сегодня покажутся немногие.
Категория: Женские секреты | Просмотров: 495 | Добавил: СОЛНЫШКА | Дата: 22-Сентября-2007 | Комментарии (0)

Почему девушки соглашаются на секс с первого раза?


Причина первая — любовь с первого взгляда

Такое бывает не только в любовных романах: вы влюбились и совершенно потеряли голову. Поэтому расставание кажется невозможным, и вы покорно следуете за возлюбленным прямиком в его страстные объятия. В таких случаях, как правило, в голове не остается места для раскаяния, сожаления и сомнений по поводу собственного поведения. А наутро может тревожить лишь вопрос: а любит ли он меня так же сильно? Совет. Почувствовав первые признаки влюбленности, еще на берегу моря страсти разузнайте о кандидате в Большую любовь поподробнее и постарайтесь получить ответы на все вопросы. Например, не женат ли он случаем? Не проездом ли в вашем городе? Не забудьте спросить о работе, образовании, зарплате… Лучше уж сразу узнать плохое, чем пережить разочарование утром.

Причина вторая — сексуальная

А вот такие ситуации обычно показывают в кино. Томная девица флиртует с соблазнительным молодым человеком и уже после второго бокала вина предлагает ему: может, поедем ко мне. Пожалуй, немногие решатся на это в действительности, но ведь мысли такие иногда возникают. А если о том же самом думает и ваш герой и настроен при этом решительно, то уболтать девушку не составит труда. Совет. Не важно что — его харизма, власть денег или просто сексуальный инстинкт — заставило вас откликнуться на его предложение. Не мучайте себя и его, придумывая более-менее сносные причины, объясняющие ваше легкомысленное поведение. Ваше желание — вполне уважительная причина и достойное объяснение того, почему вы остались у него.

Причина третья — глупая

Вы веселились в большой компании у подруги, где было много симпатичных и остроумных незнакомцев. Смеялись, танцевали, пили-ели. Один из незнакомцев показался особенно приятным, и он явно проявлял к вам интерес. Поэтому было вполне естественным, что удачный вечер плавно перетек в такую же ночь. Зато утром, когда слегка болит голова от веселья и бессонницы, все выглядит совсем иначе. Совет. Конечно, проведенная вместе ночь — еще не повод для знакомства. Но все-таки глупо не разговаривать с незнакомцем, лежащим рядом, и делать вид, что ничего не было. Если он для вас ничего не значит, и вы не планируете продолжать отношения, продемонстрируйте, что вы смущены… Вполне возможно, что и он испытывает неловкость из-за того, что потерял над собой контроль.

Причина четвертая — скучная

А может быть все было наоборот. Вы отчаянно скучали, жизнь казалась монотонной и давно не преподносила никаких сюрпризов. Поэтому вы сознательно начали флиртовать, чтобы внести хоть какое-то разнообразие в скучные будни, и очутились в его объятиях, чтобы получить острые ощущения. Но скука, увы, может и не развеяться, а радость не получиться, потому что рационализм подавляет эмоции. Совет. Можно, конечно, попытаться зажечь огонь без всяких спичек. Иногда такое случается: двое живут бок о бок и в итоге что-то вспыхивает между ними. Только в вашем случае дрова слишком сырые. Так что если разочарование не удалось победить, то всегда можно воспользоваться старым английским способом: уйти не попрощавшись. Пока он спит, принимает душ или готовит на кухне кофе — улизните потихоньку, не оставив ни записки, ни телефона. Кстати, такой финал может дать гораздо больше острых ощущений, чем само приключение.

Причина пятая — злая

Мстительниц, желающих проучить неверного и наказать невнимательного, полно. Мужчинам и в голову не приходит, как часто их подружками оказывались дамы, проводящие с ними ночь назло другому. Разделенная постель может потом обернуться чем угодно и даже положить начало большому светлому чувству, а тот, кому мстили, будет бесследно стерт из памяти, но в первую ночь, случившуюся через два часа после знакомства, женщина будет наслаждаться местью. Совет. Самая сладкая победа — оказавшись в объятиях другого мужчины, даже не вспомнить, с какой целью вы там оказались. Так что расслабляйтесь и получайте удовольствие на всю катушку. Когда вы явитесь к объекту, ради которого и была затеяна месть, излучая загадочность и независимость, он наверняка пожалеет о своих необдуманных действиях. И не вздумайте виниться — победительницам это не к лицу.

Причина шестая — одинокая

Все равно у меня никого сейчас нет и я совершенно свободна. Так думаете вы, взвешивая все «за» и «против» скоропалительного секса. И внимательно оцениваете своего нового знакомого с точки зрения продолжения отношений. Если тест им пройден, и вы решаете, что он годится на роль вашего мужчины, то вы едете к нему в гости. А утром, едва открыв глаза, уже строите совместные планы на завтра, на ближайшие выходные и на отпуск, который будет через год. Совет. Вовсе не факт, что «ваш мужчина» готов разделить ваши планы или уже осознал, что вы — Его Женщина. Но и вы с выводами не торопитесь. Одна ночь — еще не гарантия вашей скорой свадьбы. Но она вполне может стать началом нового романа.

Самое большое переживание

«Ему нужен только секс» — самое любимое обвинение, которое мы бросаем мужчинам, даже прожив с ними не один год. А уж если мы только познакомились, подозрения в недостойных намерениях лишь укрепляются. Хотя что тут недостойного? Радуйтесь, что в вас в первую очередь видят интересную женщину, а не научного червя или перспективную бизнесвумен. Ну, а если вы были ему важны как галочка в большом списке блестящих побед, не спешите оплакивать себя и считать, что он вас «использовал». В конце концов, вы ведь тоже по каким-то соображениям согласились на этот вечер, так что имеете полное право с лицемерной грустью вздохнуть про себя: конечно, так нельзя относиться к людям, но если быть честной перед собой, я его использовала, и теперь он мне неинтересен. Кстати, именно такие «победители» берут телефончик (так положено по этикету), но не перезванивают. Мысли типа «я недостаточно красива, умна, сексуальна» лишены всякого смысла. Вы можете быть Синди Кроуфорд, Мадонной и Ириной Хакамадой в одном лице — и все равно не услышать предложения встретиться снова. Просто завоевателю неинтересно второй раз брать побежденную крепость.

Как вести себя потом

У мудрых женщин существует неписаное правило: как бы ни затянулось свидание, ночевать надо обязательно дома. Разумеется, без едва знакомого вам кавалера. Пусть часы показывают хоть два часа ночи, хоть четыре утра, но предложите ему проявить галантность и доставить вас домой. В этом случае вы сможете избежать таких досадных мелочей, как стершаяся косметика, отсутствие зубной щетки и помятая блузка. К тому же, вчерашний романтичный кавалер совсем иначе выглядит при свете дня: небритый и невыспавшийся. Если вы все же проснулись в его постели и не успели улизнуть или не собираетесь этого делать, лучше всего встречать утро с энтузиазмом — в хорошем настроении, веселой и жизнерадостной. Никакой беды не случилось, вы хорошо провели время и получили удовольствие. Даже если это не соответствует действительности, сделайте вид, что вы именно так думаете. Вот уж что и впрямь преждевременно, так это выяснять отношения. Если только вы не умираете от любви к нему, не спрашивайте его: мы еще встретимся? оставишь свой телефон? ты мне позвонишь? Все эти вопросы должен задать он. Если не задал — значит, ответы не очень его интересуют, поэтому с милой улыбкой исчезайте из его квартиры и его жизни. Если же вы сами не хотите отвечать на его вопросы, существует простенькая и старая, как мир, уловка. Пообещать, что сами позвоните, записать на листочке его телефон и выбросить за ближайшим углом.

Если я соглашусь, вдруг он подумает, что…

Что же он все-таки подумает, если вы согласитесь (иди не согласитесь) в первый же вечер знакомства зайти к нему «на чашечку кофе«? Тут девушек подстерегают самые разнообразные заблуждения.

…я такая легкомысленная и нехорошая


Едва ли. Все-таки люди, оценивая других, как правило, исходят из особенностей своего поведения. Маловероятно, чтобы он думал: «Я такой нехороший, только познакомился и уже тащу ее в постель». И если он не видит ничего предосудительного в том, что вдруг возжелал вас, то найдет вполне естественным и ваш отклик.

…мне нужен только секс

А вам хотелось бы, чтобы он думал, что вы безумно влюблены в него? На самом деле для большинства мужчин секс — не просто самостоятельная ценность, под этим еще подразумевается, что, как минимум, вы нравитесь ему, а как максимум — и он нравится вам.

…он мне очень нравится

Более того, он почти не сомневается в этом. У вас могут быть самые разные причины согласиться на его страстные предложения, но совсем не обязательно их озвучивать.

…у меня никого нет

Очень может быть, вполне логичное предположение. И ничего обидного для вас. А вдруг он будет из кожи лезть, чтобы занять вакансию?

Если я не соглашусь, вдруг он подумает, что…


…я не современная девушка

Никогда. Он даст вашему отказу тысячу объяснений — от сугубо физиологических до глубоко психологических, но мысль о ваших «старомодных» понятиях даже не придет ему в голову. Если только вы сами об этом не скажете.

…у меня никого не было


Вы боитесь быть заподозренной в неопытности? Если вам больше восемнадцати, то ваши волнения напрасны. Скорее, он посчитает вас ловкой «динамисткой».

…я специально тяну время


Если вы и в 15-й раз откажитесь от более близкого знакомства, он убедится, что вы динамите его или равнодушны к его чарам. Но в первую встречу даже настоящее «динамо» может сойти с рук.

…он мне не нравится

А вот это действительно может прийти ему в голову. Поэтому, если вы оттягиваете момент сближения с профилактической или еще какой-то целью, то не забудьте поощрить его каким-нибудь обещанием, улыбкой или даже поцелуем. А то особо трепетный кавалер может и не рискнуть вторично пригласить вас на свидание, пишет журнал Женские страсти.

Категория: ОН И ОНА | Просмотров: 567 | Добавил: СОЛНЫШКА | Дата: 22-Сентября-2007 | Комментарии (0)

Как выбрать книгу для ребёнка

  1. Перед тем как купить ребёнку понравившуюся вам книгу, проверьте несколько вещей.
  2. Проверьте, выглядит ли книга достаточно привлекательно. Если оформление будет скучным, книга навряд ли привлечёт внимание ребёнка.
  3. Посмотрите хорошо ли книга написана. Не хромает ли слог у стихов, понятен ли язык, занимает ли сюжет.
  4. Обратите внимание на иллюстрации. Они должны быть чёткими и детальными, и чем младше ребёнок, тем больше их должно быть.
  5. Подумайте, соответствуют ли персонажи и язык книги возрасту ребёнка.
  6. Задайте себе вопрос: хотелось бы вам, чтобы ребёнок был похож на главного героя, подражал бы ему?
  7. Посмотрите насколько хорошо книга отражает мир, где живёт ребёнок, что она говорит про другие страны и народы.
  8. Почувствуйте, создаёт ли книга положительный настрой. Даже самые простые детские сказки, например, "Теремок" имеют несколько редакций, как с грустным, так и с радостным концом.
  9. Проверьте, не навязывает ли книга шаблоны, к примеру, что животные - это переносчики заразы, или что все женщины интересуются только одеждой и косметикой, а все мужины, допустим, - глупы и грубы.
  10. Важный момент - история должна содержать повторы, дети любят встречать в тексте знакомое.
  11. Попробуйте, насколько прочен переплёт книги, маленькие дети могут попробовать его на прочность.
Категория: Семейный уголок | Просмотров: 505 | Добавил: СОЛНЫШКА | Дата: 22-Сентября-2007 | Комментарии (0)

Как эффектно расстегнуть бюстгальтер тремя пальцами одной руки через одежду

  • Внимание! Автор не несет ответственности за прямые и косвенные последствия расстегивания бюстгальтера.
    Данное руководство подходит для расстегивания большинства бюстгальтеров с застежкой на спине.
  • Разместите крайнюю фалангу указательного пальца между спиной девушки и застежкой бюстгальтера так, чтобы палец указывал на ноги девушки.
  • Слегка потяните лямку бюстгальтера на себя одновременно прижимая к указательному большой и средний палец. Таким образом между большим и указательным пальцем будет находиться одна лямка, а между средним и указательным -- другая.
  • Теперь, сохраняя направленное друг к другу усилие большого и среднего пальцев, высвободите указательный палец так, чтобы большой и средний палец сомкнулись, оставив лямки бюстгальтера между ними в ненатянутом состоянии.
  • Теперь, когда участок бюстгальтера между большим и средним пальцем (а это как раз участок с застежкой) ослаблен, можно легко вынуть крючки одной лямки из петелек другой. Для этого начните смыкать большой и средний палец по всей длине. При этом, угол между лямками в районе застежки должен приближаться нулю.
  • Если бюстгальтер к этому моменту еще не расстегнулся, попробуйте произвести движения большим и средним пальцем подобно тому, которое вы совершаете, когда солите суп щепоткой.
  • После небольшого количества тренировок, вы сможете расстегивать бюстгальтер не более чем за секунду даже через одежду.
  • Вы можете объявить о своем необыкновенном умении на вечеринке, желательно в компании хорошо знакомых людей. С учетом того, что большинство женщин расстегивает бюстгальтер двумя руками, а большинство мужчин вообще испытывает с этим затруднения, вам, скорее всего, будет предложено доказать на практике свое мастерство.

    Удачи!
  • http://guidoscope.com/ru

    Категория: МУЖСКОЙ КЛУБ | Просмотров: 773 | Добавил: СОЛНЫШКА | Дата: 22-Сентября-2007 | Комментарии (2)

    Секреты уверенности в себе

    Каждый день к психологам обращаются люди с просьбой  помочь им обрести уверенность в себе. Вы не из их числа? Если да, то
    • вам знакомо ощущение уходящей из-под ног почвы, когда нужно войти в комнату с незнакомыми людьми,
    • отправившись в гости вы заранее уверены, что просидите весь вечер в уголке, не промолвив ни словечка,
    • вам страшно поменять работу (хотя давно пора),
    • вы боитесь своих коллег - сколько душевных сил придется приложить, чтобы снова доказать, что вы не пустое место.
    Но не ждите волшебника, который подарит вам чувство уверенности, упакованное в красивую бумагу. Чтобы поднять оценку своего "Я", нужно приложить некоторые усилия.

    Перед тем, как перейти к действиям, посмотрите, каков же уровень вашей самооценки? Ответьте на следующие вопросы:
    1. Часто ли вы волнуетесь понапрасну?
    2. Хочется ли вам, чтобы друзья подбадривали вас?
    3. Боитесь ли вы выглядеть глупцом?
    4. Беспокоитесь ли вы за свое будущее?
    5. Думаете ли вы, что внешний вид других куда лучше вашего?
    6. Кажется ли вам, что многие люди вас не понимают?
    7. Кажется ли вам, что вы не умете разговаривать с людьми?
    8. Думаете ли вы, что люди ждут от вас слишком многого?
    9. Чувствуете ли вы себя скованно?
    10. Кажется ли вам, что с вами должна случиться какая-то неприятность?
    11. Волнует ли вас мысль о том, как люди относятся к вам?
    12. Кажется ли вам, что люди говорят о вас за вашей спиной?
    13. Кажется ли вам, что другие люди не особенно интересуются вашими достижениями?
    14. Ощущаете ли вы, что вам не с кем поделиться своими мыслями?
    15. Часто ли вы ощущаете усталость, хотя, в сущности, вы не переутомлены?
    16. Бывает ли, что вы вдруг испытываете неуверенность - закрыли ли вы за собой дверь?
    17. Часто ли вы огорчаетесь без определенной причины?
    18. Безразлично ли вам, на какие места у вас билеты в театре?
    19. Трудно ли вам настроиться на чей-то неожиданный визит?
    20. Пугаетесь ли вы иногда, когда звонит телефон?
    21. Бывает ли с вами, что перед поездкой в отпуск вы вдруг хотите отказаться от нее?
    22. Просыпаетесь ли вы по ночам с ощущением сильного голода?
    23. Руководствуетесь ли вы в своих поступках главным образом тем, чего ожидают от вас другие?
    Если больше, чем на 11 вопросов вы отвечаете ДА, то ваша потребность быть уверенным в себе настолько сильна, что иногда вы даже готовы видеть вещи не такими, какие они есть на самом деле. Могу с уверенность сказать, что если вы не научитесь изредка делать "прыжок в неизвестность", в вашей жизни будет очень мало счастливых моментов. Если же ДА вы ответили даже на большее количество вопросов, то ваш страх перед непредвиденными ситуациями настолько велик, что даже в выигрышных ситуациях вы прежде всего испытываете опасения и сомнения. Это уже практически полный отказ от развития вашей личности.

    Итак, давайте займемся собой. Эти десять простых правил помогут вам осознать, что вы - самое совршенное создание, пришедшее в этот мир и, как и все мы - уникальны и неповторимы.
    • ПРАВИЛО ПЕРВОЕ:
      утром приложите максимум усилий, чтобы выйти из дома в наилучшем виде. В обед можете взглянуть на свое отражение в зеркало, чтобы проверить, все ли в порядке, и последний раз - перед сном, когда умываетесь. Это поможет вам не думать весь день о том, как вы выглядите.

    • ПРАВИЛО ВТОРОЕ:
      не зацикливайтесь на своих физических изъянах. Они есть у всех. Поверьте, большинство окружающих ваших недостатков либо не замечают, либо даже не догадываются об их существовании. Чем меньше вы думаете о них, тем лучше вы себя чувствуете.


    • ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ:
      помните, что люди не замечают вещи, очевидные для вас. Вы, например, чувствуете, что краснеете, когда приходится говорить в присутствии нескольких людей. Для них же ваше лицо приятно порозовело. До тех пор, пока вы сами не привлечете внимание других к тому, что вас смущает, никто вас этим смущать не будет.


    • ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ:
      не будьте излишне критичны к другим. Если вы про себя постоянно отмечаете недостатки других людей и такой критицизм стал вашей привычкой, от нее надо избавляться немедленно. Иначе вы будете все время думать, что и ваши внешность и одежда - отличная мишень для критики. Уверенности это не прибавит.

    • ПРАВИЛО ПЯТОЕ:
      помните, что люди больше всего любят слушателей. Вам не обязательно "выдавать" каскад остроумных реплик, чтобы вызвать расположение. Слушайте внимательно других, и они будут обожать вас.

    • ПРАВИЛО ШЕСТОЕ:
      будьте искренни. Вы не понимаете, о чем идет речь? Вы не знаете, что означают названия блюд в меню? Так и скажите об этом. На вас производят впечатление чьи-то жизнерадостность, успех, обаяние? Признайтесь в этом. Пытаясь быть холодным и невозмутимым, вы только отталкиваете людей.

    • ПРАВИЛО СЕДЬМОЕ:
      найдите кого-то в своем окружении, с кем вы можете разделить свое волнение. И тогда вы не будете одиноким на вечеринке, единственной робкой душой среди коллег, отдельно сидящим родителем на школьном собрании. Подойдите сами к тому, кого вы избрали, вдвоем вы оба выиграете.

    • ПРАВИЛО ВОСЬМОЕ:
      не пытайтесь устранить робость с помощью алкоголя. На дне бутылки ничего нет. Если вы раскованны и обаятельны навеселе, то без алкоголя вы можете быть еще приятнее для окружающих.

    • ПРАВИЛО ДЕВЯТОЕ:
      помните, что стеснительность может сделать некоторых людей агресcивными. Если кто-то с вами разговаривает резко, не думайте, что виноваты вы. Может быть, для такого человека это единственный, хотя и не лучший, способ побороть смущение. И остерегайтесь сами пользоваться подобным методом самоутверждения.

    • ПРАВИЛО ДЕСЯТОЕ:
      помните, что самое худшее, что с вами может случиться - это то, что вы выставите себя в невыгодном свете. Если такое случилось, то и тут окружающие будут относиться к вам с симпатией: вы же дали им возможность испытать чувство превосходства.

    http://www.joysunrise.narod.ru/secret/secret15.html

    Категория: Психология | Просмотров: 578 | Добавил: СОЛНЫШКА | Дата: 22-Сентября-2007 | Комментарии (0)

    Ссоры по праздникам? Как избежать конфликтов

    Ожидание праздника и сам праздник — это небольшой отрезок времени, когда жизнь выходит из привычных рамок, распадается обычное расписание и нарушаются правила. И нередко всплеск напряжения и раздражения, которые накопились в будние дни, выливаются в семейные ссоры и скандалы. Как избежать конфликтов и с хорошим настроением отметить праздник?

    Юлия Бородина
    Психолог

    Можно было даже не спрашивать Леру о том, как прошел у нее Новый Год, 8 Марта или день рождения. А если спросить, то точно можно было услышать душещипательную историю о том, как «все переругались», свекровь ушла, хлопнув дверью, а с мужем теперь Лера вообще не разговаривает.

    Если вы думаете, что праздники – это только веселье, подарки и хорошее настроение, то вы ошибаетесь. В некоторых семьях «праздничная программа» более насыщена – ссоры вместо поздравлений, напряженное молчание вместо подарков, а выяснение отношений вместо тостов. Для некоторых скандал на праздник – почти семейная традиция. Не самая лучшая традиция, стоит отметить. Почему же так происходит?

    А как праздновать будем?

    Любой праздник начинается с плана: как его провести, пойти ли в гости или остаться дома, дарить ли подарки и какие. Вопросов возникает очень много. И столько же поводов для обид и непонимания. Особенно ярко это можно увидеть в молодых семьях, где супруги только-только притираются друг к другу. Каждый из них приходит в брак со своим «чемоданчиком», в котором сложены все традиции, устои, привычки родительской семьи. Все, вплоть до мелочей. И часть из них касается того, как нужно проводить праздники.

    Есть семьи, в которых праздник – это просто лишний выходной, возможность каждому заняться своими делами, и даже приглашение в гости встречается с раздражением. В других семьях есть традиции приглашения гостей к себе. В третьих обязательно делаются праздничные стенгазеты, в изготовлении которых принимает участие вся семья. В четвертых устраивают домашние представления. В пятых идут вместе гулять и т.д. У кого-то традиции «скучные», у кого-то «веселые», но они такие, какие есть.

    И вот в молодых семьях эти традиции «сталкиваются». Муж ждет, что жена будет много готовить, и они пригласят друзей к себе (так всегда было у его родителей), а она считает, что нужно подготовить платье и сделать прическу, потому что стоять в праздник у плиты – это ужасно, а муж просто обязан вывести ее в ресторан!

    Ни та, ни другая позиции не являются плохими или неправильными. Просто они разные, так же как ожидания супругов по поводу того, каким должен быть праздник. Но люди, не понимая этого, начинают считать, что «он просто не хочет понять меня!», «она, наверно, меня не любит!», «он из меня хочет домашнюю квочку сделать!», «если бы была хорошей женой, то пирогов бы напекла!» и т.д. и. т.п. Праздник испорчен. Что же делать, чтобы предотвратить это? Нужно вырабатывать свои собственные традиции!

    1. Обсудите за несколько дней до праздника, как каждый из вас хотел бы его провести. Отнеситесь спокойно к любым идеям вашего партнера, помните, что критика на этом этапе сведет на «нет» все благие начинания от разговора. Расскажите о своих ожиданиях, ведь партнер тоже должен знать, чего ждете вы;
    2. Если ваши ожидания окажутся слишком непохожими, обязательно озвучьте это. И предложите: «Давай попробуем сделать так, чтобы каждому из нас праздник понравился?»
    3. Как бы ни различались ваши сценарии, все равно в них найдется что-то общее (это могут быть, например, пироги или совместная прогулка). Пусть именно эти общие моменты лягут в основу вашего праздничного плана. А дальше возьмите из обоих сценариев по чуть-чуть, и вот - вы почти договорились о том, как именно пройдет праздничный день! Именно так вырабатываются традиции, которые закрепятся в вашей семье на многие годы.
    Скандал подарочного этапа: «Что тебе подарить, человек мой дорогой?»

    «Меня беспокоит ситуация, сложившаяся в нашей семье. Дело в том, что перед каждым крупным праздником (Новым Годом, 8 Марта, днем рождения) мы с мужем ездим закупать подарки вместе. И прямо в магазинах начинаем ругаться! В результате, подарки покупаем часто не те, которые хотелось бы, а настроение еще несколько дней остается испорченным. Что делать?», - спрашивает Лариса,.

    Люди часто ссорятся в магазинах. Сама предпраздничная обстановка, толчея, и даже ставшие почти непривычными очереди провоцируют усталость и как следствие, повышенную раздражительность. А на кого она выльется? Правильно, на того, кто находится рядом.

    Еще одна причина – разное представление о том, какой должен быть подарок. «Почему ты своей маме хочешь купить кухонный комбайн за 3 тысячи рублей, а моей предлагаешь выбрать статуэтку «девушка с лягушками» за 300 рублей?!», – этот упрек может прозвучать от любого из супругов. Или: «Зачем покупать подарок двоюродному дяде, лучше давай купим что-нибудь мне!». В общем, у каждого из них есть свои представления о том, какие именно подарки и за какую сумму нужно покупать.

    Чтобы избежать «магазинной ругани» разработайте подарочный план еще дома. Решите, какие суммы и на какие подарки вы готовы потратить. Если предстоит покупать подарки обеим «мамам», запланируйте одинаковые суммы и исходите из предпочтений каждой из женщин.

    Пожалуйста, держите в голове цель посещения, и не начинайте женский марафон «Ах, какая кофточка, я только на одну минуточку, быстренько померяю!». Подавляющее число мужчин приходят в раздражение от бесконечных дамских примерок. Представьте себя пришедшей в магазин автотоваров или оружия. Муж в восторге от всех этих «железок», и может провести там не один час. А насколько хватит вашего терпения? Поэтому отложите собственный шопинг до следующего раза.

    В семье моих знакомых очень странная традиция. Они регулярно ругаются за несколько дней до любого праздника, будь то день рождения, Новый год или 8 Марта. Праздник они проводят в надутом молчании, так и не поздравив друг друга. О подарках речи вообще не идет. Спустя несколько дней они мирятся, но о подарках друг другу так и не заговаривают. Иногда мне кажется, что их предпраздничные скандалы – это «хороший» повод не напрягать свою фантазию, чтобы придумать сюрприз для близкого, а еще своеобразное средство экономии денег.

    Получается, что скандал выгоден одной из сторон? А то и обоим сразу? Муж теперь чувствует за собой моральное право не дарить ничего «этой мегере», а жена может не готовить праздничный стол, не приглашать гостей, а значит, спокойно отдохнуть. Пусть настроение и подпорчено, зато пылает праведный гнев в отношении «этого бездушного животного». Все собрали от скандала свои «дивиденды».

    Однако настроение испорчено, и на пользу отношениям это вовсе не идет. Ведь обе стороны уверены – их партнер достаточно плох, чтобы хорошо с ним провести праздник. А какой следующий логический шаг? Поиск нового партнера?

    Все написанное не означает, что супругами движет их продуманная «злая воля» («вот сейчас с ней поссорюсь, и свободен»). Вовсе нет. Часто стремление поссориться перед праздником остается полностью в подсознании, и человеку кажется, что ссора произошла «случайно», что ни он, ни она ее не хотели. Однако тут действует правило: «если что-то произошло один раз – это случайность; два раза – надо задуматься; а три – уже закономерность».

    Чтобы остаться вместе, такие «праздничные» традиции надо менять:

    1. Постарайтесь осознать – предпраздничные скандалы – вовсе не случайность. Постарайтесь вместе понять причины, какую выгоду получает каждый из вас. Да-да, именно каждый. Этот этап необходим, т.к. когда вы поймете, какую выгоду вы хотите получить, вы будете способны понять, как получить то же самое, только позитивным путем. Или же отказаться от такой сомнительной выгоды, как «чувство праведного гнева».
    2. Помогите ему! Надо понять – мужчины испытывают настоящий стресс при мысли, что им надо выбрать для женщины подарок. Они прекрасно понимают, что угодить даме очень трудно. Наверняка, мужчина не раз сталкивался с тем, что его подарок не пришелся вам по вкусу, хотя он готовил сюрприз и надеялся на восхищение. После этого в его душе поселился страх: я снова буду фантазировать, готовить сюрприз, а увижу кислое выражение лица. Отсюда – «подготовительный» скандал. Поэтому подскажите мужчине, что же вам было бы приятно получить в подарок и как хотелось бы провести этот день. А он пусть «оформит» вашу идею.
    Скандал подготовительного этапа: «А у нас сегодня гости!»

    Настя думала о предстоящем приходе гостей почти с ужасом. Нет, она действительно хотела видеть всех этих людей, ждала общения с ними. Ее пугала сама подготовка. «С самого утра мама с папой начнут убираться. А так как повседневная аккуратность – это не их конек, то убираться им надо много. Они будут обвинять друг друга в том, что у них в комнате царит ужасный беспорядок, затем «перейдут на личности» и станут дуться. Затем мама придет ко мне на кухню и начнет давать «ценные указания», от которых нет никакого проку. Уж лучше бы взяла, и что-то сделала сама. Сын будет бегать вокруг меня и пытаться увести в комнату, чтобы поиграть-почитать-порисовать, а я буду дергаться, что дела не сделаны, а время идет. Скажу мужу, чтобы он занял ребенка, а он «обидится» на мой тон. В общем, к приходу гостей мы все будем в ссоре, и с надутыми лицами сядем за стол. Конечно, после пары рюмок все придет в норму, и мы снова станем дружной семьей. Но я (в который раз!) дам себе зарок не приглашать гостей к себе!».

    Какой бы ни был праздник – день рождения, Новый год или 8 Марта, многие приглашают к себе родственников и друзей. Прием гостей – нелегкий труд. Семья, уставшая за трудовую неделю, вместо того, чтобы отдохнуть и заняться тем, чем каждому хочется, вынуждена с самого утра по-стахановски трудиться: убирать, чистить, мыть, бежать в магазин, развлекать детей, которым хочется внимания как раз тогда, когда нет времени, готовить тонны еды (чтоб не ударить в грязь лицом). Получается цейтнот посерьезней, чем на работе во время сдачи годового отчета! Конечно, напряжение и раздражение у всех нарастает, и домочадцы начинают «срываться» друг на друге. Каждому припоминаются его старые грешки («А ты всегда!.. А ты никогда!..»), и вот уже все обиженно молчат. Или бросают дела и начинают самозабвенно ругаться. «Пред-гостевой» скандал набирает обороты!

    Такие выяснения отношений в некоторых семьях – почти традиция. Приход гостей в дом – это всегда напряжение, даже если это самые родные люди. Что они подумают, если увидят пыль? Что может сказать тетя Света, заметив, что ее вышитая салфетка больше не украшает телевизор? А вдруг мы не успеем сделать всего или им не понравится новый салат? Вдруг за столом будет сказано что-то неоднозначное? В общем, в головах у домочадцев застрял вопрос: "как же все пройдет?". Скандал – это возможность избавиться от внутреннего напряжения, выплеснув его на окружающих. А еще это возможность… заранее снять с себя ответственность: «это вы не сделали (не успели, не захотели, меня не послушали) всего, что надо!».

    Конечно, такие «праздничные традиции» стоит менять. Это непросто, но стоит того. Как же это сделать?

    1. Соберите накануне праздника семейный совет. Озвучьте, что в вашей семье существует «скандальная» традиция. Пусть каждый согласиться с этим, припомнив последние праздники. Все члены семьи должны согласиться, что нужно избавляться от пред-гостевой ругани. Договоритесь между собой, что вы постараетесь не отвечать на провокации, и станете напоминать друг другу, что сегодняшняя подготовка должна обойтись без скандала.
    2. Заранее планируйте «гостевой» день. Есть дела, которые можно начать делать задолго до прихода гостей. Например, начать не спеша убираться можно уже за неделю. Продукты купить можно в последние 2-3 дня, оставив на последний день только скоропортящиеся. Тогда и цейтнот будет гораздо меньше!
    3. Постарайтесь четко распределить «зоны ответственности»: кто-то отвечает за чистоту, кто-то за покупку продуктов, кто-то за развлечение детей, чтобы не мешали готовить, а кто-то трудится на кулинарном фронте. Договоритесь, что вы не даете друг другу «ценных указаний». Пусть каждый просто занимается своим делом.
    Скандал застольного этапа: «И курица у тебя жесткая!»

    Есть некоторые праздники, на которые хочешь-не хочешь, нужно звать всю родню. И застолье, бывает, оборачивается общим выяснением отношений.

    На день рождения мужа за столом в Надином доме собирается вся родня. И обязательными фигурами являются свекровь и свекор. Первая часть застолья проходит более-менее спокойно: все чинно едят салаты и делятся рецептами. Мужчины разговаривают о работе. Но по мере опустошения бутылок с алкоголем, разговоры становятся все более напряженными. И вот свекровь садится на своего любимого конька: начинает рассказывать, как надо жить. Монолог начинается с фразы: «А вот в наше время…» и может продолжаться до бесконечности. «Достается» и памперсам, которые Надя одевает 6-месячному Павлику, и баночкам с детским питанием («а я только сама готовила!»), и стиральной машинке («а я сама руками стирала!»), и слингу-перевязи («в наше время детей в сумках не носили!»). Ей вторит свекор, на все лады обсуждая умственные и деловые качества своего сына и невестки. Остальные гости сидят тихо, ожидая логического окончания этого «театра абсурда». Наконец Надя не сдерживается, и говорит что-то резкое. После этого родители мужа гордо удаляются, громко хлопнув дверью. Очередной праздник испорчен. Со временем гостей на таких застольях становится все меньше и меньше. Оно и понятно: кому захочется смотреть такое представление и уходить в испорченном настроении?

    Еще одна причина для праздничных скандалов – это неразрешенные конфликты среди родственников. Люди, неприятные друг другу, оказавшись за одним столом, да еще под воздействием алкоголя, часто бывают не в силах сдержать свои эмоции. Негатив прорывается либо сарказмом, либо нравоучениями, либо прямыми обвинениями. Конечно, эти вовсе не праздничные речи бесповоротно портят настроение всем присутствующим, которые в следующий раз подумают: идти ли им в гости к вам или предпочесть развлечение лучше?

    Какой тут можно дать совет? Самый главный, но и самый трудный – проблемы надо решать. Стараться найти подход к родственникам, разрешить разногласия. Это большая работа, и результатом ее могут стать по-настоящему родственные отношения, за которые не стыдно перед окружающими. Однако, отношения – это игра командная, и позитивных изменений должны захотеть все заинтересованные лица. Если партнер упорно стремится играть «против», а не «вместе», тем более если речь идет о представителях старшего поколения, то тут что-то изменить сложно. А значит, нужно идти по минимальному варианту, думая, как сохранить хотя бы праздник.

    1. Заранее морально подготовьтесь, что, скорее всего, развитие событий пойдет как обычно, по сценарию скандала. Это нужно для того, чтобы вы перестали воспринимать эту ситуацию, как неожиданную для себя. Помните правило: «кто предупрежден, тот вооружен»? Вы ждете нападения, а значит, у вас есть время разработать план обороны.
    2. Подумайте, когда и как обычно начинается скандал? Эти отправные моменты нужно очень четко держать в голове, чтобы не пропустить их во время торжества. Например, мама девушки знакомой начинала обсуждать с гостями все «достоинства» дочери сразу после подачи на стол «горячего».
    3. Придумайте несколько «заготовок», которые будут являться отвлекающими маневрами, как только вы услышите «позывные» скандала. Вариантов – целая палитра, начиная от невинного «ой, у меня, кажется, курица подгорает!» до «кажется, утюги за окном пролетели!». В конце концов, хозяйка дома всегда может отлучиться на кухню под благовидным предлогом и задержаться там как можно дольше. А без главного действующего лица (т.е. вас), скандал не состоится. Также подготовьте несколько дежурных тем, которые вы можете предложить гостям, как только услышите «позывной».

    Поверьте, нет ничего невозможного, если вы ждете нападения и готовы встретить его достойно, т.е. не допустив очередного выяснения отношений. Столкнувшись несколько раз с такой грамотно выстроенной обороной, провокатор скорее всего откажется от соблазна портить вам праздники.

    Скандал в гостях и после: «Опять ты что-то ляпнул!»

    Разновидность «пред-гостевого» скандала – скандал «пост-гостевой», когда домочадцы начинают высказывать друг другу претензии о том, что «ты что-то не так сказал, и наверно тетя Поля обиделась» или «курицу поздно подала, все уже зевать начали» или «почему не смог гостей развлечь, пока я на кухне трепыхалась?» и т.д. и т.п. Домочадцы начинают активно припоминать, что и кто «не так» сделал, и почему это не понравилось гостям. Цель та же – снятие с себя ответственности. Да и гости, возвращаясь домой, тоже не отстают, выясняя отношения.

    Сколько Римма себя помнит, самое неуютное время наступало после того, как от них уходили гости или они сами возвращались из гостей. Мама Риммы начинала припоминать ей, как она «плохо вела себя в гостях» (хотя, по мнению большинства родственников, Римма была очень воспитанным ребенком). Римма искренне старалась вести себя как можно незаметнее, во взрослые разговоры не вступать, но мама все равно находила огрехи. Доставалось и папе, и бабушке. Мама считала себя кем-то вроде судьи, способной отделить «зерна от плевел». Кстати, критику в свой адрес она не воспринимала никогда. Со временем ничего не изменилось. Как и прежде мама Риммы считает необходимым указать родным на «недостойное» поведение в гостях, и теперь в число людей, которых необходимо научить «уму-разуму» попали муж Риммы, и их дети.

    Есть люди, искренне считающие, что именно они знают, как должно быть. В психологии эта известная ошибка восприятия, когда человек полагает себя за эталон. Иначе говоря, все, что отличается от их собственного поведения – это плохо. Если такая дама не танцует, то обязательно с осуждением смотрит на танцующих подруг. Если кто-то смеется громче, чем она сама, то этот человек признается «дурно воспитанным» и т.д., примеров каждый из нас может привести очень много. Эти люди повышают собственную самооценку за счет других, именно поэтому они выискивают ошибки в поведении окружающих с особой тщательностью. Чем больше ошибок они находят, тем более совершенными кажутся сами себе.

    Конечно, такое поведение приносит много отрицательных эмоций их близким. Дети пытаются соответствовать ожиданиям, и делать все, чтобы не получить очередной порции нравоучений, но не достигают успеха, т.к. «человек-эталон» все равно найдет самую мелкую огреху и возведет ее в статус непростительной ошибки. Можно ли что-то сделать, если такой человек живет рядом с вами?

    Прежде всего, надо понять, что самое бесполезное дело – это пытаться этого человека исправить. Это вполне сложившийся тип личности, и перевоспитать его не получится. А значит, нужно менять собственное отношение.

    Можно использовать две стратегии: «в одно уху влетело, в другое вылетело» или «затыкание ушей». В первом случае вы вроде бы слушаете, что вам говорят, и даже соглашаетесь, но эта информация идет как бы сквозь вас, и не затрагивает ни эмоций, ни интеллекта. Это требует тренировки. Выговорившись, «человек-эталон» от вас отстанет, но эта практика будет продолжаться из раза в раз. Во втором случае, вы открыто говорите, что не намерены слушать о ваших надуманных промахах, что вы вполне дееспособны, чтобы отвечать за свои действия. Это может спровоцировать дальнейшее выяснение отношений, но есть шанс, что, пусть и не сразу, человек исключит вас из круга «воспитуемых», переключившись на остальных. Какая тактика вам ближе – решайте сами.

    Настя, бывая в гостях со своим мужем, не устает за него краснеть. Чуть выпив, Никита начинает громко рассказывать анекдоты, не раз слышанные остальными, а затем приглашает всех дам подряд на медленные танцы. А домой его приходится нести почти на себе. А Оксана – «головная боль» для своего мужа. Он терпеть не может, что его жена кокетничает со всеми мужчинами от 16 до 70 лет, находящимися в одной с ними компании, и это становится поводом для «серьезного разговора» по пути домой…

    Конечно, бывает, что близкий человек начинает демонстрировать не лучшие свои черты именно в обстановке праздника, и не последнюю роль в этом играет алкоголь. Неверной тактикой будет «незаметно» отдавливать ногу мужа своей шпилькой, надеясь, что он поймет – то, что он делает вам неприятно. Еще не самым лучшим способом будет сарказм и ирония, направленные на мужа при всем честном народе. Еще один «плохой» женский способ – это провокационное поведение, когда женщина начинает демонстративно флиртовать со всеми мужчинами подряд. Мужчины с отдавленными ногами и самооценкой либо продолжают наливаться алкоголем, либо стараются компенсировать потерянное «статус-кво», также флиртуя с противоположным полом. Результат – полностью испорченный праздник, и скандал, который разгорится в лучшем случае после ухода из гостей, а в худшем – прямо при всех. Не лучший сценарий праздника, не так ли?

    Поэтому примите за правило: никогда не осуждайте мужа публично. Даже если, по вашему мнению, он сказал что-то совсем «не то», не портите ему ботинки. Если считаете нужным, отзовите в сторонку и наедине как можно спокойнее выразите свою точку зрения. Совсем хорошо, если вы дождетесь следующего утра, чтобы спокойно поговорить о том, как прошел праздник.

    Основное правило: чем меньше вы обсуждаете, как прошло застолье, тем лучше. Начните с того, как было весело, как вы замечательно провели время. Вспомните танцы, конкурсы, вкусную еду. И только потом упомяните, что кое-что вам не понравилось в поведении близкого. Критика, поданная таким образом, воспринимается лучше и без излишнего противостояния. Но вполне возможно, что в ответ супруг выскажет то, что, по его мнению, было неправильным в вашем поведении. И... постарайтесь не поругаться! Если были грубые ошибки, просто учтите их на будущее.

    Вот такое непростое это время – праздник. Оказывается, «зацепки» для скандала поджидают нас буквально на каждом шагу: начиная от планирования этого дня, выбора подарков, подготовки к приему гостей до «разбора полетов» после их ухода. И нужно иметь много мудрости и доброй воли, чтобы не поддаться искушению поругаться, а провести этот день весело и с огоньком! И мы вам от души этого желаем!

    http://www.2mm.ru/psihologia/762

    Категория: Женские секреты | Просмотров: 486 | Добавил: СОЛНЫШКА | Дата: 22-Сентября-2007 | Комментарии (0)

    Форма входа

    Поиск

    Календарь

    «  Сентябрь 2007  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

    Наш опрос

    семейные ссоры - обычное дело?
    Всего ответов: 91

    Мини-чат

    Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0